讓干涉你生活的人見(jiàn)鬼去
自由就是不再尋求認(rèn)可
圖片來(lái)自原創(chuàng):自由
我們其實(shí)都掙扎般地活在各種各樣的“羈絆”之中——不得不和討厭的人交往，不得不忍受討厭的上司的嘴臉等
無(wú)論我們走到哪里都被他人包圍著，都是活在與他人的關(guān)系之中的社會(huì)性的“個(gè)人”，無(wú)論如何都逃不出人際關(guān)系這張堅(jiān)固的大網(wǎng)。
圖片來(lái)自原創(chuàng):羈絆
親情的羈絆，愛(ài)情的羈絆，友情的羈絆，我們都無(wú)法逃離社會(huì)中一切的羈絆，而這些羈絆中唯獨(dú)親情是無(wú)法隔斷的，因?yàn)檠夑P(guān)系無(wú)論你多么想擺脫都是無(wú)法擺脫的。
要不要活在別人的期待中
倘若自己都不為自己活出自己的人生，那還有誰(shuí)會(huì)為自己而活呢？”
為自己而活
圖片來(lái)自原創(chuàng)
如果自己都不愛(ài)自己，你又奢望誰(shuí)會(huì)愛(ài)你，我們可以去愛(ài)別人，但千萬(wàn)不能丟失了自己，不能喪失愛(ài)自己的能力。
如果一味尋求別人的認(rèn)可、在意別人的評(píng)價(jià)，那最終就會(huì)活在別人的人生中。
不要一味地迎合別人，委屈了自己，要學(xué)會(huì)拒絕別人，對(duì)那些無(wú)效的社交要說(shuō)I don’t need我不需要，因?yàn)槲覀円晃兜厝套專(zhuān)粫?huì)換來(lái)得寸進(jìn)尺。
“不是為了滿足他人的期待而活”，那他人也“不是為了滿足你的期待而活”
我們不是為了別人的期待而活，我們也不能強(qiáng)求別人為了滿足你的期待而活，我們也不要對(duì)任何人抱有期待，期望越大失望就越大，你不是圣人，無(wú)法做到普渡眾生。
把自己和別人的“人生課題”分開(kāi)來(lái)，即使父母也得放下孩子的課題
倘若無(wú)視本人的意愿而強(qiáng)迫其“改變”，那結(jié)果只會(huì)是日后產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的反作用。
圖片來(lái)自原創(chuàng)
基本上，一切人際關(guān)系矛盾都起因于對(duì)別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。只要能夠進(jìn)行課題分離，人際關(guān)系就會(huì)發(fā)生巨大改變。
如果不分清界限而是把自己的希望強(qiáng)加給別人的話，那就變成粗暴的“干涉”了。
關(guān)于自己的人生你能夠做的就只有“選擇自己認(rèn)為最好的道路”。另一方面，別人如何評(píng)價(jià)你的選擇，那是別人的課題，你根本無(wú)法左右。
自由就是被別人討厭，人際關(guān)系“王牌”握在你自己手里
圖片來(lái)自原創(chuàng)
自由就是被別人討厭，我們都要有被別人討厭的勇氣，因?yàn)槲覀兌际瞧胀ǖ娜耍瑹o(wú)法做到人人喜歡，我們只管做好自己，不用八面玲瓏的去討好別人，還丟失了自己。
圖片來(lái)自原創(chuàng)
要有被討厭的勇氣
圖片來(lái)自原創(chuàng)
你不是世界的中心，只是世界地圖的中心
無(wú)論是你還是我，我們都不是世界的中心，必須用自己的腳主動(dòng)邁出一步去面對(duì)人際關(guān)系課題；不是考慮“這個(gè)人會(huì)給我什么”，而是要必須思考一下“我能給這個(gè)人什么”。這就是對(duì)共同體的參與和融入。
我們都不是世界的中心，只是世界的一部分，我們要主動(dòng)融入人際關(guān)系的課題中。
無(wú)論在哪里，都可以有平等的關(guān)系
無(wú)論是愛(ài)還是交友，都與年齡沒(méi)有關(guān)系；交友課題需要一定的勇氣，這也是事實(shí)。關(guān)于你和我的關(guān)系，我們可以逐漸縮短距離，保持既不靠得太近但又伸手可及的距離。
我們來(lái)到這個(gè)世界， 都是獨(dú)一無(wú)二的，無(wú)可替代的靈魂，所以不要害怕自己會(huì)被替代，不要覺(jué)得自己一無(wú)是處，一個(gè)人的價(jià)值是自己賦予自己的，以他人相處，都應(yīng)該明白人與人之間是平等的。
圖片來(lái)自原創(chuàng)
認(rèn)真的人生“活在當(dāng)下”
不是肯定自我，而是接納自我
自我接納是指假如做不到就誠(chéng)實(shí)地接受這個(gè)“做不到的自己”，然后盡量朝著能夠做到的方向去努力，不對(duì)自己撒謊。
人無(wú)完人，這個(gè)世界上沒(méi)有完美無(wú)缺的人，接納這個(gè)不完美的自己，不必按照別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。
上帝，請(qǐng)賜予我平靜，去接受我無(wú)法改變的；給予我勇氣，去改變我能改變的；賜我智慧，分辨這兩者的區(qū)別?！?/p>
阿德勒心理學(xué)的觀點(diǎn)很簡(jiǎn)單。你現(xiàn)在認(rèn)為“無(wú)條件地信賴(lài)別人只會(huì)遭到背叛”。但是，決定背不背叛的不是你，那是他人的課題。你只需要考慮“我該怎么做”?！叭绻麑?duì)方講信用我也給予信任”，這只不過(guò)是一種基于抵押或條件的信用關(guān)系。
圖片來(lái)自原創(chuàng)
甘于平凡的勇氣
拒絕普通的你也許是把“普通”理解成了“無(wú)能”吧。普通并不等于無(wú)能，我們根本沒(méi)必要特意炫耀自己的優(yōu)越性。
人生是一連串的剎那
假如人生是為了到達(dá)山頂?shù)牡巧?，那么人生的大半時(shí)光就都是在“路上”。也就是說(shuō)，“真正的人生”始于登上山頂?shù)臅r(shí)候，那之前的路程都是“臨時(shí)的我”走過(guò)的“臨時(shí)的人生”。
最重要的是“此時(shí)此刻”
人生是連續(xù)的剎那，根本不存在過(guò)去和未來(lái)。你是想要通過(guò)關(guān)注過(guò)去或未來(lái)為自己尋找免罪符。過(guò)去發(fā)生了什么與你的“此時(shí)此刻”沒(méi)有任何關(guān)系，未來(lái)會(huì)如何也不是“此時(shí)此刻”要考慮的問(wèn)題。假如認(rèn)真地活在“此時(shí)此刻”，那就根本不會(huì)說(shuō)出那樣的話。
圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
我們不要把所有的事情都寄托在未來(lái)，活在當(dāng)下，做好當(dāng)下的事情，不要把什么事都放在明天去做，今天的事情今天就解決，如果一拖再拖，就會(huì)一事無(wú)成。
