人生只有一次，今生好好過。

陶淵明筆下的“采菊東籬下，悠然見南山”，不知道有多少人被那份悠然自得的閑適生活所吸引。

濃烈的花香，需要用鼻子來感受；幸福的生活，要用心靈來感悟。

當一個人忘記享受生活時，美好便與其擦肩而過。

生活中，很多人都會為了將來的所需和將來會如何而發(fā)愁。其實，這種對未來的過度擔心和焦慮，嚴重地影響了當下的生活。

看過一部小說，里面的男主人公，便是一個對未來極度缺乏安全感，常常活在焦慮里的人。

或許是出于對自我的保護，他總是費盡心機地把自己包裹得密不透風。即便是在晴朗的天氣出門，他都會帶上雨傘，穿好套鞋和暖和的棉大衣。

他時常掛在嘴邊的一句口頭禪：“千萬別鬧出什么亂子來?！?/p>

他害怕麻煩，害怕危險，他覺得外面不安全，人人都可能會傷害他，任何變化都是可怕的。而生活中，他所擔心的很多事都不曾發(fā)生。最后，他在憂慮中逝去。

有句名言：“別去展望那些遙不可及的前景，我們當務之急就是應付眼前的事物?！?/p>

當一個人把精力全部用在焦慮未來時，就很容易把現(xiàn)在的生活過得潦草而廉價。

不要讓一片烏云遮住生活中的陽光，不要為一時的不順，否定此前所有的努力。

我們要做的就是雨來了撐傘，風來了避風，放松緊繃的神經(jīng)，讓自己活得輕松一些。

心態(tài)好，生活處處是美好。

老話常說：“車到山前必有路，船到橋頭自然直?！标P(guān)于生活，我們應多一些隨遇而安，少一些杞人憂天。

名家畫廊 | 謝稚柳

人這一生，只有擁有了健康的身體，才有余生可期待。

而生活中，有太多的人，在透支健康換取財富，最后生活都是槽點，人生諸多不滿。

這個世界上最賠錢的買賣就是用健康去換金錢。

沒有健康的生活，就像冰箱里放久的剩菜，少了三分滋味，多了七分危害。

但每一個不自律的行為，都為未來埋下了隱患。

人生只有一次，今生好好過。

不讓生活打折扣，從愛惜身體開始，從一日三餐，一夜安眠不熬夜開始。

注意飲食健康，戒掉不健康的食品。每天堅持吃早餐，堅持鍛煉身體。

工作之余不再宅在家里，而是和三五好友健身、旅游去看更廣闊的天地。

利用周末去培養(yǎng)一個自己喜歡的興趣愛好，讓生活更充實多彩。

名家畫廊 | 謝稚柳

人生的美好在于有人牽掛，有人陪伴。做有意義的事，就是開始把時間和好脾氣留給最親的人。不再把心思放在不重要的人身上，離開無效的社交。

開始重視身邊的朋友、愛人、子女、父母，珍惜彼此相伴的時光。

有時，一個人對待生活的態(tài)度，就是生活對待他的態(tài)度。

當你敷衍生活時，生活也不會給你好看；當你認真生活時，生活也給予了回報。

正所謂，煩惱本無根，不撿自然無；困惑本無源，不糾自輕松。

不辜負生命的方式，就是好好生活。

作者：子不語

來源：有書（ID：youshucc)，新華社