簡(jiǎn)要回答
孩子的健康心理是特別重要的,一般想要促進(jìn)學(xué)生心理健康,可以通過強(qiáng)化法,代幣獎(jiǎng)勵(lì)法,全身松弛法以及正確的對(duì)待挫折的方法。畢竟每一個(gè)學(xué)生所面臨的情況都是不一樣的,想要促進(jìn)學(xué)生身體健康,可以通過這些方法來有效的緩解。
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其中需要教育好孩子,能夠正確的面對(duì)挫折,畢竟在學(xué)習(xí)中遇到失敗和挫折是非常正常的一件事情。一般遇到挫折和失敗的時(shí)候,要具體問題具體分析。千萬不要被困難所打到,要學(xué)會(huì)放下包袱。
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學(xué)生想要心理健康,也可以采用全身松弛法。一般通過緩解肌肉緊張,減輕肌肉酸痛,從而能夠有效的應(yīng)付情緒的緊張不安等等。平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)或者是練瑜伽達(dá)到全身放松。
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所謂的代幣獎(jiǎng)勵(lì)法就是指當(dāng)學(xué)生作出良好行為以后,教師發(fā)給數(shù)量相當(dāng)?shù)拇鷰抛鳛槎Y物,而學(xué)生用代幣可以兌換有實(shí)際價(jià)值的獎(jiǎng)品。
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而強(qiáng)化法主要是為了培養(yǎng)新的適應(yīng)行為,畢竟我們知道一個(gè)行為出現(xiàn)以后,可能會(huì)受到強(qiáng)化刺激,這時(shí)候才會(huì)發(fā)生另外一個(gè)行為,而好的行為可能會(huì)有愉快的經(jīng)歷。