2022.8.20.周六
早上8.10.
九溪大轉(zhuǎn)盤集合出發(fā)，
群山拉練之三十二：
全程約16公里，累計(jì)爬升約550米。
小雨繼續(xù)，中大雨取消。
本線路以土路為主。
體力不支者可隨時(shí)選擇下撤。
請帶上登山裝備，手套，充電寶，帶足飲用水，小水果，面包，巧克力，主食等，
中飯山上解決。
參與者需了解本次登山活動(dòng)的強(qiáng)度，為自己的安全負(fù)責(zé)，在了解自身身體素質(zhì)并告知親屬的情況下參與本活動(dòng)。
戶外運(yùn)動(dòng)有風(fēng)險(xiǎn)，如有意外情況發(fā)生，參與者須自行承擔(dān)相應(yīng)后果，領(lǐng)隊(duì)、組織者及其他參與者對此不承擔(dān)任何責(zé)任。
凡參與者均視為接受本聲明。
注：
1.參與者應(yīng)提前點(diǎn)到，進(jìn)行一下熱身運(yùn)動(dòng)。
2.請備藿香正氣丸（水），防中暑。
3.請備小傘即可遮陽光又可防小雨。
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