相信每一個父母都想要自己的孩子能夠健康快樂地長大，如果孩子生病了，那么父母會非常著急，心想著為什么生病的不是自己。
孩子在成長發(fā)育的過程當(dāng)中，難免會遇到很多突如其來的尷尬，比如女孩子到了一定的年齡就會迎來月經(jīng)初潮，此時他們的心里也會發(fā)生很大變化。
女孩進(jìn)入青春期之后，家長又要多觀察他們的身體變化，尤其是首次例假的來臨，月經(jīng)來得太早或太晚對身體都會有所影響。
01
女孩首次“例假”黃金年齡是幾歲？為了孩子，家長提前了解
女孩進(jìn)入青春期之后，子宮內(nèi)膜受到雌激素的刺激會發(fā)育，從而出現(xiàn)月經(jīng)初潮，根據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，女孩第1次來例假的時間，一般是10~16歲，以12~14歲最為常見，同時這也是黃金最佳年齡，也有的女孩可能會早于10歲或者晚于19歲才出現(xiàn)月經(jīng)。
在黃金年齡來月經(jīng)，有何好處？
1、從生理上來看：進(jìn)入青春期之后，女孩的身體發(fā)育慢慢成熟，尤其是子宮和卵巢的發(fā)育，10歲之后發(fā)育速度會加快，身體做好了準(zhǔn)備工作，能夠減輕月經(jīng)初潮帶來的不適。
2、從心理上來看：大多數(shù)女孩都可能在10~16歲來例假，從生理上會讓女孩覺得自己是正常人，不會成為異類，所以負(fù)擔(dān)會相對輕一些。平時跟朋友一起聊這方面的話題時，內(nèi)心也會安定很多。
02
第一次來月經(jīng)，太早或者太晚都要謹(jǐn)慎
初潮過早的危害
月經(jīng)來得太早是早熟的表現(xiàn)，身體發(fā)育過快，可能是體內(nèi)的雌性激素分泌過多導(dǎo)致的，還可能是卵巢腫瘤、垂體病變、服用藥物、飲食中含有雌激素過多、腫瘤等因素導(dǎo)致的。
因為身邊的朋友和同學(xué)都沒有來月經(jīng)，再加上自己對月經(jīng)不是非常了解，會導(dǎo)致女孩認(rèn)為自己格格不入，自尊心受挫，性格孤僻，甚至?xí)鐟?，而且還會導(dǎo)致孩子身高偏矮。
初潮過遲的危害
月經(jīng)初潮過晚，要考慮是不是“石女”的可能，石女是不會來月經(jīng)的，有研究顯示，女性16歲以后還沒來月經(jīng)，患上老年癡呆的風(fēng)險比較高。
所以女孩第1次月經(jīng)沒有在正常的時間段來都不是一件好事，家長要盡快帶孩子去醫(yī)院做檢查，看看是不是因為身體患病的原因。
03
女孩第一次來例假為什么顯得那么驚慌？
因為內(nèi)心缺乏安全感
有一些女孩在第1次來例假的時候會顯得非?；艔?，不知道要怎么做，但也有的女孩表現(xiàn)得很淡定，這是因為他們知道自己出現(xiàn)任何問題都有父母做自己的堅強(qiáng)后盾，而那些感到驚慌的女孩是因為內(nèi)心缺乏安全感。
因為缺乏經(jīng)驗，感到措手不及
因為例假是每個女孩都要經(jīng)歷的事情，所以容易被成人忽視，認(rèn)為來例假沒有什么大不了的，也沒有必要大驚小怪。
但是女孩第1次來例假，因為缺乏經(jīng)驗，所以會感覺到措手不及，為了避免這種情況，父母一定要引起重視，提前給孩子普及這方面的知識。
例假的出現(xiàn)不僅意味著女孩在生理上已經(jīng)發(fā)育成熟，也給他們帶來了一些心理上的變化，父母要避免孩子在飲食上營養(yǎng)過剩，多讓孩子參加運(yùn)動，加深和孩子之間的親子溝通，幫助孩子度過這個特殊的時期。
