最近甲流流行，身邊的朋友紛紛“中招”，甚至不少的孩子學(xué)校因此停課。

有的人說：“甲流不可怕”，畢竟年年都有，比起之前的新冠感染，簡直是“大巫見小巫”。但實際上，“甲流”是造成人類死亡最多的傳染病。

01最近這段時間，父母圈人心惶惶

最近一段時間，誰也沒想到，新冠還沒走利索，甲流后腳又跟上來了。尤其是感染甲流的孩子，多得讓人揪心。

大家留意下自己的身邊就會發(fā)現(xiàn)：這波甲流來勢洶洶。兒童醫(yī)院更是人山人海，抱著孩子看病的家長在醫(yī)院里排起了長龍。

之前大家都覺得，患上新冠都已經(jīng)夠難受了，結(jié)果甲流來了才發(fā)現(xiàn)，這科比陽了難受多了。尤其是孩子們，得新冠的時候好得快，但甲流卻沒有那么幸運了。

身邊一位同事家里的孩子，已經(jīng)持續(xù)高燒2天，之前新冠照吃找玩，但這次卻整個人都蔫了。

02新冠抗體是一把“雙刃劍”，對預(yù)防甲流無效

據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示：新冠病毒陽性率持續(xù)下降，而近4周流感病毒陽性率則是呈上升趨勢，甚至直接從之前的0.7%激增到了41.6%，翻了將近60倍。

不少人都紛紛反映，身邊人出現(xiàn)發(fā)熱的情況越來越多，又因為和之前新冠的癥狀十分相似，大家紛紛擔(dān)心：“這一波來勢洶洶的甲流會不會是新冠的變異株”，甚至覺得自己之前感染過新冠，身體內(nèi)有相對的抗體后，自然就會免受新一輪甲流的侵襲。

但其實，甲流和新冠雖然癥狀相似，但完全是兩種不同的病毒。

專業(yè)醫(yī)生表示：新冠和甲流在感染后的癥狀比較類似，會讓不少人誤認(rèn)為“甲流就是新冠”，但本質(zhì)上二者還是有很大的區(qū)別。

因此醫(yī)生提醒大家不要抱有僥幸心理，認(rèn)為自己剛剛感染過新冠就不會“中招甲流”，其實新冠和甲流是兩種完全不同的病毒，所以即使感染過新冠，體內(nèi)的抗體對于甲流也是無效的。

因此我們還是要小心防護(hù)，盡量不去人多的地方，以免跟流感者有接觸。

03兒童頻頻中招，不一定是免疫力偏弱

前段時間的新冠剛消停一些，這段時間的甲流又有不少孩子中招，可見從去年到現(xiàn)在，孩子們的小病小痛就沒消停過。

這個時候不少家長都懷疑是不是自家孩子的免疫力出現(xiàn)了問題，其實家長可別隨便說孩子免疫力弱，因為免疫力強(qiáng)還是弱，是有一套評判標(biāo)準(zhǔn)的。

免疫力低下的標(biāo)準(zhǔn)：

總是生病，每次生病后，都不能自行好轉(zhuǎn)，需要輸液甚至住院治療；

甚至要使用抗生素，效果還不好，并明顯伴有生長發(fā)育落后。

正常情況下，6歲以下的孩子平均每年會感冒6-8次，尤其是春冬季節(jié)交替，更是會每個月生病1-2次，這些情況都是常見的，所以媽媽們不要再隨便判斷自家娃免疫力弱了。

04兒童預(yù)防甲流，做好3件事很重要

這次病毒主要就是侵襲老人和孩子，尤其是孩子，學(xué)校和幼兒園等人員密集且一呆就是一整天的場所，更是防也防不住。因此，兒童也是傳播流感的重要媒介。

打疫苗

在眾多疫苗中，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。尤其是推薦那些6月齡以上的嬰幼兒和兒童、孕婦和老年人，都是每年接種流感疫苗的重點人群。

值得注意的是，即使是新冠“陽康”之后，也并不能代替流感疫苗的接種。

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

日常兒童保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防流感的重要方式。例如：外出時正確佩戴口罩，避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴；勤洗手，最好使用洗手液和流動水洗手；

增強(qiáng)免疫力

當(dāng)然，最好預(yù)防流感的方式就是增強(qiáng)自身的免疫力，尤其是針對兒童來說，無論是飲食、睡眠還是運動上，都缺一不可。

吃得均衡

一項國外的研究顯示：“天然植物中的黃酮類化合物，可以提高集體免疫機(jī)能，增強(qiáng)抵御病毒感染的能力”。

因此，對于那些黃酮類的食物，家長不妨多給孩子準(zhǔn)備。像洋蔥、紫甘藍(lán)、蘋果、葡萄、柑橘等，這些都是不錯的選擇。

睡得充足

對于兒童來說，一般建議晚上10點之前入睡，夜間睡眠時長保持在7-9個小時內(nèi)，每天的睡覺時間盡量相差30分鐘之內(nèi)。

動得適當(dāng)

兒童平日里適當(dāng)?shù)剡\動，可提高體內(nèi)的抗體水平，對于免疫功能也有一定的改善作用。

通常來說，一周至少鍛煉5次，每次至少30分鐘左右，推薦游泳、打羽毛球等這些運動方式都很不錯。

為人父母從來不易，孩子生病，大人心疼，因此，比起患上流感之后的護(hù)理，提前預(yù)防更重要。