小孩出現(xiàn)吃飯時(shí)間長、邊吃邊玩、邊吃邊都、邊吃邊看電視。造成這些情況的原因:
②看寶寶不愛吃飯,采取邊做游戲邊吃飯的方式,久而久之形成習(xí)慣
③食物品種過于單調(diào),寶寶不喜歡吃
④曾經(jīng)有過不愉快的飲食經(jīng)驗(yàn),對食物產(chǎn)生了抗拒心理
⑤“吃飽了帶你出去玩”和寶寶談條件多了
⑥沒有積食添加輔食,使寶寶的咀嚼能力、味覺發(fā)育落后,覺得吃飯沒有意思。
⑦家長沒有以身作則,邊吃飯邊玩手機(jī)。
如何糾正?
①打造愉快的用餐時(shí)間:不應(yīng)該因?yàn)?span id="ifsyiys" class="wpcom_tag_link">孩子挑食不斷訓(xùn)他,不要強(qiáng)迫孩子將食物全部吃完,幫助他從愛吃的東西一點(diǎn)點(diǎn)吃,慢慢增大飯量。
②不要給孩子喂飯:讓孩子明白,吃飯這件事情是為了自己,而不是他人。進(jìn)了幼兒園和小學(xué)之后,沒有人會再給他們喂飯,因此必須培養(yǎng)起孩子獨(dú)立吃飯的能力。
③過了用餐時(shí)間就把食物收走:事先告訴孩子吃飯的時(shí)間就這么多,到了時(shí)間就收走。切記心軟,否則下一次吃飯還會出現(xiàn)同樣的問題,因此陷入惡性循環(huán)。
④禁止孩子吃太多的零食:尤其是甜味飲料,會引起食欲下降的問題