養(yǎng)血
今日養(yǎng)生方 – 又到吃藕時節(jié)，它是女性養(yǎng)血寶，秋季多吃身體好
秋天到了，又到了蓮藕豐收的季節(jié)，也到了吃藕的最佳時節(jié)。 中醫(yī)認為，藕作為水中孕育出的產(chǎn)物，本身就有一定養(yǎng)陰血的作用。而根據(jù)陰陽五行學(xué)說來看，女性屬陰，容易出現(xiàn)“陰精虧虛”的問題。 …
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用腳“吃藥”，把病泡掉！這樣做才是泡腳正確打開方式
自己身邊的人都特別喜歡泡腳 說是可以舒筋活血、調(diào)理身體 泡腳到底有哪些好處？ 該如何正確泡腳呢？ 小圈邀請到中醫(yī)專家進行詳細介紹 趕緊跟著小圈一起來找答案 張秦 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北…
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血越少，夢越多！睡不著？這3味中成藥補血養(yǎng)血，幫你遠離失眠
晚上睡覺睡不著，做夢還特別多，睡醒之后完全沒有神清氣爽的感覺，還是感覺很疲憊。劉醫(yī)生提醒你可能是體內(nèi)的血不足了，今天給大家分享三味養(yǎng)血安神的中成藥，幫你改善失眠的癥狀。 為什么血少…
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一方多用，歸脾丸能治療這六種病，趕快收藏吧
大家好，我是賈醫(yī)生，很多人出現(xiàn)脾虛，氣血虛的時候，都會想到用一個中成藥歸脾丸，但是他除了能補脾養(yǎng)血之外，還可以用于治療這6種疾病，今天賈醫(yī)生就來一次給大家講明白。 首先我們先來看看…
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一碗四物湯，擅長養(yǎng)血，化解手指麻，抖，涼
今天想給大家聊一聊手指頭的問題，很多人可能會說，手指頭能有什么問題？ 當(dāng)然會有，不然現(xiàn)在怎么那么多人有手指發(fā)麻，發(fā)抖以及發(fā)涼的情況呢？還動不動手指抽筋，這些問題都是需要我們?nèi)プ⒁庹{(diào)…
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這幾種食物 養(yǎng)血效果真是絕了
分享大家?guī)讉€養(yǎng)血管的食物 很多朋友留言問我，吃什么對心腦血管健康比較好？ 我今天呢，給大家推薦八種養(yǎng)血比較好的食物： 中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》講得很清楚，“五谷為養(yǎng)”多吃全谷類的食物，…
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中藥藥性及炮制歌（一）
藥性炮制歌 人參味甘，功專入肺，止渴生津，大補元氣，更能養(yǎng)血，肺熱乃忌。細皮光潤者佳，去蘆切片用。肺中實熱，右寸洪大有力勿用，反藜蘆。 人參 黃芪甘溫，力專補氣，收汗固表，內(nèi)傷有濟…