導(dǎo)語：對(duì)于廣大的女性朋友們來說，在平時(shí)的生活當(dāng)中會(huì)比較注意個(gè)人衛(wèi)生，像洗澡洗臉每天都是需要做的。

尤其是處于冬天季節(jié)，天氣很冷，人們很不愿意洗澡，那么這個(gè)時(shí)候往往會(huì)分開洗腳或者是清洗私處，然后更換內(nèi)褲，保持個(gè)人衛(wèi)生。

其實(shí)生活當(dāng)中也有一些女性朋友非常的懶惰，并不想單獨(dú)清洗屁股，想等到下次洗澡時(shí)在一起清洗，但是并不建議大家這樣做，因?yàn)榍逑雌ü蓪?duì)女性朋友來說也是特別重要的一件事情。

女性朋友應(yīng)該要多多了解自己的生理結(jié)構(gòu)，從前往后分別是尿道（排尿）、陰道（月經(jīng)）、肛門（排便）。很多女性之所以分不清是因?yàn)檫@些部位靠得太近了，過于接近會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一個(gè)異常問題，那就是細(xì)菌會(huì)容易滋生。

我們?cè)谄綍r(shí)大便時(shí)，即使擦拭干凈也總會(huì)有殘留的細(xì)菌，此時(shí)會(huì)粘在衣物上面，然后很容易導(dǎo)致生殖器官接觸到這些殘余的糞便。

而且女性殘留的尿液和月經(jīng)期間的經(jīng)血以及每天的分泌物也會(huì)相互感染，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，所以即使身體健康，那么私處細(xì)菌滋生也是無法避免的。

如果女性朋友無法每天清潔屁股，此時(shí)很容易出現(xiàn)各種各樣的婦科疾病，比如說分泌物異常炎癥感染，私處有異味，這時(shí)也會(huì)給生活帶來諸多不便。

想必看到這里有些女性會(huì)洋洋得意，說每天自己都會(huì)清洗屁股，都洗得非常的干凈，絕對(duì)沒有細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。

也有女性表示之前也會(huì)有每天清洗屁股的做法，每天都會(huì)用熱肥皂水清洗，每次洗完都感覺很干凈，沒有任何的粘膩感，但過了一段時(shí)間之后反而患上了肛門濕疹。

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你有“洗肛門”的習(xí)慣嗎？洗錯(cuò)或比不洗更麻煩，4個(gè)細(xì)節(jié)要重視

女性想要正確的清洗“屁股”，每天晚上應(yīng)該要首先選擇使用溫水，清洗的頻率順序和特殊時(shí)期都是有技巧可言的。

1、每晚用溫水：女性朋友清洗的部位要包括自己的生殖器官，通常情況下來說，對(duì)于一味健康的女性朋友們來說，需要清洗生殖器官外部，并且保證每天清洗一次，不要過分沖洗，而對(duì)于自身患有炎癥問題的女性朋友們來說，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理清洗生殖器官內(nèi)部。

2、清洗頻率：其實(shí)清洗頻率也要根據(jù)季節(jié)時(shí)間等一系列的因素進(jìn)行實(shí)施的，處于夏天季節(jié)，每天晚上洗澡時(shí)可以沐浴和沖洗，而冬天季節(jié)如果不經(jīng)常洗澡，那么不妨每天晚上使用專門的臉盆和毛巾進(jìn)行清洗，清洗完成之后要及時(shí)更換內(nèi)衣褲。

3、清潔順序：清潔順序也是要注意的，清潔生殖器官外部注意先用手清潔，再嘗試擦拭清潔私處的正確順序，是從前到后，這樣可以避免細(xì)菌從肛門處涌入前部引起感染。

4、特殊時(shí)期的清潔：女性朋友處于月經(jīng)期間，可以每天使用溫水清洗生殖器，官外部也要勤換內(nèi)褲，不要洗澡。

女性處于月經(jīng)期間，由于私處分泌物過多，需要每天用溫水清洗兩次，每天更換內(nèi)衣褲。

婦科炎癥患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用婦科專用清洗劑沖洗生殖器官，每天清洗兩次左右即可。

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清潔屁股有什么好處？

1、預(yù)防肛門皮膚病

肛門是一個(gè)較為特殊的部位上面布滿了褶皺，新陳代謝產(chǎn)生的糞便通過肛門處排出體外，所以這個(gè)器官容易藏污納垢，也是特別脆弱的。

如果排便之后沒有及時(shí)清洗，會(huì)導(dǎo)致肛門周圍出現(xiàn)大量病毒和細(xì)菌，刺激肛門皮膚引起肛周皮膚膿腫，甚至是發(fā)癢。

每天清洗屁股，那么肛門處的污垢會(huì)被沖走，可以有效降低肛周皮膚疾病的風(fēng)險(xiǎn)，保持肛周清潔舒適，減少瘙癢，并且提高睡眠質(zhì)量。

2、加速臀部血液循環(huán)

對(duì)于大多數(shù)的上班族人群來說，往往工作了一天特別的勞累，這也會(huì)增加臀部的承受能力，影響肛門周圍的血液循環(huán)引起便秘。

那么每天清洗臀部就會(huì)起到按摩的作用，可以改善臀部血液循環(huán)速率，放松臀部肌肉，保持肛周健康。

3、預(yù)防婦科疾病

對(duì)于廣大的女性朋友們來說，每天清洗肛門部位也會(huì)帶來女性專屬好處，由于女性的生理結(jié)構(gòu)較為特殊，許多生殖器官緊鄰肛門，并且臀部周圍有大量汗腺出汗量較多。

如若不注意肛周衛(wèi)生，不經(jīng)常更換貼身衣物，或者是月經(jīng)期間不及時(shí)更換衛(wèi)生巾，這樣會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滯留在肛周部位進(jìn)入尿道和私處容易誘發(fā)婦科疾病。

4、預(yù)防尿路感染

肛門是每天排便的地方，上完廁所之后需要用紙巾擦拭，這樣一些細(xì)菌會(huì)停留在肛門周圍，如果自己沒有經(jīng)常更換衣物的習(xí)慣，細(xì)菌會(huì)趁機(jī)留在衣物表面，容易侵入泌尿系統(tǒng)引起尿路感染。

所以說大家每天堅(jiān)持清洗肛門部位，再加上及時(shí)更換內(nèi)褲，可以有效防止細(xì)菌入侵，也能夠避免尿頻，尿痛，尿急，尿失禁等泌尿系統(tǒng)疾病。