腳后跟疼痛是一種常見的癥狀，但有許多因素。

腳后跟疼有時是由全身疾病引起的，例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)，但只影響腳的局部癥狀。

腳后跟疼痛最常見的局部原因包括:

足底筋膜炎發(fā)生時，足底筋膜超載或過度拉伸，導(dǎo)致筋膜纖維的小撕裂，尤其是筋膜與跟骨的交界處。

足底筋膜炎會發(fā)生在任何人身上。包括糖尿病患者、肥胖者、孕婦、跑步者、排球運動員、網(wǎng)球運動員以及參加健美操或爬樓梯的人。在運動員中，足底筋膜炎會在經(jīng)過一段時間的高強(qiáng)度訓(xùn)練后才會發(fā)生，尤其是那些強(qiáng)迫自己跑更遠(yuǎn)距離的跑步者，平足的人患足底筋膜炎的風(fēng)險更高。

跟骨骨刺是一種不正常的骨生長在足底筋膜連接到跟骨的區(qū)域，是由長期的足底筋膜和足部肌肉的緊張引起的，尤其是肥胖的人，跑步者或慢跑者。就像足底筋膜炎一樣，穿不合腳的鞋子會加劇這個問題。粘液囊炎是指粘液囊的炎癥，在某些情況下，足跟滑囊炎與足部結(jié)構(gòu)問題有關(guān)，導(dǎo)致步態(tài)異常。在其他情況下，穿鞋跟墊差的鞋子會引發(fā)足跟滑囊炎。跟骨后外翻，是一種不正常的骨生長在腳跟后面，這種情況在年輕女性中尤其常見，通常也與長時間的滑囊炎有關(guān)。局部瘀傷，腳后跟也可能會被意外撞傷或擦傷。阿基里斯肌腱炎是由過度使用引起的，特別是在運動中過度跳躍。也有可能與鞋子不合腳有關(guān)，但它很少是由炎癥性疾病引起。壓迫一根小神經(jīng)(足底外側(cè)神經(jīng)的一個分支)可導(dǎo)致足跟區(qū)疼痛、麻木或刺痛。在許多情況下，這種神經(jīng)壓迫與腳后跟附近的扭傷、骨折或靜脈曲張有關(guān)。

足跟痛的表現(xiàn)

一般足跟痛的患者，疼痛部位都在腳跟及其周圍，有些是足底，有些是兩側(cè)，表面看起來并無異樣，既不紅也不腫，一走就痛，休息就能緩解，也有些感覺走會就能緩解，但一會又會感覺疼痛。

引起足跟痛的病因

很多足跟痛都跟慢性勞損有關(guān)，其常見病因包括以下幾種：

1.跟墊炎

這是由于跟骨下脂肪墊的老化、萎縮甚至瘢痕化造成的。

2.跖膜炎

由于筋膜長期輕微外傷積累引起的病變。

3.滑囊炎

4.跟腱炎

5.跟骨有骨刺

6.足弓畸形，如扁平足、高足弓等

7.跟骨內(nèi)高壓癥

其特點是白天夜晚都疼，且休息也無法緩解，還伴有酸脹。

足跟痛的治療

對于不同原因引起的足跟痛，有不同的治療方法。

對于跟墊炎、跖膜炎、滑囊炎及跟腱炎引起的足跟痛，一般采取保守治療，對癥狀較輕的患者，應(yīng)注意穿舒適的鞋子，注意休息，對癥狀較重的，可以口服或局部應(yīng)用非甾體類抗炎藥，適當(dāng)進(jìn)行理療、按摩或中藥熏蒸，大部分癥狀可以得到有效控制。

