我們學(xué)習知識是為了什么？我想肯定是消除模糊，消除自己的恐懼，讓自己認知更加的清晰。
提升思考能力的方法正是要不斷明確核心困難和心得感悟，并且專注于此，但是在現(xiàn)實中，很少有人能夠清晰的意識到這一點，人們總是習慣在模糊中打轉(zhuǎn)，在舒適區(qū)兜圈，重復(fù)做已經(jīng)掌握的事情，對真正的困難視而不見，我們背后都是潛意識在操控……因為基因認為這樣做耗能更低。
認識模糊本身，才能消除模糊
人們遇到痛苦總是會想著回避，然而回避并不會使痛苦消失，反而會使其轉(zhuǎn)入潛意識，變成模糊的感覺，而具體事件一旦變得模糊，其邊界就會無限的放大，原本并不困難的小事，也會在模糊的潛意識中變得難以解決，任何痛苦事件不會自動消失，哪怕再小的事情也是如此，如果想要不受他困擾，唯一的辦法就是正視它，看清它，拆解它，化解它不給它進入潛意識的機會，不給它變模糊的機會，即使已經(jīng)進入潛意識，也要想辦法把它挖出來，所以你感到心里有說不清，道不明的難受的感覺時，需要稍微冷靜下來，向自己提問，因為什么讓自己感到煩躁不安，具體是什么讓自己恐懼擔憂，面對困境，我們能做什么，一層層的挖下去，直到挖不動為止，讓情緒極度透明，雖然直面情緒不會讓痛苦馬上消失，甚至還會加劇痛苦，但是這會讓你主導(dǎo)形勢，至少不會被情緒恐懼無端恐嚇。
突然想到當我們才出身社會的時候，當時的我們是否是靦腆，害羞，遇到事情總是想辦法逃避，而不是直面去正視它，反而事情會越來越多，越來越棘手，當這件事必須要我們?nèi)ネ瓿蓵r，心里總是擔驚受怕，怕做不好，怕?lián)熑?，但是當我們真正上手去做這件事的時候，這種擔心和害怕會慢慢的消失，當我們慢慢掌握怎么去做了，越來越熟練的時候，這種擔心害怕會直接消失，這種就是我們在直視恐懼，面對恐懼，拆解恐懼，直至化解恐懼。
