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    初學(xué)者網(wǎng)球拍的選擇(網(wǎng)球拍入門(mén)要選頭輕還是頭重)

    初學(xué)者應(yīng)如何選購(gòu)網(wǎng)球拍?今天我們就用最簡(jiǎn)單直白的語(yǔ)言,為網(wǎng)球小白們提供一份網(wǎng)球拍的極簡(jiǎn)選購(gòu)指南。

    通常來(lái)說(shuō),女生對(duì)球拍的各類(lèi)參數(shù)都會(huì)犯暈,她們或許更在乎球拍的涂裝,而男生則喜歡細(xì)細(xì)研究標(biāo)注在球拍上的那些參數(shù)。這份球拍選購(gòu)指南將兼顧男女生的不同喜好和閱讀習(xí)慣,以問(wèn)答的形式闡述主要觀點(diǎn),幫助網(wǎng)球小白們便捷地捕捉到想要的信息。

    網(wǎng)球新手必讀:網(wǎng)球拍的極簡(jiǎn)選購(gòu)指南網(wǎng)球新手必讀:網(wǎng)球拍的極簡(jiǎn)選購(gòu)指南

    一、根據(jù)你的力量和體型來(lái)選購(gòu)網(wǎng)球拍

    體型和力量是選購(gòu)網(wǎng)球拍的重要參考依據(jù)。體格健壯的人應(yīng)該選擇能給你帶來(lái)更多控制的網(wǎng)球拍,因?yàn)槟悴惶枰W(wǎng)球拍來(lái)給你提供或增加動(dòng)力輸出,而身體相對(duì)柔弱的人則剛好相反。

    那么,如何辨別一把網(wǎng)球拍是側(cè)重于控制還是側(cè)重于力量呢?最簡(jiǎn)單直觀的方法就是看球拍框架的寬度,越寬的球拍越能給使用者提供額外的動(dòng)力。也就是說(shuō),身體稍柔弱的人應(yīng)優(yōu)先選擇較寬的球拍,而體格健壯的人應(yīng)優(yōu)先選擇較窄的球拍。

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    球拍的拍頭與手柄之間有一個(gè)三角區(qū),這被稱為“拍喉”。通常來(lái)說(shuō),這個(gè)三角形越寬則越接近于等邊三角形,它提供的動(dòng)力就越大(適合力量小的人),而三角形越窄則越接近于尖銳的等腰三角形,它越有利于控制(適合力量大的人)。

    除了力量,你還得考慮身高。身高臂長(zhǎng)的人,他的揮拍軌跡也長(zhǎng),就容易給網(wǎng)球施加更大的速度和力量,那么就可以選擇較窄的球拍來(lái)增加控制。身材較矮的人則剛好相反,但這并不是絕對(duì)的,你除了要綜合考慮身高力量之外,還要考慮習(xí)慣的揮拍速度。

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    二、你習(xí)慣的揮拍速度是快還是慢?

    根據(jù)習(xí)慣的揮拍速度,我們通常將球員分為如下三種類(lèi)型:快速揮拍,緩慢揮拍,介于二者之間的中速揮拍。

    如果你不知道自己屬于哪種類(lèi)型,那不妨讓教練觀察你的揮拍習(xí)慣并幫你找準(zhǔn)定位。一般來(lái)說(shuō),揮拍速度越快,產(chǎn)生的力量就越大,因此你需要球拍給你提供更多的控制而非力量,所以你可能更適合拍框較窄的球拍。與之相反,揮拍速度慢的人,則更適合拍框較寬的球拍。

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    三、關(guān)于拍面、重量、長(zhǎng)度、平衡和硬度

    上文講的球拍區(qū)別主要在于拍框的寬窄,這比較膚淺直觀,更便于網(wǎng)球“小白”快速入門(mén)。不過(guò),在挑選網(wǎng)球拍的時(shí)候,我們無(wú)論如何也繞不開(kāi)技術(shù)參數(shù),我盡量用簡(jiǎn)單直白的語(yǔ)言說(shuō)清楚。

    拍面面積:通常在95-110平方英寸之間,大拍頭球拍的甜區(qū)更大,容錯(cuò)性更好,更容易打出“啪啪”作響的好球。因此,我建議新手盡量選擇拍面較大的球拍,等控球能力提升后再換拍面小一些的球拍。

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    球拍長(zhǎng)度:一般在27-29英寸之間。通常來(lái)說(shuō),長(zhǎng)球拍更難控制,但對(duì)提升發(fā)球能力有更大的幫助(因?yàn)閾羟螯c(diǎn)更高更有力)。因此,不建議新手購(gòu)買(mǎi)長(zhǎng)度為28英寸以上的球拍。在你具備一定的控球能力后,如果再想提升發(fā)球威力,那就可以考慮換長(zhǎng)一點(diǎn)的球拍。

