我們都知道，對(duì)于剛出生的小寶寶來說，臀部護(hù)理很重要。因?yàn)樾殞毿枰L時(shí)間穿著紙尿褲，若小屁屁得不到及時(shí)清潔，很容易因?yàn)榕判刮锏拇碳こ霈F(xiàn)瘙癢、紅疹、潰爛等問題。

但你知道嗎？成年人也需要“臀部護(hù)理”，需要認(rèn)真清洗屁屁。而且，和小寶寶一樣，成人若沒有及時(shí)清潔屁屁，也會(huì)出現(xiàn)健康問題。

一、“洗屁股”比“洗臉”更重要

我們每天“以臉示人”，所以更懂得如何護(hù)理臉部，讓自己有良好的精神面貌進(jìn)行社交。而屁股雖總是被我們“藏起來”，但這并不意味著可以忽視對(duì)它的清潔護(hù)理。

• 你的屁股有多“臟”？

從女性角度來看，女性每天的分泌物是細(xì)菌繁殖的溫床；尤其是在月經(jīng)期間，由于機(jī)體特殊的生理變化，抵抗力低，若使用衛(wèi)生巾不當(dāng)、不注意會(huì)陰部衛(wèi)生，更容易引起細(xì)菌感染。而男性也會(huì)有同樣的困擾，通常男性生殖器及其周圍等間擦部位，皮膚粘膜潮濕多汗，若是再不及時(shí)清理，經(jīng)過活動(dòng)摩擦則容易出現(xiàn)皮膚浸漬、繼發(fā)感染。

還有更重要的一點(diǎn)，人們每天拉臭臭以后，或多或少都會(huì)有一些臭臭卡在屁屁縫隙里。臭臭里有多少的細(xì)菌病毒大家可想而知，它們長時(shí)間粘在肛門上，只會(huì)不斷刺激肛門，影響肛周健康。

具體而言，屁屁清潔不到位，可能會(huì)惹來以下4種問題。

1、皮膚炎癥

皮膚表面有一層油脂膜，可以保護(hù)皮膚。但是過多的排泄物和分泌物的浸潤會(huì)破壞油脂膜，外界的細(xì)菌、真菌容易“趁虛而入”，侵入皮膚內(nèi)引起各種皮膚炎癥。

2、痔瘡

俗話說，“十人九痣”，痔瘡的普遍性折射出我們對(duì)肛腸疾病的輕視。除了辛辣刺激性食品可致直腸充血擴(kuò)張形成痔瘡?fù)?，每天排泄物、分泌物若不清潔到位，持續(xù)刺激肛門周圍皮膚， 便容易引起慢性炎癥，造成局部組織增生，誘發(fā)痔瘡。

3、肛周濕疹

肛周獨(dú)特的解剖結(jié)構(gòu)容易藏污納垢，會(huì)對(duì)肛門區(qū)域產(chǎn)生永久性的皮膚刺激出現(xiàn)肛周濕疹。濕疹發(fā)病部位多局限于肛周，亦有蔓延至臀部及會(huì)陰部。主要表現(xiàn)為肛門皮膚片狀紅斑、脫屑、丘疹、水皰或有苔蘚樣皮疹，嚴(yán)重影響患者正常生活。

4、肛周囊腫

肛周膿腫感染多來自于肛管直腸內(nèi)，即由腸道細(xì)菌引起者多。如不注意肛周衛(wèi)生，肛周持續(xù)受排泄物中細(xì)菌的感染，感染易于在間隙中擴(kuò)散，形成不同部位的膿腫。

所以，不管從什么角度來看，每日清洗屁股都是保持身體衛(wèi)生的必要措施。

二、怎么“洗屁股”才算洗干凈？

屁屁是一個(gè)十分敏感的地帶，也是最不知道該怎么清洗護(hù)理的地方。這不僅僅是因?yàn)槟抢飲赡?，更是因?yàn)榭床坏?，清潔起來全憑感覺，許多重要的衛(wèi)生和安全問題難以把握。通常而言 ，洗屁屁需要掌握以下三個(gè)要點(diǎn)。

1、溫水清洗最好

香皂、沐浴露或清潔劑等清潔產(chǎn)品種大多加入了芳香劑等化學(xué)物質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏的情況發(fā)生。所以洗屁屁時(shí)， 要用干凈的溫水，不要用肥皂、沐浴露等清潔產(chǎn)品，以減少局部刺激，洗完后要讓注意保持屁屁干爽。

2、過頻也不行

過度清潔也不利于屁屁健康。每日多次清洗肛門及會(huì)陰區(qū)，同樣會(huì)破壞皮膚表面油脂膜，時(shí)間長了容易引起肛門濕疹的發(fā)生。清洗屁屁每天一次就好，而且不宜過分摩擦，動(dòng)作要輕柔。

3、坐浴最好專盆專用

坐浴法常用于會(huì)陰和肛腸疾病，可減輕或消除局部組織充血、炎癥、水腫和疼痛，使局部清潔、舒適。但需要注意，坐浴使用的盆要做到專盆專用，即坐浴盆只能用來洗屁屁，且不能多人混用。

