困倦
5個(gè)睡前壞習(xí)慣，你看看你有嗎？
1、睡前口渴，喝一杯水再睡? 睡前大量喝水，腎臟會(huì)承受不住，久而久之導(dǎo)致腎功能下降。早上起來(lái)一杯水對(duì)身體好，睡前兩到三小時(shí)內(nèi)不要喝水就可以了，如果口很渴了可以喝點(diǎn)水，晚上喝水，早上…
夏秋之交濕氣重，一份從頭到腳的祛濕“良方”請(qǐng)收好
立秋剛過(guò)，暑熱未消 換季時(shí)節(jié)如果出現(xiàn)身體乏力、 皮膚出油、頭昏腦漲等癥狀 很可能是體內(nèi)濕氣在作祟 哪些細(xì)節(jié)是濕氣發(fā)出的信號(hào)？ 應(yīng)該如何減少或避免濕氣？ 今天教你幾個(gè)妙招 濕氣分外濕…
老年抑郁癥，在使用舍曲林時(shí)，有什么需要注意的事？
有位朋友跟華子說(shuō)，他父親在患了腦梗之后，肢體活動(dòng)不靈活，每天都會(huì)長(zhǎng)吁短嘆，整個(gè)人的精神狀態(tài)特別差。去看了醫(yī)生，說(shuō)是抑郁癥，讓服用一種藥物叫舍曲林，有什么需要注意的嗎？ 華子說(shuō)，很多…
開(kāi)心過(guò)好每一天
#一天中最開(kāi)心的時(shí)刻#一天中，最開(kāi)心的時(shí)刻。早上起來(lái)，上完廁所，沖水的時(shí)候。飯后，把碗筷收拾好，洗干凈放好的時(shí)候。沖涼洗澡，衣服洗好，晾出去的時(shí)候。拿起手機(jī)，發(fā)個(gè)朋友圈裝個(gè)逼的時(shí)候…
奮斗三部曲，送給轉(zhuǎn)本學(xué)子們
不羨慕任何人想要什么都要自己爭(zhēng)取。洲際曼巴王老師給你一些建議，當(dāng)你困倦了，疲憊了，把夢(mèng)想再拿出來(lái)看看，已經(jīng)很近了，無(wú)限接近了，奮斗三部曲，送給奮斗中的轉(zhuǎn)本學(xué)子 努力！夢(mèng)想太大，努力…
