我和鄰居關(guān)系一直比較好，她兒子比我閨女大6歲，我們經(jīng)常聚在一起聊天時(shí)。其中聊得最多的就是婆媳關(guān)系和育兒經(jīng)，她兒子自從3歲戒掉尿不濕后，婆婆就養(yǎng)成了每天半夜叫醒孩子起夜的習(xí)慣，晚了之后還非得讓孩子喝杯水再睡。
雖然很感激婆婆來(lái)幫忙帶孩子，而且也一直和婆婆關(guān)系不錯(cuò)，但是鄰居睡眠不好，晚上睡得很淺。這幾年最讓鄰居崩潰的是：每天半夜都要聽(tīng)到婆孫倆的叮叮咚咚的腳步聲、馬桶聲和水滴聲，基本一被吵醒下半夜就睡不著了。
聽(tīng)到鄰居的訴苦，我也很訝異：怎么晚上還要故意叫醒孩子起床呢？不叫會(huì)尿床嗎？鄰居回答我：“是的，而且我兒子雖然現(xiàn)在9歲了，只要晚上不叫他起夜，他就會(huì)尿床”。
對(duì)于要不要叫醒熟睡的孩子起夜？家長(zhǎng)們持有的態(tài)度不一樣：
@寶貝晚安：寶寶有尿就得上廁所，你沒(méi)被尿憋醒過(guò)么？不知道那是什么滋味么？成年人都知道憋尿睡不好覺(jué)，憑什么要求孩子整夜最好別起夜？
@皮皮：我家從小到大，不管白天晚上都沒(méi)有刻意戒過(guò)尿不濕，白天2歲左右不穿了，晚上拉拉褲用到4歲多。從來(lái)沒(méi)有尿過(guò)床，尿過(guò)褲子?，F(xiàn)在大的快9歲了，小的6歲多，睡前依舊會(huì)喝一杯牛奶，從不起夜，一覺(jué)到天亮。我不懂，難道刻意去戒到了一定年紀(jì)自然就不要的尿不濕，比良好的睡眠還重要？
@我家寶兒：我小時(shí)候就是天天被我媽喊起夜，完了還要再喝點(diǎn)水睡。我媽還叫我半夜喊孩子起來(lái)上廁所，我左耳朵進(jìn)右耳朵出，我就不，隨她嘮叨。現(xiàn)在3周歲了，挺好的，早上起來(lái)自己坐馬桶，自己擦屁股，自己穿好褲子，得虧了我的懶。
其實(shí)，對(duì)于故意叫醒熟睡的孩子起夜，真的沒(méi)有必要。因?yàn)檫@種做法不但對(duì)孩子不尿床沒(méi)有幫助，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，還可能讓孩子尿床遲遲改不掉，甚至影響睡眠。
為什么“經(jīng)常被叫起夜的孩子，反而尿床幾率更高？”
在很多老人甚至有些年輕人看來(lái)，孩子尿床就是因?yàn)闆](méi)有定時(shí)起夜引起的。所以會(huì)固定在夜間的某個(gè)點(diǎn)叫醒孩子起床，哪天忘記叫或睡過(guò)頭了，孩子就尿床了，這種情況就像一個(gè)死循環(huán)，孩子何時(shí)能舒舒服服睡個(gè)不用起夜的整覺(jué)呢？
大人都會(huì)有這樣的感受，平時(shí)睡得好的時(shí)候，可以從晚上9點(diǎn)一直睡到早上9點(diǎn)，不用上廁所，一覺(jué)到天亮，非常舒服。相反，如果你某天晚上失眠了，就會(huì)不停地想上廁所，一晚上不是在醞釀睡覺(jué)就是在上廁所。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？
這是因?yàn)槿梭w在睡覺(jué)時(shí)會(huì)分泌一種激素：抗利尿激素，這種激素的作用是減少小便的生成，可以幫助我們睡整覺(jué)，不用起夜。孩子也是一樣，如果你每天都要在夜間喚醒他，甚至不止一次，就會(huì)影響抗利尿激素的完整分泌，反而會(huì)加大孩子尿床的幾率。
醫(yī)生：半夜定時(shí)叫孩子起夜，“好心辦壞事”
