毫不夸張地說(shuō)，作為皮膚科醫(yī)生，每天接診最多最多的，就要數(shù)—長(zhǎng)痘的病人！
無(wú)論是男性或女性，小朋友或大朋友，大家都會(huì)為自己的滿臉痘痘而煩惱，更是有不少朋友因此而感到自卑、抑郁……但朋友們似乎對(duì)醫(yī)院又有一些恐懼感：一方面，總覺(jué)得排隊(duì)人山人海的很麻煩；另一方面，擔(dān)心治療效果和治療費(fèi)用。
為了解決長(zhǎng)痘朋友的各種煩惱，皮膚科醫(yī)生這就給您全方位的支支招！并附上各類治療方法的參考價(jià)格~看完這篇再去醫(yī)院，再也不用擔(dān)心啦~
一、痘痘是什么？
痘痘在我們醫(yī)學(xué)上叫做“痤瘡”，講得大白話一點(diǎn)，它其實(shí)就是因?yàn)槠つw出油太多了，毛孔被過(guò)度分泌的皮脂、皮膚表面壞死的角質(zhì)細(xì)胞、灰塵、化妝品等臟東西堵住了，最終出現(xiàn)了感染、發(fā)炎。
這些炎癥會(huì)在我們的臉上反反復(fù)復(fù)，形成頑固的痘痘、痘印、甚至是痘坑，非常影響美觀！
二、我為什么會(huì)長(zhǎng)痘？長(zhǎng)痘了該咋辦？
為什么別人不長(zhǎng)痘？偏偏痘痘就那么青睞你呢？答案其實(shí)非常簡(jiǎn)單：
1. 遺傳：咱真不能怪爹媽…沒(méi)有天生的好皮膚，我們后天努努力！
2. 激素水平：尤其是雄性激素！知道男孩子為啥皮膚比女孩子油、粗糙吧？就是這玩意兒“造”的！
所以嘛~自古油皮愛(ài)出痘！另外，胰島素（包括胰島素樣生長(zhǎng)因子1、胰島素抵抗）也是痘痘發(fā)病的罪魁禍?zhǔn)讆而胰島素這玩意兒跟我們的“血糖”密切相關(guān)，所以嘛，愛(ài)長(zhǎng)痘的朋友也要忌口一些容易升高我們血糖的食物（具體看后面）。
3. 細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)：其實(shí)嘛，正常人皮膚上都是有很多微生物的，他們大部分是人畜無(wú)害的小可愛(ài)~甚至還能保護(hù)我們的皮膚，但是呢！總有一些“攪屎棍”—比如痤瘡丙酸桿菌，這家伙脾氣火爆且好戰(zhàn)！來(lái)到皮膚就使勁“做妖”，導(dǎo)致我們潔白的皮膚“傷亡慘重”，出現(xiàn)發(fā)炎、感染、化膿…
三、長(zhǎng)痘應(yīng)該怎么治療？
長(zhǎng)痘了也不用太著急！我們痤瘡醫(yī)生有大把的方法幫你“戰(zhàn)痘”：
1. 口服藥物：
一般我們會(huì)選擇口服異維A（“痘界神藥”，誰(shuí)用誰(shuí)好！1-2年之內(nèi)不想要小孩兒，反反復(fù)復(fù)長(zhǎng)痘的朋友都可以嘗試）、抗生素（比如多西環(huán)素、米諾環(huán)素等，這類抗生素用在痘痘最好不超過(guò)1個(gè)月）。
優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格實(shí)惠（一盒藥二三十塊），效果可靠，而且堅(jiān)持服藥之后不容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)。缺點(diǎn)是異維A口服期間不能懷孕，會(huì)出現(xiàn)皮膚粘膜干燥（尤其是口唇）?？股貏t不能長(zhǎng)期使用，否則可能出現(xiàn)耐藥或菌群失調(diào)。另外，這些治療痘痘的藥都有“光敏性”~所以服用的時(shí)候記得做好防曬。
但需要提醒，藥不能亂吃，一定要先找正規(guī)機(jī)構(gòu)的專科醫(yī)生評(píng)估喔~
2. 外用藥膏：
比如維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠，閉口粉刺黑頭、痘痘發(fā)炎化膿都可以用；
