1.明知道自己必須努力，但沒(méi)有能力去驅(qū)策自己努力的人，我們稱之為懶人。
2.改變自我懶惰最好的方法就是：給自己建立一個(gè)健康的犒賞機(jī)制。
3.懶惰不是天生的，是后天的行為習(xí)慣養(yǎng)成方面出現(xiàn)了問(wèn)題。
4.為什么從孩子6歲開(kāi)始，我們一定要把他放到學(xué)校，因?yàn)?~12歲是養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。
中國(guó)有句老話：寒門出貴子，這句話的本質(zhì)意思并不是因?yàn)槭呛T，所以容易出貴子，這句話的本質(zhì)意思是：學(xué)習(xí)習(xí)慣好，善于驅(qū)策自己的人，成為人生的贏家的概率更大
5.大部分的高考狀元都反對(duì)題海戰(zhàn)術(shù)，反對(duì)苦讀，他們對(duì)此描述的一種狀態(tài)是：一定要講究學(xué)習(xí)方法。
但這些都是表象皮相，學(xué)霸根本不會(huì)告訴你那個(gè)真相是：他比你愛(ài)學(xué)習(xí)，是因?yàn)樗?span id="emuov88" class="wpcom_tag_link">樂(lè)在其中，那為什么他能樂(lè)在其中，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)本身就讓他爽，當(dāng)成績(jī)好了的時(shí)候，有老師表?yè)P(yáng)呀，有異性喜歡呀，他會(huì)更開(kāi)心，因?yàn)橛辛诉@些正面反饋，所以他會(huì)更加愛(ài)學(xué)習(xí)，而大多數(shù)的后進(jìn)生，他們是感受不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣的。
所以，懶人和勤快人的本質(zhì)區(qū)別是：是否有在學(xué)習(xí)和工作中獲取快樂(lè)的能力
5.請(qǐng)你啟動(dòng)對(duì)自己的自我犒賞機(jī)制，犒賞的也許不一定是錢，但最有效的一定是錢，大多數(shù)人給自己的禮物，本質(zhì)上還是錢。
6.不能跟自己賴賬，如果覺(jué)得目標(biāo)達(dá)成了就不用獎(jiǎng)勵(lì)自己了，因?yàn)榉凑X是自己的，跟自己賴賬看上去沒(méi)什么不妥。
這有點(diǎn)像是跟著大巴跑過(guò)來(lái)省了一塊錢，跟著出租車跑回家省了30塊錢一樣，典型的是自欺欺人，而一旦你的大腦當(dāng)中形成了自欺欺人的自我反饋，當(dāng)你下次去設(shè)定目標(biāo)、去完成目標(biāo)的時(shí)候，即便你啟動(dòng)了自我犒賞機(jī)制，你的大腦也會(huì)告訴你自己，說(shuō)別當(dāng)真，“他”是騙人的，他并不會(huì)真的犒賞你自己。
所以，要真的有效，就要真的做到。
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