從內(nèi)心開始。你對于自己的看法才是最重要的,因?yàn)槟惚热魏稳硕剂私饽阕约?。我們?dāng)中許多人曾被別人傷害過。重要的是不要讓那些辱罵往心里去,并讓他們繼續(xù)傷害我們,因?yàn)檫@就意味著讓他們贏了。如果我們忘記過去,忽略掉傷人的否定并讓自己快樂起來,那么我們就贏了。
每天自我肯定。告訴你自己你是一個(gè)很棒的人,值得擁有快樂。
從小事開始積攢自信心。做些小的努力并作出小的選擇來積攢下決定能力的自信。當(dāng)你對自己作出好的選擇的能力放心時(shí),你就會積累對自己的信心,并對于你的綜合能力更放心。
自信是自己給的,自信從來都不是因?yàn)閯e人給的,更不是你覺得“完美”的人也其實(shí)是不完美而帶來的。過自己的生活,讓自己變得更好,才是自己變得更自信的最佳方法。