每到夏天，忘憂草盛開，金黃色的花朵裝點著翠綠的青草，鋪滿5公里的山梁，故得名“黃花梁”。
黃花梁位于北京市門頭溝區(qū)清水鎮(zhèn)梨園嶺村北，呈南—北走向，全長約5千米。
南接梨園嶺，北達東靈山前往椴木溝的埡口，由數(shù)座緩坡山峰組成，最高海拔1850米左右。
山梁兩側(cè)森林掩映，蒼翠欲滴，山梁之上，亞高山草甸漫山遍野，郁郁蔥蔥。
這里不但有美麗的忘憂草開出的金黃色的花朵，還有白樺林、高山草甸，一路伴行，涼爽登山。
每年七八月，是這里最美的時候。這里視野開闊，景色秀麗，遍野青草地上，一朵朵黃花盎然盛開，把這里裝點得分外妖嬈。
站在黃花梁可以遠眺看到遠處的東靈山、黃草梁、北靈山等，這里人跡罕至，更具原始風貌，是夏季徒步的好去處。
沿著小路，兩旁是靜靜的白樺林，腳下碧草如毯，在這里穿越，途中還有明長城可訪，為徒步增添了一份尋古探幽之風。
強度等級：
全程約9公里穿越，累計上升約600米，戶外強度為1.0，正常體力約5小時。
路線說明：
此路線非景區(qū)屬野山定向穿越不走回頭路，適合55歲以下年齡段有戶外經(jīng)驗+身體健康者報名參加。
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