夏至來了，接下來的氣候會很炎熱，但卻不是最熱的，因為夏至后面的小暑大暑節(jié)氣天氣更熱。夏至公歷時間我們多少能猜出來，但是農歷時間卻不能了，那么2022夏至是農歷幾月幾日？2022年夏至農歷的哪一天呢？想知道和小編一起去查詢下吧。

2022夏至是農歷幾月幾日

2022年夏至農歷時間：五月廿三，星期二。

2022年夏至開始時間：2022年06月21日17:13:40。

2022年夏至結束時間：2022年07月07日10:37:49。

2022年夏至農歷的哪一天

2022年夏至是公歷2022年6月21日星期二，農歷二零二二年五月二十三。夏至不僅是二十四節(jié)氣里的第十個節(jié)氣，夏至也是太陽北行的轉折點，夏至這天太陽直射點到達北回歸線，夏至過后太陽將走＂回頭路＂，太陽光直射點開始從北回歸線向南移動。在我國古代，夏至是民間“四時八節(jié)”中的一個節(jié)日，自古以來，在我國民間有在夏至就有拜神祭祖的習俗。

夏至簡介

夏至是二十四節(jié)氣之一，每年公歷6月21日或22日視太陽運行至黃經90度為夏至，此時太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的日照時間最長。夏至之后，陰氣始生，陽氣開始衰退。

中國古人將夏至分為三候：一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生。夏至還是民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日——“夏至節(jié)”。民間有祭神祀祖、消夏避伏、吃面條、食粽子等習俗。

夏至是入伏的開始嗎

很多人認為夏至到了就開始入伏了，其實并非如此，不過夏至和入伏的關系較為密切，民間有俗語說，“夏至三庚入伏”，說明入伏是在夏至來臨的第三個庚日，由此可用夏至來推斷入伏時間。

夏至并不是夏天最熱的時候，夏至之后天氣依舊會慢慢變熱，還會伴隨有雷雨天氣。入伏一般指的是進入三伏天的意思，是上面說到從夏至日開始往后數，蜀道第三個“庚日”就開始入伏，這里的庚日指的是古代“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

且庚日的日期在公歷中是變化的，所以每年入伏的時間個不相同，但是一般都在公歷7月11日至7月20日之間，三伏天包括初伏、中伏和末伏，第四個庚日到第五個庚日為中伏，每個庚日相隔10天。

夏至飲食需要注意什么

夏至是夏九九的起點，每個九天為一個九，每年的三九、四九是全年最為炎熱的季節(jié)，從夏至之后就開始進入蒸桑拿的天氣，天氣高溫、悶熱、濕氣重，讓人感到胸悶、煩躁。

夏至調養(yǎng)要順應季節(jié)的特點，從立夏開始，人體內的陽氣開始不斷向外疏散，養(yǎng)生的重點在于養(yǎng)陽氣，但是需要注意的是夏至這一天是陽氣最為旺盛的時候，所以在養(yǎng)陽氣的是也不要忘記養(yǎng)陰。

夏季酷暑難當，應該調養(yǎng)好心態(tài)，保持一個樂觀開朗的心情，這樣才能夠精神飽滿。

夏季需要注意養(yǎng)生，這個時候建議晚睡早起，加上午休，保證一天有七個小時以上的睡眠時間。

此外，夏季應該避開最熱的時候出門，最熱時間出門容易引起中暑，所以不建議出門。