有些時候總是無緣無故的心煩意亂，此時不要猶豫。人生有高潮也有低谷，保持冷靜，做這些事情 心情不好的時候，找人傾訴，心中的情緒總有一天會發(fā)芽，最好及時釋放，安撫自己。找一個值得信賴的…