（一）積極主動(dòng)
積極主動(dòng)即采取主動(dòng)，為自己過(guò)去、現(xiàn)在及未來(lái)的行為負(fù)責(zé)，并依據(jù)原則及價(jià)值觀，而非情緒或外在環(huán)境來(lái)下決定。積極主動(dòng)的人是改變的催生者，他們摒棄被動(dòng)的受害者角色，不怨天尤人，發(fā)揮了人類四項(xiàng)獨(dú)特的稟賦——自覺、良知、想象力和自主意志，同時(shí)以由內(nèi)而外的方式來(lái)創(chuàng)造改變，積極面對(duì)一切。他們選擇創(chuàng)造自己的人生，這也是每個(gè)人最基本的決定。
日常生活的種種瑣事同樣可以訓(xùn)練我們養(yǎng)成積極主動(dòng)的習(xí)慣，以應(yīng)付人生的巨大壓力。具體表現(xiàn)在我們?nèi)绾巫龀龊托攀爻兄Z，如何面對(duì)交通堵塞，如何應(yīng)對(duì)顧客的無(wú)理要求或是孩子的叛逆行為，如何看待自己的問題，把精力集中在哪些事情 上以及使用什么樣的語(yǔ)言。各位不妨用30天的時(shí)間親身實(shí)踐積極主動(dòng)的原則，看看成效如何。這期間請(qǐng)把全部精力投放到影響圈內(nèi)，從各種小事開始，許下承諾并子以兌現(xiàn)。學(xué)會(huì)做照亮他人的蠟燭，而不是評(píng)判對(duì)錯(cuò)的法官；以身作則，而不是吹毛求疵；解決問題，而不是制造事端。
在婚姻、家庭和工作中，都可以試行這個(gè)原則。不要總是怨天尤人或文過(guò)飾非，犯了錯(cuò)誤，就要誠(chéng)心悔悟并從中吸取教訓(xùn)，致力于影響圈內(nèi)的事情，從自我做起。對(duì)于別人的缺點(diǎn)，不要一味指責(zé)。別人是否履行職責(zé)并不重要，重要的是自己的態(tài)度。如果你一直認(rèn)為問題“存在于外部”，那么請(qǐng)馬上打住，因?yàn)檫@種想法本身就是問題。
