高血壓很常見(jiàn)，不少中老年人血壓偏高，每天要按時(shí)吃藥。但是光吃藥還不行，還要提防心、腦、腎的健康，有些患者很疑惑，自己明明已經(jīng)很注意了，為何還是損傷了腎臟，患者想不通，不禁開(kāi)始后悔，早知道當(dāng)時(shí)就不吃了，到底是咋回事呢？
長(zhǎng)期吃降壓藥，會(huì)損傷腎臟？
首先大家要了解一下，高血壓和腎病的關(guān)系。
腎臟負(fù)責(zé)凈化血液、排泄廢物，同時(shí)還會(huì)幫助調(diào)控血壓，促進(jìn)身體生長(zhǎng)。腎功能減弱了，血液和尿液中的廢物就會(huì)慢慢堆積下來(lái)，導(dǎo)致身體水腫、乏力、排尿異常等。
高血壓是細(xì)小的刀子，穿梭在血管中，小刀子就會(huì)損傷腎小管，影響水、電解質(zhì)平衡，干擾腎小球過(guò)濾和凈化。剛開(kāi)始血壓升高不明顯，腎單位還能承受得住，而隨著血壓繼續(xù)往上升，腎單位就會(huì)節(jié)節(jié)敗退，此時(shí)身上會(huì)出現(xiàn)尿頻、血尿、水腫、惡心、腹瀉等癥狀。
而腎組織受損后，血壓又會(huì)進(jìn)一步升高。但是大家放心，腎臟能力強(qiáng)大，不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)受損，除非血壓很高而且一直沒(méi)有吃藥，那么5-10年后才會(huì)傷腎。因此，吃降壓藥的目的很簡(jiǎn)單，那就是降低血壓，保護(hù)腎臟。
可能有人會(huì)說(shuō)，是藥就可能產(chǎn)生副作用，吃降壓藥也沒(méi)那么安全，還是等血壓降下來(lái)后就停藥吧。
降壓藥在臨床運(yùn)用已有七十多年，安全性和有效性能得到保證，吃藥沒(méi)有不良反應(yīng)，那么幾年后也不必產(chǎn)生如此擔(dān)憂，不需要隨便換藥，換言之，如果會(huì)有副作用，在幾周內(nèi)就應(yīng)該出現(xiàn)了，不會(huì)等幾年后才出現(xiàn)。
為什么有的人吃降壓藥數(shù)年后，出現(xiàn)腎衰竭？
①傷腎行為沒(méi)有及時(shí)改掉
亂用藥物
一邊吃著醫(yī)生開(kāi)的藥，一邊又吃著不正規(guī)的營(yíng)養(yǎng)品，藥品，認(rèn)為可以降壓、保腎，殊不知因?yàn)槌煞痔珡?fù)雜，反而增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，尤其是一些三無(wú)產(chǎn)品、過(guò)于滋補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)品，長(zhǎng)期食用都會(huì)給腎臟造成損傷。
過(guò)度疲勞沒(méi)有注意休息
慢性病患者不宜過(guò)度疲勞，因?yàn)槠跁?huì)讓器官功能下降，免疫力變差，平時(shí)總是缺覺(jué)、干體力活，都會(huì)讓腎功能變差。有的人一忙起來(lái)就沒(méi)工夫上廁所，頻繁憋尿、不敢喝水，這些行為都很傷腎。
②相信朋友介紹的進(jìn)口藥，隨便換藥
大家平時(shí)吃藥總喜歡和身邊人交流，看看別人吃什么，聽(tīng)別人說(shuō)吃了某種進(jìn)口藥效果比較好，自己就很心動(dòng)，也找人代購(gòu)。其實(shí)換藥不是什么大問(wèn)題，但是要咨詢醫(yī)生，看看更換的藥對(duì)不對(duì)，劑量適不適合自己，如果吃得類型不對(duì)，有可能達(dá)不到降壓效果。
明明在吃藥，但是卻白吃了，自己還以為血壓已經(jīng)降下來(lái)，其實(shí)它正慢慢往上升，如果是這樣情況，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)傷腎。不管是停藥、減藥、還是換藥，都要先問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，不要自行做決定。
③吃藥不規(guī)律，沒(méi)有定期檢測(cè)血壓
吃藥不規(guī)律的人要么是平時(shí)比較粗心，沒(méi)有把高血壓當(dāng)回事，要么是擔(dān)心吃多了不好，所以只有在血壓升高的時(shí)候才會(huì)吃一顆補(bǔ)救一下。可以說(shuō)，這兩種行為都不利于血壓控制。
藥物想發(fā)揮降壓作用，必須要保證血藥濃度，大家可以理解為吃飯，規(guī)律進(jìn)食才不會(huì)餓肚子，才能有足夠的營(yíng)養(yǎng)，如果總是餓了才吃，腸胃遲早出問(wèn)題。
吃藥也是這樣，在你不吃時(shí)候，血藥濃度已經(jīng)下去了，無(wú)法很好地調(diào)節(jié)血壓，所以血壓又會(huì)反彈，而且反彈的時(shí)候還會(huì)給血管內(nèi)皮帶來(lái)更大的傷害。等你發(fā)現(xiàn)血壓升高，再吃藥壓下去，血壓上下波動(dòng)，脆弱的血管就受損了。
血壓到底降沒(méi)降下來(lái)，靠的不是感覺(jué)，一定要用機(jī)器測(cè)量，自己要細(xì)心一點(diǎn)，用個(gè)本子記錄，及時(shí)反饋給醫(yī)生。
腎衰竭若是來(lái)了，身體會(huì)拉響警報(bào)，別忽視
感覺(jué)身體疲乏、困倦、乏力，總想睡覺(jué)，還有頭暈耳鳴、惡心等癥狀，出現(xiàn)這些情況時(shí)往往貧血已經(jīng)很嚴(yán)重，紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低。腎功能減退越多，貧血程度會(huì)越嚴(yán)重。
身體莫名其妙水腫，水腫程度不同，腎臟衰竭程度也不同，全身浮腫往往是比較嚴(yán)重的情況。要多關(guān)注最近的飲食，是否吃了太多的鹽、飲水過(guò)多，如果沒(méi)有，可能是腎病來(lái)了。
尿液中小泡沫多，有時(shí)尿量很少，如果已經(jīng)排不出尿了，表明情況很嚴(yán)重，多半是腎臟衰竭了，另外，尿液中有血、非常渾濁，也要提高警惕。
此外，食欲下降、腹痛、腰酸等癥狀都可能和腎病有關(guān)，要及時(shí)關(guān)注。相信每一個(gè)患者都不希望自己的腎受到損傷，畢竟血壓是可控的，腎衰竭卻是整個(gè)器官報(bào)廢，一定要關(guān)注自己的血壓，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥。
降壓藥合理使用沒(méi)什么問(wèn)題，除了藥物，也要健康生活，不要讓自己太累、缺覺(jué)，喜歡抽煙喝酒的人，不要再抽再喝了，它們都會(huì)刺激血管，給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
參考資料：
[1]關(guān)于“貧血”的真相，你該知道·人民網(wǎng).2022-08-18
[2]高血壓、糖尿病都與腎有關(guān)!這些傷腎的行為，別再做了.全民健康生活方式行動(dòng).2022-08-16
[3]必讀|高血壓10大用藥誤區(qū)，別再犯啦!·健康中國(guó).2017-05-04
