“接納就像是肥沃的土壤,肥沃的土壤能讓種子萌芽、成長(zhǎng)、開出有魅力的花朵。土壤的作用僅僅在于是種子成為花朵。它釋放了種子成長(zhǎng)的能力,但是這種力量完全存在于種子本身。孩子就像種子一樣,蘊(yùn)含著成長(zhǎng)的能力。接納就像土壤——它能使孩子發(fā)展并實(shí)現(xiàn)自己的潛力?!?/p>
有個(gè)流行詞“內(nèi)卷”,通俗的內(nèi)容就是:內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)。昨晚我也小小內(nèi)卷了一下:可兒9月份升學(xué)前班了,老師每日布置了控筆訓(xùn)練,由于工作的忙碌,我一直沒關(guān)注這件事,待我忙完才仔細(xì)查看群內(nèi)信息,很多孩子寫得既工整又是大篇幅,整整一頁。
我有些慌神啦,有個(gè)起心動(dòng)念冒出來:不行,這樣下去,可兒就要落后了。(內(nèi)卷開始,比較開始。同時(shí)焦慮的是,我把孩子當(dāng)做我比較的工具了,慣性思維啟動(dòng):她字寫得好看,我有面兒),開始喊可兒練習(xí),因?yàn)闆]有練習(xí)過,對(duì)于初練習(xí)的孩子來說還是有難度的,可兒開始“反抗”,很不樂意,甚至因?yàn)槲业摹氨破取?,開始胡寫。我就更氣了,察覺到自己的身體反應(yīng):呼吸加快,一股熱流沖入大腦。我當(dāng)下做深呼吸調(diào)整,審查自己的信念:“可兒字寫得好,我臉上有面子,別人會(huì)說我?guī)Ш⒆訋У煤?!?/p>
及時(shí)轉(zhuǎn)念:可兒寫字這件事,不能證明我?guī)迬У煤茫液涂蓛菏仟?dú)立的個(gè)體,她是她,我是我,我若欲證明自己價(jià)值所在,向內(nèi)求,而非向外求。
局限信念放下,我的理智腦成功上線:當(dāng)下階段,孩子愛上練習(xí)控筆這件事,比寫得好更加重要,人都有畏難心理,但當(dāng)這件事是開心的,再難都愿意去克服,如果想要可兒練習(xí)控筆,那就不要使這件事成為痛苦的事……
一段心里對(duì)話,我完全接納了當(dāng)下的事:可兒第一次練習(xí),累很正常,不愿意也很正常,從長(zhǎng)計(jì)議,每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn),慢即是快!同時(shí)也接納自己因著急而忘了初心,重新調(diào)整到快樂、美好、愉悅的生活狀態(tài)。
小戰(zhàn)爭(zhēng)無時(shí)無刻不在,實(shí)修接納,說接納性的語言,與孩子和諧相處,建立良好的親子關(guān)系。