三、屁股出現(xiàn)4個(gè)問題，不能視而不見

肛腸疾病是一種常見病，發(fā)病率在70%~80%。隨著秋冬季的到來，氣候較為干燥，若飲食上再以辛辣刺激性食物為主，則更容易誘發(fā)肛腸疾病。當(dāng)出現(xiàn)以下4種問題時(shí)，可不能掉以輕心了。

1、瘙癢

肛門瘙癢多與肛門及直腸疾病有關(guān)，或繼發(fā)于肛門、直腸疾病之后。最常見的是由肛周濕疹引起的肛門瘙癢。嗜食辛辣食品，也可刺激肛周皮膚，誘發(fā)瘙癢。內(nèi)衣過緊，或穿化纖內(nèi)褲，也能導(dǎo)致肛門瘙癢癥。

肛門瘙癢雖然不是要命的大病，但瘙癢發(fā)作時(shí)奇癢無比，常常使人心煩意亂，坐臥不寧。倘若瘙癢遷延不愈，會(huì)造成皮膚粗糙增厚，形成肛門皸裂，甚至合并感染，引起潮紅腫痛。其病變亦可蔓延至?xí)?、陰囊、外陰，甚至雙臀部皮膚，那就更加難以忍受了。

2、疼痛

肛門撕裂樣疼痛，伴有新鮮血，提示為肛裂。肛周脹痛呈持續(xù)性跳痛，伴有紅腫、發(fā)熱，提示為肛周膿腫。肛門旁腫物突起，伴有明顯灼痛，常提示血栓外痔和炎性外痔。

更需要注意的是，若肛門、直腸內(nèi)墜痛，好像有一只手往下揪著一樣疼，則需要重點(diǎn)關(guān)注，因?yàn)檫@除了可能是肛周膿腫，還有可能是腫瘤的信號(hào)提示，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

3、長“疙瘩”

排便時(shí)有腫物脫出肛門，伴有肛門潮濕或有黏液，可能為內(nèi)痔、直腸脫垂和肛門乳頭瘤、直腸息肉的常見癥狀。肛門邊緣有腫物突起，疼痛明顯與周圍組織邊界清楚，可能為血栓外痔或者炎性外痔。此時(shí)患者不宜自行處理，應(yīng)前往醫(yī)院由醫(yī)生做專業(yè)的醫(yī)學(xué)處理。

4、便血

便血是肛腸疾病最常見的癥狀，如痔瘡引起的便血往往為無痛，血色新鮮，呈流血、滴血或噴射狀出血。而肛裂出血呈鮮紅色，多伴有肛門撕裂樣疼痛，便后數(shù)分鐘可有緩解，之后又產(chǎn)生劇烈疼痛，可持續(xù)數(shù)小時(shí)。而炎性腸病或結(jié)直腸腫瘤引起的便血是大便帶血，血色鮮紅或者暗紅，并伴有排便規(guī)律的改變。

要想及早發(fā)現(xiàn)肛門及結(jié)直腸的病變，必要的檢查手段必不可少。常見的篩查手段有直腸指檢、糞便檢查及腸鏡檢查等。

其中，直腸指檢檢查的是肛門和直腸，雖然簡單但是卻可以檢查出很多種疾病，如直腸癌、直腸息肉、內(nèi)外痔，以及肛瘺、肛裂等。而大便潛血檢查，是檢查體檢者大便中隱匿的紅細(xì)胞、血紅蛋白指數(shù)，是篩查胃腸道惡性腫瘤疾病的重要手段。腸鏡是發(fā)現(xiàn)腸道疾病的金標(biāo)準(zhǔn)。大量研究表明，腸鏡檢查既能預(yù)防腸癌，又能發(fā)現(xiàn)早癌，可大幅降低腸癌的發(fā)生率和死亡率。所以，就算有點(diǎn)難為情，該做的檢查還是不能少哦！

總結(jié)：屁屁的問題說大不大，說小也不小，它可能因?yàn)橐粋€(gè)小小的壞習(xí)慣就讓人坐立不安，導(dǎo)致問題反復(fù)發(fā)作。有人可能會(huì)因患病部位私密，不愿意到醫(yī)院檢查治療，往往自己用藥了事。殊不知這樣有可能導(dǎo)致病情加重甚至耽誤病情，使能用藥的疾病不得不手術(shù)治療。正視屁屁的清潔護(hù)理，別再因?yàn)楦鞣N原因忽視它喲！ #頭號(hào)周刊# #謠零零計(jì)劃#

參考資料：

[1]《五大老年病，正在影響年輕女性》.中國婦女報(bào).2019-09-02

[2]《從流行病學(xué)看結(jié)直腸癌防治》.家庭醫(yī)生報(bào).2020-01-27

[3]《遠(yuǎn)離結(jié)直腸癌 從改變生活方式開始》.健康報(bào).2019-08-21

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