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    "想要改變,但是感覺(jué)沒(méi)得選"

    01

    改變是需要契機(jī)的,誰(shuí)又不想改變現(xiàn)狀,讓自己變得更好呢。

    想鍛煉、想讀書、想寫作、想自律、想精進(jìn)、想改善人際關(guān)系、想在職場(chǎng)做一番事業(yè)……

    成長(zhǎng)是一次美麗的痛,我們每天想要改變,但改變依然很難發(fā)生,即使發(fā)生了,也出現(xiàn)得很急促,若隱若現(xiàn),悵然若失。

    翻開做好的計(jì)劃本,一條條待辦的事項(xiàng)赫然在目,仿佛在向你耀武揚(yáng)威,嗤之以鼻。

    我們賭氣,開始宣泄著自己的情緒,不再是一個(gè)行動(dòng)的執(zhí)行者,而是事后分析員,開始為殘存的尊嚴(yán)做最后的討伐和掙扎。

    臨時(shí)有事兒。

    自制力不太堅(jiān)定。

    事情太難,時(shí)間太短。

    社會(huì)太不公平。

    家里人一點(diǎn)都不支持。

    …….

    人們?cè)谑〉臅r(shí)候,往往喜歡找一些客觀原因,把問(wèn)題歸為難以適應(yīng)的環(huán)境,競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的不公,或是心有余悸的原生家庭和成長(zhǎng)經(jīng)歷。

    偶有的自我反省也大多是一時(shí)慚愧,自怨自艾,然后風(fēng)平浪靜,一切照舊。

    唉,我也想改,但也就這樣了,我別無(wú)選擇。

    所以很多人,停下了成長(zhǎng)的腳步,在原地打轉(zhuǎn)。

    02

    這種無(wú)限惡性循環(huán)的思緒,一度讓曾經(jīng)擰巴的我想起那段冗繁復(fù)雜的職場(chǎng)經(jīng)歷。

    早晨例行公事的例會(huì),無(wú)關(guān)痛癢的開場(chǎng)白,人心隔肚皮的職場(chǎng)關(guān)系,讓我在枯燥的工作和復(fù)制粘貼的日子中,變得渾渾噩噩。

    每天像被人遺落在角落里泄氣的皮球,感覺(jué)心有余而力不足。

    孤獨(dú)、無(wú)奈、心酸、無(wú)聊。

    我對(duì)生活失去了信心和興趣,也對(duì)曾經(jīng)熱愛(ài)的事情失去耐心。

    感覺(jué)每天生活在虛幻的夢(mèng)里,但一睜眼,日子現(xiàn)實(shí)得讓人心疼。

    我覺(jué)得這輩子也就這樣了,我尋求改變,好像也沒(méi)有別的選擇。

    后來(lái)我在《了不起的我》中找到了答案。

    書中說(shuō):

    認(rèn)為自己沒(méi)有選擇的原因有兩個(gè)。

    第一個(gè)是人總是誤認(rèn)為當(dāng)選項(xiàng)足夠多的時(shí)候,才算有選擇。

    第二個(gè)原因是逃避自己的責(zé)任,表面上我們都希望自己的選擇更多,實(shí)際上,我們卻經(jīng)常在逃避選擇。

    它像一把剪刀剪斷我理不清的頭緒,像一把鑰匙打開了我成長(zhǎng)路上的迷茫。原來(lái)那些我抱怨過(guò)的事,埋怨過(guò)的人,脫口而出的借口,都是我的選擇。

    我不是沒(méi)得選,我選的就是這樣的生活。

    我還沒(méi)做好為自己向往的日子冒險(xiǎn)的準(zhǔn)備,所以選擇了一份不那么喜歡的工作,來(lái)養(yǎng)活自己,但是,如果只是為了養(yǎng)活自己,其實(shí)可選擇的工作也有很多。

    另一方面,當(dāng)我說(shuō)自己沒(méi)選擇的時(shí)候,其實(shí)是把自己放到了一個(gè)受害者的位置,這樣就把責(zé)任推給了假想中的施害者,比如沒(méi)錢、沒(méi)時(shí)間、太麻煩、沒(méi)必要……這樣來(lái)獲取內(nèi)心短暫的平衡和滿足。

    03

    原來(lái)我一直沒(méi)能做出改變的原因是思維在作怪,心結(jié)在阻礙。

    我沒(méi)有找改變問(wèn)題的方法,而是深陷在思維的怪圈,迷失了前進(jìn)的方向。

    一味的糾結(jié)有沒(méi)有選擇,反復(fù)的強(qiáng)調(diào)是外在的客觀因素影響了自我突破和改變,對(duì)改變沒(méi)有任何作用,因?yàn)椴还芙Y(jié)果怎樣,對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)的還是自己。

    想明白了這一點(diǎn),我開始在行為和思想上正視自己,試圖尋找改變的契機(jī)。

    為了尋找內(nèi)心向往的方向,我試過(guò)各種方法,最后我找到了一種簡(jiǎn)單卻又實(shí)用的方法。

    臨終回答。

    如果生命還剩最后幾個(gè)月的時(shí)間,你會(huì)做哪些事情?寫出50個(gè)不同的答案。

    我依然記得那一天,我心平氣和地坐在書桌旁,開始設(shè)想我的臨終問(wèn)題。

    我的腦海開始浮現(xiàn)那些向往的日子和生活,沙灘、別墅、旅游、美食、孝敬父母…….

    我發(fā)現(xiàn)最初寫的都是生活上的短暫滿足,我顧不得所謂的低俗和現(xiàn)實(shí),繼續(xù)問(wèn)自己,這些完成之后,我還想做哪些事情。

    我開始發(fā)現(xiàn)自我,腦海中又有新的想法和聲音,我寫下了寫作、讀書、樂(lè)器、畫畫……這些曾經(jīng)一度讓給我迷戀卻又在平凡的日子中溜走的伙伴,又一次在我的心上蕩出漣漪,浮現(xiàn)在紙面上。

    我回想起人生中大部分的高光時(shí)刻,都與讀書和寫作相關(guān),我要繼續(xù)讀書,繼續(xù)寫作,我要在最后的日子留下屬于我的痕跡。

    我聽(tīng)到了內(nèi)心的呼喊,那是最真切和純粹的情感,不想再與夢(mèng)想擦肩,我找到了能讓自己改變的方向。

    我開始利用碎片時(shí)間,收集那些散落四方的夢(mèng)想碎片,并由主業(yè)向副業(yè)傾斜,生活和狀態(tài)隨之改變。

    除了正常的工作生活,其余的時(shí)間,都交給了讀書,自媒體,寫稿,夢(mèng)想依然在延續(xù),成長(zhǎng)依舊在發(fā)光。

    所以不要再說(shuō)沒(méi)得選,想要的改變,只是暫時(shí)是被現(xiàn)實(shí)和恐懼蒙蔽了雙眼。

    只要心念一閃,就能震動(dòng)四方,愿你找到能為之傾盡所有的方向。

    文章作者:小帆,首發(fā)公眾號(hào):向小帆

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