    球拍重量:球拍重量是選購(gòu)球拍最重要的參考因素之一,它對(duì)你的揮拍感覺(jué)影響也最大,并且同款球拍一般都會(huì)推出重量不同的球拍,便于你在喜歡的型號(hào)中挑選到適合自己重量的球拍。對(duì)于力量較小的新手來(lái)說(shuō),建議先從較輕的球拍(男生推薦310克以下,女生推薦300克以下)開(kāi)始。因?yàn)樵趧?dòng)作沒(méi)有固定、未養(yǎng)成正確的揮拍習(xí)慣之前,重球拍更容易導(dǎo)致手腕和手肘的傷病。

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    球拍平衡點(diǎn):這取決于個(gè)人的習(xí)慣和風(fēng)格,往往很難說(shuō)清楚。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),拍頭輕的球拍更便于操控和施加控制,拍頭重的球拍更有利于發(fā)力。我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)就是,新手可以先試試拍頭輕的球拍,打一段時(shí)間之后再試試拍頭重的球拍,然后根據(jù)自己的感覺(jué)決定。至于如何判別拍頭輕還是拍頭重,可以看球拍上的參數(shù),不想費(fèi)腦子了解就直接去問(wèn)教練。

    球拍硬度:在撞擊網(wǎng)球時(shí),球拍會(huì)產(chǎn)生輕微的形變,這會(huì)影響球員擊球的舒適度。越硬的球拍,擊球時(shí)的能量損失越小,但手腕和手臂受到的沖擊力就越大。因此,建議新手選擇稍軟一些的球拍。硬度也會(huì)標(biāo)在球拍上,你也無(wú)需專(zhuān)門(mén)去研究,直接去問(wèn)你的教練就ok了。

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    四、最容易被忽視的一點(diǎn):手柄尺寸

    網(wǎng)球拍手柄由細(xì)到粗分為0-5號(hào),以2號(hào)和3號(hào)拍柄居多。選拍柄最簡(jiǎn)單的方法是握住球拍之后有一根手指粗的縫隙,當(dāng)然也有精確的測(cè)量方法,測(cè)量從手掌中心到無(wú)名指指尖的距離,然后對(duì)照下表確定選擇幾號(hào)拍柄。我的經(jīng)驗(yàn)是,實(shí)在拿不準(zhǔn)的話就選偏小的2號(hào)拍柄,如果覺(jué)得細(xì)的話就裹兩層吸汗帶。我買(mǎi)網(wǎng)球鞋也是這樣,通常會(huì)買(mǎi)大半碼的鞋子,如果感覺(jué)鞋稍大可以穿兩雙棉襪。

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    五、盡量不要買(mǎi)事先穿好拍線的球拍

    作為新手,你最好不要圖省事買(mǎi)事先穿好拍線的球拍,因?yàn)檫@些拍線質(zhì)量一般都不太好。俗話說(shuō),三分球拍七分線。拍線對(duì)擊球感覺(jué)以及球拍性能的表現(xiàn)會(huì)產(chǎn)生很大影響。如果你花1200元買(mǎi)一把網(wǎng)球拍,那盡量不要買(mǎi)30元左右的拍線。一句話,最好不要在拍線方面省錢(qián)。

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    六、買(mǎi)兩把相同的球拍

    就我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō),打球時(shí)間越長(zhǎng),對(duì)球拍等裝備的變化就越敏感。為保證自己有始終如一的擊球感覺(jué),你不妨買(mǎi)兩把相同的球拍,穿相同的拍線和磅數(shù),并交替著使用。如果你外出比賽時(shí)打斷了拍線,那可以換上一模一樣的球拍,這樣可以保證自己有穩(wěn)定的發(fā)揮。因?yàn)槟闳绻R時(shí)向球友借完全陌生的球拍,肯定會(huì)對(duì)比賽造成影響。

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    七、多試試球友和教練的球拍

    不同品牌型號(hào)的球拍,揮起來(lái)也會(huì)有不同的感覺(jué)。你可以在教練眾多的球拍里一把一把地試,從中找到自己感覺(jué)最舒適的球拍,然后再下手買(mǎi)球拍。

    最后要說(shuō)明的是,挑選球拍最重要的就是你自己的切身感受,而不是盲目地聽(tīng)信于別人的指導(dǎo)。無(wú)論價(jià)格貴賤還是哪位球星同款,適合你的才是最好的。你需要親身去試、去發(fā)現(xiàn),相信你一定會(huì)在琳瑯滿目的球拍找到最中意的那一把。正如在茫茫人海之中,你終究會(huì)找到屬于你的真命天子或真命天女。

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