常言道：五十知天命，50歲后，身體機能下降、疾病高發(fā)，人也隨之進入了生命危險期。

尤其是腦梗易發(fā)于50歲后的中老年人群，腦梗發(fā)病突然，進展很快。最嚴重的是腦供血不足，腦供血不足非?？膳?，發(fā)病極其突然，稍有不慎就有可能癱瘓，失語，癡呆或是面癱。

今天就分享一個中醫(yī)界有名又經典的方子——黃連解毒湯。

腦梗，甚至是老年性癡呆都能用此方起到很好的效果。在臨床上，確實效果明顯，尤其是心率比較快，晚上睡不好覺，血壓持續(xù)增高的。還有用黃連解毒湯治療高血壓的，現(xiàn)在我國這方面的報道也非常多。黃連解毒湯藥味簡單且藥量小，但是效果卻非常明顯，可以說是非常實用的一張經方了。

黃連解毒湯出自《外臺秘要》，由黃連、黃芩、黃柏、梔子四味藥組成，是三黃瀉心湯合梔子柏皮湯去大黃、甘草而成。

就藥理上來說，黃連解毒湯中黃芩有抗炎、抗過敏、抑制血栓形成、抗動脈硬化等作用，同時還有抑制中樞神經和降血壓作用，治療腦血管疾病時，方中起主要作用的就是黃芩。

早在上世紀70年代，臨床上開始使用黃連解毒湯治療腦梗塞后遺癥，結果發(fā)現(xiàn)本方能顯著改善智力衰退的情況，近年通過藥理研究發(fā)現(xiàn)黃連解毒湯能改善腦血管功能、腦循環(huán)與腦血液供應,具有益智醒腦作用。

那么黃連解毒湯本質上還是清熱劑，而不是單純的活血化瘀劑，因此適宜瘀血兼實熱證。如果癡呆患者本身體力差，有尿頻尿急、大便溏稀手腳發(fā)涼、畏寒明顯這些虛證，建議搭配補氣溫陽的人參、黃芪、白術共用，比如四君子湯、桂枝湯之類的方劑，這樣更妥當。

另外我想說的是平時生活中一定要注意預防預防預防，特別是中老年人重視重視再重視！

預防腦梗，養(yǎng)成3個好習慣！

1、通暢血管，常飲水

水是血液最好的稀釋劑，有助于減少血栓的形成。因此，多喝水，常飲茶，有助于疏通血管，保健康。

2、多運動

現(xiàn)在愛運動的人越來越少，肥胖人群越來越多，肥胖是很多疾病的元兇。

肥胖會引起內分泌激素分泌的異常，形成高血脂。而高血脂容易形成血栓，增加心梗、腦梗等心腦血管疾病的發(fā)生。不運動，血液循環(huán)就會減慢，尤其是中老年人，就更容易出現(xiàn)血栓。

所以，對于所有人來說，平時一定要多鍛煉。但鍛煉時應注意，避免劇烈運動，平時可做慢跑、太極、五禽戲等運動。老年人應注意，晨練時不要太早，最好在太陽出來后再外出，運動前一定要做好熱身運動。

3、多動三處

動嘴：醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，人在咀嚼時，會增加腦垂體的運動，刺激腦細胞的運動，加速腦部的血液循環(huán)，預防腦梗的發(fā)生。

動脖子：頸動脈堵塞是導致腦梗發(fā)生的主要的原因，頸部是腦部供血的唯一的通道。

動腦：經常思考，尤其是老年人，多看新聞，常與人交流，減少腦細胞死亡，預防癡呆，腦梗發(fā)生。

溫馨提示：文中配方皆為基礎方或患者個例用藥，不可按此方自主服用。每個人身體情況不同，文章所提供的方子，宜根據情況辨證加減，建議找專業(yè)醫(yī)生指導。

我是@腦病科楊克勤主任 ，關注我，共同呵護心腦血管健康。