毫不夸張地說，作為皮膚科醫(yī)生，每天接診最多最多的，就要數(shù)—長痘的病人！

無論是男性或女性，小朋友或大朋友，大家都會為自己的滿臉痘痘而煩惱，更是有不少朋友因此而感到自卑、抑郁……但朋友們似乎對醫(yī)院又有一些恐懼感：一方面，總覺得排隊人山人海的很麻煩；另一方面，擔(dān)心治療效果和治療費用。

為了解決長痘朋友的各種煩惱，皮膚科醫(yī)生這就給您全方位的支支招！并附上各類治療方法的參考價格~看完這篇再去醫(yī)院，再也不用擔(dān)心啦~

一、痘痘是什么？

痘痘在我們醫(yī)學(xué)上叫做“痤瘡”，講得大白話一點，它其實就是因為皮膚出油太多了，毛孔被過度分泌的皮脂、皮膚表面壞死的角質(zhì)細胞、灰塵、化妝品等臟東西堵住了，最終出現(xiàn)了感染、發(fā)炎。

這些炎癥會在我們的臉上反反復(fù)復(fù)，形成頑固的痘痘、痘印、甚至是痘坑，非常影響美觀！

二、我為什么會長痘？長痘了該咋辦？

為什么別人不長痘？偏偏痘痘就那么青睞你呢？答案其實非常簡單：

1. 遺傳：咱真不能怪爹媽…沒有天生的好皮膚，我們后天努努力！

2. 激素水平：尤其是雄性激素！知道男孩子為啥皮膚比女孩子油、粗糙吧？就是這玩意兒“造”的！

所以嘛~自古油皮愛出痘！另外，胰島素（包括胰島素樣生長因子1、胰島素抵抗）也是痘痘發(fā)病的罪魁禍首~而胰島素這玩意兒跟我們的“血糖”密切相關(guān)，所以嘛，愛長痘的朋友也要忌口一些容易升高我們血糖的食物（具體看后面）。

3. 細菌感染和炎癥反應(yīng)：其實嘛，正常人皮膚上都是有很多微生物的，他們大部分是人畜無害的小可愛~甚至還能保護我們的皮膚，但是呢！總有一些“攪屎棍”—比如痤瘡丙酸桿菌，這家伙脾氣火爆且好戰(zhàn)！來到皮膚就使勁“做妖”，導(dǎo)致我們潔白的皮膚“傷亡慘重”，出現(xiàn)發(fā)炎、感染、化膿…

三、長痘應(yīng)該怎么治療？

長痘了也不用太著急！我們痤瘡醫(yī)生有大把的方法幫你“戰(zhàn)痘”：

1. 口服藥物：

一般我們會選擇口服異維A（“痘界神藥”，誰用誰好！1-2年之內(nèi)不想要小孩兒，反反復(fù)復(fù)長痘的朋友都可以嘗試）、抗生素（比如多西環(huán)素、米諾環(huán)素等，這類抗生素用在痘痘最好不超過1個月）。

優(yōu)點是價格實惠（一盒藥二三十塊），效果可靠，而且堅持服藥之后不容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)。缺點是異維A口服期間不能懷孕，會出現(xiàn)皮膚粘膜干燥（尤其是口唇）?？股貏t不能長期使用，否則可能出現(xiàn)耐藥或菌群失調(diào)。另外，這些治療痘痘的藥都有“光敏性”~所以服用的時候記得做好防曬。

但需要提醒，藥不能亂吃，一定要先找正規(guī)機構(gòu)的?？漆t(yī)生評估喔~

2. 外用藥膏：

比如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠，閉口粉刺黑頭、痘痘發(fā)炎化膿都可以用；

過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏、壬二酸乳膏等等，更適合涂在發(fā)炎化膿的痘痘上邊；

優(yōu)點是價格特便宜（一只藥幾塊到幾十塊不等），缺點也很明顯，如果你本身是嚴重的痘痘，那治療效果就不好。

3. 刷酸：

長痘的都知道！刷酸可謂是戰(zhàn)痘的性價比之王！能全方位的針對皮膚出油多、黑頭、閉口粉刺、發(fā)炎的丘疹、膿皰，甚至還能美白、細嫩皮膚。

優(yōu)點是功效全面且強大，效果 外用藥，但 口服藥，能聯(lián)合治療那更好。

參考價格約600-1k單次。

4. 光子嫩膚：

適合長痘痘，又有一定美容需求的朋友，尤其是痘印嚴重、伴有色斑、敏感等情況的痘?。?/p>

優(yōu)點是對紅色、黑色痘印效果特別好，而且有強大的美白嫩膚的作用，缺點是治療費用高。

參考價格約1-2k單次。

5. 光動力：

這玩意兒挺猛，不愿意吃異維A又想效果好可以選擇；

優(yōu)點是治療效果顯著，且沒有系統(tǒng)性的副作用，缺點是有恢復(fù)期，可能會出現(xiàn)色沉。

參考價格約1k左右一次。

6. 紅藍光：

溫溫柔柔可見光~就是需要每周來個兩三次；

優(yōu)點是價格算便宜，缺點是見效慢，只能打輔助，而且需要兩三天來一次醫(yī)院。

參考價格約幾十塊一次。

7. 肉毒水光：

肉毒素：只有你想不到，沒有我做不到！除了能去皺紋，肉毒還能抑制皮脂分泌、抗炎，所以長痘的友友也可以打肉毒水光；

優(yōu)點是控油效果非常明顯、快速，療效約能持續(xù)半年，缺點是價格較高，且需要反復(fù)治療。

參考價格1-4k不等，視使用的肉毒品牌及劑量。

四、嗚嗚…除了痘痘，我臉上還有難看的痘印和痘坑！

有痘印怎么辦？

光子嫩膚——適合紅色、黑色痘印，同時又有發(fā)炎痘痘的朋友，參考價格1-2k；

染料激光——適合紅色痘印，同時伴有發(fā)炎的痘痘，參考價格1-2k；

皮秒激光——適合頑固的黑色痘印，參考價格1-3k；

有痘坑怎么辦？

CO2點陣激光、等離子體、微針射頻、PRP、皮下分離術(shù)等，都能促進膠原再生，讓痘坑、毛孔都不再是問題；

優(yōu)點是效果明顯，而且還有不同程度的美白、去細紋、縮毛孔、控油等美容作用，缺點是價格比較昂貴。

參考價格約3-4k單次。

五、我平時應(yīng)該怎么護理？

1. 忌口很重要！無甜不痘、無牛奶不痘、無油不痘~甜食、乳制品、油膩煎炸的食物，咱長痘就乖乖不吃少吃；

2. 切記要防曬！日光浴除了會讓你的小臉變得黢黑，還會讓你的痘痘發(fā)炎愈發(fā)猖狂、痘印愈發(fā)嚴重…

3. 護膚品很重要！當(dāng)然，不要相信任何護膚品能幫你“祛痘”，他們只能打輔助！對于長痘的朋友而言，氨基酸的溫和潔面乳、清爽成分簡單的水乳、防曬霜就足夠。