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    一個人最高級的活法:慢

    一個人最高級的活法:慢

    文/墨硯琴子

    我買了一盆盛開的蝴蝶蘭,煞是好看。待花謝后,我舍不得丟掉,還是堅持三天一澆水地照看著。

    一晃到了今年4月底,我驚喜地發(fā)現(xiàn),光禿禿的枝丫上結(jié)出小花骨朵,隨后蝴蝶蘭一朵接一朵綻放,感覺比一年前還嬌艷多姿。

    非常慶幸,我和它都沒有放棄。我見證了它的成長,它培養(yǎng)了我的耐心。

    當(dāng)今競爭激烈的生活工作環(huán)境,很容易讓人產(chǎn)生急功近利的思想。

    有時人就像上了發(fā)條的陀螺,竟然因為慣性,難以慢下來。

    古人云:“欲速則不達。”

    其實,工作、生活、身心都慢一點,關(guān)注作品的打磨,注重過程的投入,耐心汲取養(yǎng)分,夯實基礎(chǔ),擴大心胸,才更有利于成長進步。

    慢一點,打磨精品

    一位優(yōu)秀的培訓(xùn)講師曾分享過一段經(jīng)歷。

    十幾年前,他參加原單位主持人大賽,獲得了第一名,隨后被欽點為單位各類大型活動的主持人,開啟了日后創(chuàng)業(yè)的大門。

    其實那次比賽前,他做了極為充分的準備。

    對著鏡子一遍一遍糾正自己的語音語調(diào)、眼神、手勢,在演講稿上密密麻麻地標注需要關(guān)注的點,細微到何時與觀眾眼神交流,應(yīng)該停頓幾秒鐘,前后共計練習(xí)了700多遍。

    正是如此精雕細琢的努力,讓他在正式比賽時胸有成竹,侃侃而談,對于演講時間的把控更是精確到秒。

    有這樣的死磕精神,可以說還沒出征就已經(jīng)贏得比賽。

    魯迅先生說:“好文章是修改出來的。”他對待文字一絲不茍,反復(fù)推敲打磨,在臨終前還惦記著修改文章。

    曹雪芹“批閱十載,增刪五次”著成《紅樓夢》,海明威修改《永別了,武器》的結(jié)尾 39遍,托爾斯泰的代表作《復(fù)活》修改了6次。

    越是卓越的人,越有精益求精的精神,因為他們有堅定的信念,他們痛恨粗制濫造。這就是工匠精神。

    常言道:“慢工出細活,人生捷徑?!?/p>

    慢一點,是為了打磨精品,不走捷徑,就是最快的捷徑。

    慢一點,舒緩身心

    現(xiàn)代人常常將自己的工作學(xué)習(xí)時間安排得滿滿當(dāng)當(dāng),總喊著沒時間娛樂,沒時間運動,沒時間休息。

    殊不知,人的身心就像汽車,是需要日常保養(yǎng)的。如果僅僅因為汽車還能正常使用,就忽略常規(guī)保養(yǎng),等出現(xiàn)故障時,可能就會產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的損壞。

    醫(yī)學(xué)權(quán)威機構(gòu)證實,一個人如果長期處于高壓狀態(tài),還不重視調(diào)整,很容易出現(xiàn)身心健康問題,影響正常工作和生活,甚至生命安全。

    股神巴菲特是一個“工作狂人”,但他同樣關(guān)注健康,始終將休息娛樂穿插在工作生活中。

    他有一條投資理念,最能體現(xiàn)他對休息的看法,即“休息等待也是一種投資方式”。

    他忠告年輕人:

    “一切人、事、物都有休養(yǎng)生息的過程,能量充足之后,你才會走得更好。所以,年輕人,要把握緊張工作與放松休息之間的正常循環(huán),做到勞逸結(jié)合?!?/p>

    《元氣復(fù)活》一書中,分享過很多與慢有關(guān)的自我療愈方法。例如,瑜伽、散步、慢跑、聆聽音樂,或者和朋友喝杯茶等等,通過轉(zhuǎn)移注意力,能讓緊張的情緒舒緩下來。

