牡蠣
硒被稱為“長壽元素”！年紀(jì)越大，越要吃3種高硒食物，對身體好
多學(xué)學(xué)、多看看！點(diǎn)擊關(guān)注，每天精彩不斷！ 導(dǎo)讀：硒被稱為“長壽元素”！年紀(jì)越大，越要吃3種高硒食物，對身體好！ 隨著社會的進(jìn)步跟發(fā)展，人們的生活水平以及生活質(zhì)量都得到了一定的提高，…
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山東青島海濱落潮 靈山灣海灘現(xiàn)大量貝殼
來源：IC photo 山東青島沿海落潮時(shí)分，西海岸新區(qū)靈山灣空曠的海灘上散落著蛤蜊、牡蠣、貽貝和海螺等各色貝殼，格外顯眼。
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鋅被稱為“腦力之源”，建議：孩子多吃5種高鋅食物，聰明伶俐
金秋九月，學(xué)生們都已返回課堂繼續(xù)自己的學(xué)習(xí)之路，家長們雖然不用再像暑假時(shí)那么操心了，但還是要做好孩子生活上的后勤保障工作。 特別是在孩子的飲食上要多下功夫，孩子學(xué)習(xí)時(shí)多費(fèi)腦力，營養(yǎng)…
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生蠔怎么吃？具體蒸多長時(shí)間？原來吃生蠔也有講究，漲知識了
大約是3-4年以前，同好友建國一起吃過一次燒烤，建國愛吃烤生蠔，所以，我也嘗過，說實(shí)話，我對生蠔這種食材不太了解，但我在家給我媳婦做過爆炒花甲和蔥油蟶子，花甲非常簡單，只需要多浸泡…
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怎么給孩子補(bǔ)鋅呢？吃什么比較好呢？
在補(bǔ)鋅食品中，一般動物肉含鋅量較高，如雞肝、豬肝、瘦肉、魚等等。還有海產(chǎn)品中的帶魚，表面白色部分具有更好的補(bǔ)鋅效果。許多堅(jiān)果，如栗子和核桃含鋅量也很高，建議補(bǔ)鋅食物應(yīng)多樣化。此外，…
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結(jié)節(jié)=痰瘀互結(jié)，九味中藥合為一方，化痰散結(jié)，各顯神通
結(jié)節(jié)從中醫(yī)學(xué)上可以用四個(gè)字來概括：痰瘀互結(jié)。 當(dāng)痰和瘀血互結(jié)在一塊兒時(shí)，會引起的很大的麻煩。比如說人體內(nèi)的血液運(yùn)行正常了，氣和津液的運(yùn)行也會正常，但是一旦血液出現(xiàn)停留，那么就會導(dǎo)致…
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防脫發(fā)，看完這篇就夠了
大家都脫單了，而我就厲害了，我脫發(fā)…… 那么愛脫發(fā)，上輩子是個(gè)蒲公英吧…… 人不聰明，還學(xué)別人禿頂…… 多數(shù)…
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什么食品補(bǔ)鋅效果最好？
謝邀！ 鋅的主要作用是促進(jìn)人體的生長發(fā)育，維持人體的正常食欲，增強(qiáng)人體免疫力。 補(bǔ)鋅效果最好的首先海產(chǎn)品如：牡蠣，扇貝，花蛤，海帶，紫菜等；其次是動物肝臟，瘦肉類，蛋黃；黃綠色蔬菜…
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夏季孩子容易缺鋅，推薦兩道補(bǔ)鋅食療餐
為什么說夏季容易缺硒呢？ 一、夏季出汗多，大量的汗液排出，會從身體里帶走大量的鋅 二、夏季寶寶的食欲也會下降，吃的不好導(dǎo)致各種營養(yǎng)素的攝入也會不足 三、夏季氣溫高，細(xì)菌繁殖迅速，寶…
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鋅被譽(yù)為“智力之源”，家有孩子別心疼錢，記得多吃5種高鋅食物
小智今年上五年級了，可是學(xué)習(xí)成績卻一直不如意。小智的媽媽因?yàn)楹⒆映煽儾畹膯栴}也比較頭疼，雖然不指望小智能做到班級前十名的好成績，但是希望小智也能混個(gè)中等吧，于是小智媽媽開始到處打聽…