炎熱的夏季已經(jīng)來臨，夏日里的艷陽，往往照得我們眼睛都睜不開，除了傘、帽子可以用來遮擋紫外線以外，太陽眼鏡更是對抗紫外線的最佳武器。
那么，面對市場上琳瑯滿目的各種太陽眼鏡，我們又該如何選擇呢？
首先，我們要明確購買太陽眼鏡的目的，是為了盡量減少紫外線對眼睛的損害，其次才是扮靚。
所以我們一定要注意太陽眼鏡的UV指數(shù)，也就是濾除紫外線效果。
人眼對光線的感知范圍是波長380~780nm的可見光，紫外線是指波長低于380nm的光線，屬于不可見光。例如：UV380的含義即為可以有效阻擋波長在380nm以下的光線。
一副合格的太陽眼鏡不僅可以保護雙眼和眼睛周圍的幼嫩肌膚，對曬黑也有一定的預防作用。
我們的眼球具有自我保護的本能反應，眼球內(nèi)的瞳孔會根據(jù)光線的強弱自動調(diào)節(jié)大小，當眼睛遇到強光刺激時，瞳孔會自然縮小，使得進入眼睛的紫外線量減少；而當光線比較暗時，瞳孔會自然擴大，使進入眼球的光線量增加，從而有更好的視覺質量。
如果我們貪圖便宜，或者好看，選擇劣質的太陽眼鏡，不但不能阻擋紫外線，還會使鏡片的透光度嚴重下降，這時通過鏡片的光線變暗，使眼球的瞳孔放大，紫外線反而會大量射入，時間長了可能引起晶狀體渾濁，視網(wǎng)膜損傷，出現(xiàn)白內(nèi)障，黃斑變性等眼部疾病。
所以我們建議，應該去正規(guī)眼鏡店選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的具有防紫外線功能的太陽眼鏡。
其次就是選擇太陽眼鏡的顏色，常見到鏡片顏色有紅，灰，綠，藍等顏色。
我們認為鏡片的顏色以灰色、綠色較好，因為這些顏色的鏡片對紅外線、紫外線吸收較好，可以改善視覺對比度和清晰度。
另外并不是眼鏡顏色越深，阻擋紫外線的效果越好，所以一定要選擇標示有防紫外線功能的鏡片。
一般來說最合適的顏色深淺為，帶上眼鏡后，別人只能隱約看到你的眼睛為佳，如果你戴上太陽眼鏡之后，別人能非常清楚地看到你的眼睛，那么你的鏡片顏色太淺了。
再者就是太陽眼鏡的款式，當然要根據(jù)臉型，當天的服飾來選擇最適合的款式。
當然我們在選購太陽眼鏡時，還要注意鏡片是否光滑，平整，鏡面有無劃痕等鏡片表面情況。
希望大家都能選購到一副有利于眼睛健康，又適合自己的眼鏡。
