懷孕期間準(zhǔn)媽媽為了肚子里的胎兒，真的是各種擔(dān)心。孕婦在不同階段會(huì)出現(xiàn)不同的生理變化，這些都是正?，F(xiàn)象。但是在孕期注意事項(xiàng)和禁忌真的不少。
下面跟大家分析一下孕期注意事項(xiàng)
感冒不要亂服藥
消炎藥是孕婦禁忌藥，另外孕婦感冒如沒(méi)明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
孕婦拉肚子護(hù)理
孕婦拉肚子有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
首先暫時(shí)不要亂吃東西，清淡飲食，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。 如果胎兒的情況異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診，不得大意。
妊娠期正確睡姿
妊娠早期（1 3個(gè)月），孕婦的睡眠姿勢(shì)可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。 如趴著睡覺(jué)，或摟著東西睡覺(jué)等不良睡姿則應(yīng)該改掉。
妊娠中期（4 7個(gè)月），此期應(yīng)注意保護(hù)腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過(guò)多或雙胎妊娠，就要采取側(cè)臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺(jué)下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。孕中期媽媽在此階段也可以開(kāi)始適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，在手機(jī)上安個(gè)G動(dòng)的軟件跟做凱格爾運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底肌，可以助力順產(chǎn)，預(yù)防側(cè)切撕裂的問(wèn)題，減輕疼痛。
妊娠晚期（8 10個(gè)月），此期宜采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫，增加對(duì)胎兒的供血量，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
洗澡要注意
洗澡時(shí)，浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良，空氣混濁，濕度大，就會(huì)降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會(huì)使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張，會(huì)造成洗澡時(shí)昏倒情況。
如果孕婦洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，除發(fā)生以上情況外，還會(huì)造成胎兒缺氧。
因此，一般孕婦一次洗澡時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。
孕婦看電視的注意事項(xiàng)
忌連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視，一般孕媽咪一次看電視時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)，避免過(guò)度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應(yīng)注意。
忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會(huì)使孕媽咪情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過(guò)胎盤(pán)帶給胎兒，使胎兒不安。
最后，預(yù)祝各位準(zhǔn)媽媽產(chǎn)檢一路綠燈，順利卸貨