    其實,慢一點不難,轉(zhuǎn)變意識,真正重視身心健康問題才是最難的。

    要知道,你的關(guān)注在哪里,收獲就在哪里。能讓自己修復(fù)身心,恢復(fù)元氣,讓生活變得更有趣的,只有你自己。

    人生是一段旅程,需要我們用心去體驗,去感受。千萬不要一路狂奔,讓自己陷入無止境的忙碌中,錯失沿途風(fēng)景,到頭來又后悔不迭。

    時間不是擠出來的,而是安排出來的。如果你正處于身心焦慮,忙亂無序,壓力山大的狀態(tài)中,請對自己說慢一點,并將適合自己的休閑娛樂活動納入到日程表中,要像重視工作學(xué)習(xí)一樣對待。

    慢一點,是為了舒緩身心,健康生活,享受人生。

    慢一點,厚積薄發(fā)

    竹子的故事相信大家耳熟能詳。

    竹子前四年時間僅長了3厘米,但自第五年開始,每天以30厘米的速度生長,僅僅用6周的時間,就能長到15米。

    這是因為,此時竹子已將自己的根在黑暗的土壤里延伸了數(shù)百平米。

    成功,往往發(fā)生在跨過了黎明前黑暗的那一刻。

    同事的孩子今年大學(xué)畢業(yè),校長在畢業(yè)致辭時,飽含深情地說道:“四年前和學(xué)生一起種下的藍楹花樹,前三年都沒有開花,今年突然花開滿枝,藍盈盈的花兒璀璨了整個校園。”

    他寄語即將奔赴人生下一段旅程的學(xué)子們:不要著急,每個人都有自己的花期,只要不停止學(xué)習(xí),不放棄成長,就會像這藍楹花一樣,終究會等來自己的榮光時刻。

    作家成甲在《好好學(xué)習(xí)》一書中說過:“深度的認知和學(xué)習(xí),永遠要耐得住寂寞,下得去苦功夫。沒有刻意學(xué)習(xí)的痛苦,就沒有一針見血的清楚?!?/p>

    體育健將鄧亞萍的身高,在乒乓球領(lǐng)域其實是劣勢。

    當(dāng)她進入大學(xué)后,基礎(chǔ)知識薄弱也是她的弱項,但她一次次憑著勇于接受挑戰(zhàn)的思想,已遠超其他運動員和同學(xué)的努力,十年如一日,補齊短板,最終在不同的領(lǐng)域,取得閃閃發(fā)光的成就。

    不論是竹子,還是藍楹花樹,前期的緩慢生長,正是為了積蓄能量,才能在它們的成熟季,蓬勃生長,一鳴驚人。

    不論是莘莘學(xué)子,還是初入職場的新人,前期的努力可能一時看不到結(jié)果,但是,你的付出是在扎根,在沉淀,在融合,當(dāng)時機來臨時,就能一飛沖天。

    慢一點,是為了夯實基礎(chǔ),積蓄力量,厚積薄發(fā)。

    女作家三毛曾說:“給自己時間,不要焦急,一步一步來,一日一日過,請相信生命的韌性是驚人的,跟自己向上的心去合作,不要放棄對自己的愛護?!?/p>

    慢一點,不是拖延,而是為了華麗亮相,奉獻精品。

    慢一點,不是躺平,而是為了修養(yǎng)身心,養(yǎng)精蓄銳。

    慢一點,不是認命,而是為了錘煉技能,一展英姿。

    人生沒有太晚的開始,慢一點不是壞事,放棄自己才是。

    只要做自己喜歡的事,努力的過程就是收獲。

    正如摩西奶奶所說:“實際上,現(xiàn)在就是最好的時光。對于一個真正有所追求的人來說,生命的每個時期都是年輕的,及時的?!?/p>

    人生無捷徑,無需焦慮,無需自責(zé),也無需彷徨。

    只要一直在努力,一直向著目標,那么慢也是快。

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