當(dāng)初給女兒戒掉尿片后，婆婆一個(gè)勁叮囑我：晚上記得要叫孩子起夜，至少1-2次，這樣就不會(huì)尿床了。起初，為了防止尿床，我叫過(guò)幾次，后來(lái)因?yàn)槲冶容^懶、睡得沉，就忘記了，再后來(lái)我就干脆沒(méi)叫了。我驚奇地發(fā)現(xiàn)：即便我不叫女兒起夜，她也很少尿床。
女兒剛滿3歲那會(huì)帶她去體檢，我當(dāng)時(shí)問(wèn)了醫(yī)生一個(gè)問(wèn)題：孩子戒尿片后偶爾會(huì)尿床，我是不是要定時(shí)叫他起夜。醫(yī)生當(dāng)時(shí)告訴我這么一個(gè)道理：
隨著孩子長(zhǎng)大，他們的膀胱也會(huì)跟著長(zhǎng)大，如果你每天定時(shí)叫好孩子起夜，甚至幾次，就會(huì)導(dǎo)致孩子的膀胱沒(méi)有被“撐大”的機(jī)會(huì)，他就會(huì)一直那么小，這樣存儲(chǔ)的尿液就非常有限，長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)尿頻，以后只要你不定時(shí)叫他起夜就會(huì)尿床，這是“好心辦壞事。”
定時(shí)叫孩子起夜不好，那么該如何給孩子戒尿夜間的尿不濕呢？
其實(shí)給孩子戒掉夜間的尿不濕，家長(zhǎng)真沒(méi)必要太著急。一般情況孩子在戒掉白天尿不濕后，往后推遲半年到1年時(shí)間戒夜間尿不濕都沒(méi)有關(guān)系。并不是說(shuō)，白天戒了晚上就能立馬戒掉，畢竟白天和夜間還是不同的。
初期戒夜間尿不濕，要不要叫醒，看情況而論：
①如果孩子每天起床時(shí)，尿片都是干爽的，那么在戒夜間尿不濕時(shí)，沒(méi)必要故意叫醒；
②如果孩子每天起床時(shí)，尿片上有尿，那么家長(zhǎng)需要晚上叫醒寶寶起夜，并告訴寶寶：如果你想上廁所就喊媽媽，媽媽帶你去小馬桶哦！
③如果媽媽晚上沒(méi)辦法叫醒寶寶，那么可以給寶寶穿個(gè)隔尿褲或是在屁股下面墊一個(gè)隔尿墊，既可以給孩子心理上的安全感，又能減輕心理壓力，幫助他們度過(guò)最初的戒尿片階段。
要想孩子不起夜，家長(zhǎng)也要做好睡前工作
- 第一：盡量避免睡前2小時(shí)讓孩子喝牛奶，一般戒尿片都到了3歲左右了，睡前這頓牛奶可以提前一點(diǎn)或不喝關(guān)系不大，這樣能大概率減少孩子起夜的概率。
- 第二：睡前活動(dòng)不要太興奮，以免影響寶寶入睡時(shí)間和睡眠質(zhì)量，引起寶寶尿床。
- 第三：不要責(zé)罵孩子，孩子尿床了，家長(zhǎng)的責(zé)備和吼罵，不僅會(huì)讓孩子對(duì)尿尿有心理負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)睡眠恐懼，孩子反而更容易尿床。
- 第四：對(duì)于戒尿不濕比較困難的寶寶來(lái)說(shuō)，穿久一點(diǎn)又有什么關(guān)系呢？沒(méi)啥好丟人的，尿片戒得早或是晚關(guān)系不大，等孩子大一點(diǎn)了，他自然就不會(huì)穿尿不濕了。
CiCi媽寄語(yǔ)：關(guān)注@CiCi媽媽說(shuō)育兒，專注于育兒知識(shí)以及經(jīng)驗(yàn)分享。如果你喜歡這篇文章，要給CiCi媽點(diǎn)個(gè)贊并分享給更多的人！有任何育兒疑問(wèn)，都可以關(guān)注并私信我，看到都會(huì)回復(fù)。
