暑假期間，外出旅游成為很多家長(zhǎng)和學(xué)生的假日選擇。沈陽(yáng)市衛(wèi)生健康服務(wù)中心公衛(wèi)醫(yī)師張書婉提醒大家要做好暑期疫情防控，以下9點(diǎn)要牢記!
1.關(guān)注疫情信息。要時(shí)刻保持風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，出游前通過(guò)權(quán)威渠道了解目的地最新疫情防控政策，建議大家到近期沒(méi)有病例報(bào)告的疫情低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅游，并向目的地報(bào)備。
2.建議錯(cuò)峰出游。出游前，要查詢目的地景區(qū)開(kāi)放、限流措施，尤其要了解門票預(yù)約、分時(shí)段游覽等措施，盡量避開(kāi)熱門景點(diǎn)或者景點(diǎn)的高峰時(shí)段。旅途中及時(shí)了解交通狀況，合理規(guī)劃旅游線路和時(shí)間。游覽時(shí)遵照景區(qū)規(guī)定，間隔入園。
3.加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。未接種新冠疫苗及加強(qiáng)針的學(xué)生和家長(zhǎng)，應(yīng)盡快接種，密切關(guān)注各地疫情防控部門發(fā)布的疫情風(fēng)險(xiǎn)情況，保持警惕狀態(tài)，避免僥幸心理，乘坐飛機(jī)或者火車等公共交通工具時(shí)應(yīng)該注意錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰出行。
4.密切關(guān)注天氣。汛期是暴雨、泥石流等災(zāi)害高發(fā)期，出行前要密切關(guān)注旅游目的地天氣情況，盡量避免在惡劣天氣外出旅游，并根據(jù)天氣變化情況及時(shí)調(diào)整行程，合理規(guī)劃旅游路線，提前了解安全知識(shí)，帶好必要裝備，做好防暑、防雷、防雨、防蚊等準(zhǔn)備。
5.慎選戶外活動(dòng)。要提前了解戶外活動(dòng)相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)和安全規(guī)定，雷雨天氣盡量避免前往山岳型、峽谷型、涉水型旅游景區(qū)景點(diǎn)，更不要參加未開(kāi)發(fā)線路探險(xiǎn)旅游，可多選擇室內(nèi)娛樂(lè)項(xiàng)目等。
6.時(shí)刻牢記安全。避免前往不具備開(kāi)放接待旅游者條件的區(qū)域，確保人身、財(cái)物安全。自駕游要杜絕疲勞駕駛和酒后駕車，控制車速，注意禮讓。戶外旅游要注意防火避災(zāi)。
7.做到文明出游。自覺(jué)遵守旅游目的地和景區(qū)疫情防控制度，接受測(cè)量體溫、查驗(yàn)健康碼、分時(shí)限流、保持間距等要求，對(duì)于由此產(chǎn)生的排隊(duì)等待給予充分理解。
8.遇險(xiǎn)保持冷靜。旅途中遇到突發(fā)險(xiǎn)情，要保持冷靜，及時(shí)進(jìn)行自救、互救，盡快撤離危險(xiǎn)區(qū)域。等待救援過(guò)程中，要節(jié)省體力，保持耐心，聽(tīng)從指揮，避免擁擠混亂，有序撤退。
9.備好常用藥品。暑期、汛期天氣多變，忽冷忽熱，容易引發(fā)疾病，要注意保暖并隨身準(zhǔn)備常用藥物;遇到食物中毒、生病等情況及時(shí)就近就醫(yī)。
(遼沈晚報(bào) 記者胡婷婷)
