根據(jù)“中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心”數(shù)據(jù)顯示，截止2022年6月，我國網(wǎng)民規(guī)模為10.51億，互聯(lián)網(wǎng)普及率為74.4%。截止2022年6月，我國短視頻的用戶規(guī)模增長最為明顯，達(dá)9.62億，占網(wǎng)民整體的91.5%。

網(wǎng)民規(guī)模超過10億，14億人口中有10.51億人使用互聯(lián)網(wǎng)，中國已經(jīng)成為世界上最大的互聯(lián)網(wǎng)用戶大國。究其原因進(jìn)行深思，這是因?yàn)樯鐣l(fā)展的需求還是精神世界的空虛？誠然，自1978年我國實(shí)行改革開放以來，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，到2010年，經(jīng)濟(jì)總量成功越過日本連年穩(wěn)居世界第二，成為世界上最大的發(fā)展中國家、世界第二經(jīng)濟(jì)體、世界最大的農(nóng)業(yè)國、世界最大的工業(yè)國。

經(jīng)濟(jì)發(fā)展的背后，隨之帶來了移動上網(wǎng)設(shè)備的普及、智能手機(jī)價格下降、泛娛樂化逐漸發(fā)展成為社會的趨勢、疫情因素的“雙面”影響，一方面，疫情期間減少外出減少接觸，更多時間閑置在家，刷抖音、看視頻成為日常；另一方面，疫情期間需要外出的人群掃健康碼、掃場所碼，也是推動網(wǎng)民人數(shù)增長的一個現(xiàn)實(shí)原因。

網(wǎng)民的迅猛增長是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)便捷、方便了大眾群體的生活，但從網(wǎng)民年齡的構(gòu)成上來看，一頭一尾的“00后”和“銀發(fā)族”組成了互聯(lián)網(wǎng)時代的多元“數(shù)字族群”，而他們成為“網(wǎng)民”更多的是無可奈何和百無賴聊，家里年輕一代的群體每天忙于工作、忙于加班、忙于應(yīng)酬、忙于應(yīng)付成年人世界的“方方面面”“形形色色”，而缺少家人陪伴的老人和孩童也“榮耀”躋身于網(wǎng)民一族，其實(shí)只是空虛的精神世界的替代品而已！

大部分人的生活中，因忙于工作沒有固定時間和精力兼顧老人的精神生活，早已屢見不鮮，而作為擁有最多退休時間的老年群體應(yīng)該怎樣豐富自己的精神生活呢？一是加入新的社交圈，豐富自己的精神觀，比如小區(qū)樓下的象棋群體、廣場舞群體等；二是積極參與健康有益的文化活動，以筆者小區(qū)為例，在街道居委會的支持下，成立“夕陽紅”幸福社中心，每天同齡階段的人們來到活動中心開展各類有益身心的活動，不斷豐富自己的精神世界；三是適當(dāng)向家人傾訴，在兒子、女兒周末不忙或者平時不加班的時候，說說自己訴求，聽聽子女建議；四是培養(yǎng)一個獨(dú)立的個人習(xí)慣，爬山、游泳、練習(xí)書法（毛筆字）等。

而應(yīng)對精神世界的空虛，你還有其他更好的辦法嗎？