對于跟骨內(nèi)高壓癥患者，可以到醫(yī)院進(jìn)行跟骨穿刺減壓，癥狀會迅速緩解。

值得注意的是，這類疾病容易反復(fù)，常常使患者煩擾不堪，所以要注意調(diào)整心情，積極應(yīng)對疾病。

最后，請大家愛護(hù)自己的足跟。

謝謝，希望我的回答對大家有所幫助。

在回答問題之前我們先來看足跟的解剖

那么常見疼痛原因就是

1、跟骨骨質(zhì)增生

足跟部隨著人體年齡的增長，發(fā)生退行性病變，局部為了適應(yīng)外力損傷，骨質(zhì)發(fā)生增生，增生的地方發(fā)生無菌性炎癥就會引起疼痛

2、筋膜炎

筋膜炎是足跟疼痛最常見的原因之一，多發(fā)生在長期站立或行走的職業(yè)人群，是長期、慢性外力損傷積累引起的病變，表現(xiàn)為筋膜纖維的斷裂，筋膜炎引起的足跟痛存在一定的自愈性，但是需在日常生活中注意足底的保護(hù)。

3、足跟滑膜炎

最易發(fā)生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟鞋摩擦損傷引起?；冶诳勺兎屎瘢覂?nèi)充滿滑液，局部腫脹，并有壓痛。

常見的足跟疼痛如上所述，所以平時生活中要注意足部的保養(yǎng)，如果拍片發(fā)現(xiàn)骨刺，骨刺位置疼痛不適，可以口服非甾體類消炎藥止痛處理（布洛芬、雙氯芬酸鈉），也可以穿軟鞋墊，同時鞋子也要選擇寬松舒適，少穿高跟鞋，而平時多做足底按摩也是不錯的選擇。

足跟痛是有多種慢性疾病所致腳后跟疼痛，與勞損和退化有密切關(guān)系，臨床表現(xiàn)主要為腳后跟疼痛、腫脹和牙痛，走路時加重。多發(fā)生于中年以后的患者，男性發(fā)病率高，一側(cè)或兩側(cè)同時發(fā)病。

足跟痛的原因有以下幾個原因：

治療

對于足跟痛的患者應(yīng)注意對足跟部的保養(yǎng)，避免長時間站立和行走。選擇舒適的鞋，鞋跟高度在3cm左右；同時加強(qiáng)身體鍛煉。疼痛時可采用止痛藥、理療、局部封閉、沖擊波等緩解，必要時可手術(shù)。

足后跟疼 請問是骨頭疼 肌肉疼 還是筋痛？

每一個疼痛引起的原因都不一樣。比如我，是順產(chǎn)后的一段時間內(nèi)，發(fā)現(xiàn)足后跟的筋疼的厲害。尤其是半夜起床，下地走路時更甚。連帶的膝蓋側(cè)面的筋也很疼。

從中醫(yī)的角度來看，足后跟是生殖系統(tǒng)反射區(qū)和坐骨神經(jīng)反射區(qū)，所以，調(diào)理并就醫(yī)檢查生殖系統(tǒng)或者坐骨神經(jīng)肯定有幫助。

后足痛。

（后足痛不是病，卻慘過大病，在這不方便言說而已）

謝邀。中醫(yī)認(rèn)為腎精不足。腎藏精，主骨，生髓。精不足則骨髓削，治當(dāng)滋補(bǔ)腎陰（精），六味地黃湯加減。供討論。

生活道公益健康認(rèn)為，后足痛這是一種癥狀，臨床上很常見的。

可能和足跟骨刺、跖筋膜炎、跟墊痛、跟骨后滑囊炎、跟腱炎等有關(guān)系，還可能和歲數(shù)大了，腎虛也有一定的關(guān)系的，中醫(yī)上講腎主骨的，有時候歲數(shù)大了，可能就會有些后足痛的。

有時候肥胖的人，老年人也會有后足痛，應(yīng)當(dāng)防止過度負(fù)重及用力，包括控制體重，避免重體力活動等。

再就是和腳趾變形、足踝扭傷、硬繭、雞眼、起水泡等有些關(guān)系的。

總體說這個后足痛和風(fēng)濕關(guān)系不太大的。

沒有紅腫的情況下，可以熱水泡腳、紅外線燈、家用理療儀等設(shè)備上，溫?zé)岬淖饔每梢愿纳凭植康奈⒀h(huán)，對于緩解疼痛很有幫助。

也可以配合口服非甾體類抗炎藥物緩解癥狀，治療疼痛。