過(guò)氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏、壬二酸乳膏等等，更適合涂在發(fā)炎化膿的痘痘上邊；
優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格特便宜（一只藥幾塊到幾十塊不等），缺點(diǎn)也很明顯，如果你本身是嚴(yán)重的痘痘，那治療效果就不好。
3. 刷酸：
長(zhǎng)痘的都知道！刷酸可謂是戰(zhàn)痘的性價(jià)比之王！能全方位的針對(duì)皮膚出油多、黑頭、閉口粉刺、發(fā)炎的丘疹、膿皰，甚至還能美白、細(xì)嫩皮膚。
優(yōu)點(diǎn)是功效全面且強(qiáng)大，效果 外用藥，但 口服藥，能聯(lián)合治療那更好。
參考價(jià)格約600-1k單次。
4. 光子嫩膚：
適合長(zhǎng)痘痘，又有一定美容需求的朋友，尤其是痘印嚴(yán)重、伴有色斑、敏感等情況的痘??；
優(yōu)點(diǎn)是對(duì)紅色、黑色痘印效果特別好，而且有強(qiáng)大的美白嫩膚的作用，缺點(diǎn)是治療費(fèi)用高。
參考價(jià)格約1-2k單次。
5. 光動(dòng)力：
這玩意兒挺猛，不愿意吃異維A又想效果好可以選擇；
優(yōu)點(diǎn)是治療效果顯著，且沒(méi)有系統(tǒng)性的副作用，缺點(diǎn)是有恢復(fù)期，可能會(huì)出現(xiàn)色沉。
參考價(jià)格約1k左右一次。
6. 紅藍(lán)光：
溫溫柔柔可見(jiàn)光~就是需要每周來(lái)個(gè)兩三次；
優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格算便宜，缺點(diǎn)是見(jiàn)效慢，只能打輔助，而且需要兩三天來(lái)一次醫(yī)院。
參考價(jià)格約幾十塊一次。
7. 肉毒水光：
肉毒素：只有你想不到，沒(méi)有我做不到！除了能去皺紋，肉毒還能抑制皮脂分泌、抗炎，所以長(zhǎng)痘的友友也可以打肉毒水光；
優(yōu)點(diǎn)是控油效果非常明顯、快速，療效約能持續(xù)半年，缺點(diǎn)是價(jià)格較高，且需要反復(fù)治療。
參考價(jià)格1-4k不等，視使用的肉毒品牌及劑量。
四、嗚嗚…除了痘痘，我臉上還有難看的痘印和痘坑！
有痘印怎么辦？
光子嫩膚——適合紅色、黑色痘印，同時(shí)又有發(fā)炎痘痘的朋友，參考價(jià)格1-2k；
染料激光——適合紅色痘印，同時(shí)伴有發(fā)炎的痘痘，參考價(jià)格1-2k；
皮秒激光——適合頑固的黑色痘印，參考價(jià)格1-3k；
有痘坑怎么辦？
CO2點(diǎn)陣激光、等離子體、微針射頻、PRP、皮下分離術(shù)等，都能促進(jìn)膠原再生，讓痘坑、毛孔都不再是問(wèn)題；
優(yōu)點(diǎn)是效果明顯，而且還有不同程度的美白、去細(xì)紋、縮毛孔、控油等美容作用，缺點(diǎn)是價(jià)格比較昂貴。
參考價(jià)格約3-4k單次。
五、我平時(shí)應(yīng)該怎么護(hù)理？
1. 忌口很重要！無(wú)甜不痘、無(wú)牛奶不痘、無(wú)油不痘~甜食、乳制品、油膩煎炸的食物，咱長(zhǎng)痘就乖乖不吃少吃；
2. 切記要防曬！日光浴除了會(huì)讓你的小臉變得黢黑，還會(huì)讓你的痘痘發(fā)炎愈發(fā)猖狂、痘印愈發(fā)嚴(yán)重…
3. 護(hù)膚品很重要！當(dāng)然，不要相信任何護(hù)膚品能幫你“祛痘”，他們只能打輔助！對(duì)于長(zhǎng)痘的朋友而言，氨基酸的溫和潔面乳、清爽成分簡(jiǎn)單的水乳、防曬霜就足夠。
