“這可是一味很好的中藥”。我們村很有威望的一位老爺子來我家閑聊看見我在吃核桃，他走過來把我丟在地上的核桃里面把核桃隔開的“核桃分心木”撿起來。我爸馬上就問到這叫什么藥？怎么吃？管什么？三連問，感覺像錯(cuò)過了寶一樣。事實(shí)上農(nóng)村很多人都這樣聽不得誰說什么東西好？可以治什么病，有的時(shí)候就算自己是健康的也要對(duì)癥的搞上一些來吃一點(diǎn)，美其名曰：“有病治病，無病防病”。這核桃分心木到底是味什么藥，又有什么效果，以及怎么泡呢？

核桃分心木怎么泡？

根據(jù)《全國(guó)中草藥新醫(yī)療法展覽會(huì)資料選編》里有個(gè)治療腎炎的方子就是用黃酒浸泡核桃分心木一段時(shí)間后在煮沸棄渣飲用的方法。

對(duì)于一般來說大都是泡水喝的，這個(gè)很簡(jiǎn)單，取核桃分心木清洗一下（也可以不洗），然后用直接放到水杯里用開水沖泡就可以了，水可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)顏色改變，味道有一絲絲苦。

有的人建議直接打成粉泡水喝，連帶粉一起喝下去。我個(gè)人覺得沒有必要，對(duì)于胃腸不好的人這樣的服用方法對(duì)胃可很不友好。

其實(shí)目前有分心木的茶包，你可以直接就能買到，不用折騰自己去挑選適合的核桃，然后吃之前還要?jiǎng)兒颂?，提分心木。有的核桃存放太久分心木可能變黑那么就失去價(jià)值了，或者你剝出來存放變質(zhì)泡水喝有安全隱患。直接購(gòu)買分心木的茶包可以避免這些問題，畢竟茶包選用的都是適合泡水的核桃分心木，還很方便。當(dāng)然如果你不嫌麻煩，可以自己剝，既可以吃核桃，還可以泡分心木也挺好的，畢竟每天吃幾顆核桃也是很好的。

核桃分心木的功效

①《本草再新》：“健脾固腎?！?/p>

②《全國(guó)中草藥匯編》：“補(bǔ)腎澀精。主治腎虛遺精、滑精、遺尿?！?/p>

以上是對(duì)其功效的主要記載，一看到“健脾固腎”、“補(bǔ)腎”當(dāng)詞的時(shí)候很多男同志就坐不住的，恨不得馬上就開始試一試。但往往你并不會(huì)感覺到其想象中哪些強(qiáng)大的效果，很多動(dòng)物就因?yàn)楸毁x予了這樣的功效給吃滅絕的。我們應(yīng)該理性面對(duì)，這里的功效也只能說明它可能對(duì)這面有一定的作用，但并非就適合你吃，或者說吃了也不會(huì)馬上就能有什么改變。

不過對(duì)于核桃分心木來說一些人認(rèn)為其對(duì)改善睡眠可能有幫助，但具體如何我確實(shí)也沒有嘗試過。畢竟我每天都覺得不夠睡，很多睡眠不好的人可能心理問題比較多一些吧！如果你有睡眠問題不妨可以一試。

總結(jié)

不知你對(duì)于核桃分心木持怎么樣的看法？我個(gè)人覺得如果是醫(yī)生給你開具的處方那么你最好按照醫(yī)生的處方要求處理，不管是泡水也好，或者是文中說的用酒也好，遵照醫(yī)生醫(yī)囑的劑量以及具體服用方法服用，但是對(duì)于身體情況良好的我們沒有必要因?yàn)樗哪男┕πФ偪癜V迷的泡水喝。如果真的有身體健康上的問題最好還是到醫(yī)院尋求相關(guān)專業(yè)醫(yī)生（不管是中醫(yī)還是西醫(yī)）的幫助，及時(shí)對(duì)癥處理。你覺得呢？

感謝您的閱讀，希望我的回答能對(duì)您有一些幫助，如果覺得還不錯(cuò)的話，請(qǐng)給我點(diǎn)個(gè)贊以表鼓勵(lì)，要是還能給我個(gè)關(guān)注的話，我認(rèn)為一定是對(duì)我最大的支持了，謝謝！

坐擁數(shù)萬名中醫(yī)認(rèn)證的上醫(yī)仁家，來回答這個(gè)問題。

核桃的分心木也是一味中藥材，具有補(bǔ)腎、固腎、安眠的功效，用來治療尿頻、尿多、腰酸，還可以活血、補(bǔ)血、理血。

《本草綱目》里稱：分心木具有澀經(jīng)縮尿，止血止帶，健脾固腎，止瀉痢之功效。用于遺經(jīng)滑泄，尿頻遺尿，崩漏，帶下，泄瀉，痢疾。

你問的是分心木怎么泡，那我就根據(jù)要治療緩解的疾病不同老講一下不同的泡制方法，其實(shí)如果你有條件，可以將核桃的分心木打成粉，每次用溫開水沖服約3克，效果會(huì)更好，但泡水喝，更加便捷。

核桃分心木怎么泡？

1、治腎炎

《中草藥新醫(yī)療法資料選編》有提到用黃酒泡分心木來治療腎炎的方子。

分心木500克，黃酒2500克，浸泡十分鐘后，煮沸，去渣。

每次服5~10毫升，一日三次。

2、治失眠、腰酸背痛、女性冬季手腳冰涼

分心木3克，用紗布包好，放入水中先煮片刻，然后放入 10 克鮮百合，待百合煮爛后，取出分心木，吃百合，喝湯水，早晚各一次，晚上在睡前飲用，可緩解失眠。

這個(gè)方法適用于上了年紀(jì)總是腰酸背痛的老人，以及一些一到冬天就手腳冰涼的女性，因?yàn)榉中哪揪哂谢钛a(bǔ)血的功效。

3、治腎虛遺精

《山東中草藥手冊(cè)》記載，分心木10克，芡實(shí)20克，枸杞子20克，補(bǔ)骨脂15克，牡蠣40克，水煎服?？酥委熌I虛遺精。

堅(jiān)持飲用，對(duì)陽(yáng)痿也有很好的效果。

4、尿頻尿急

如果想用分心木來緩解腎虛導(dǎo)致尿頻、尿急、筋骨酸痛等癥，可以用3 克分心木和 10 克桑寄生，水煎服。

5、白帶過多、尿血、崩漏

將分心木 15 克，用清水清洗干凈后，放入砂鍋中，加水 500 毫升，煮沸 20 分鐘后，去掉分心木，用紗布過濾汁液，待溫?zé)釙r(shí)可以飲用，每日 2 次。

6、治療頭痛

將分心木和菊花、白芷以及蔓荊子等一起煎水服用。

7、治療便秘

將分心木和番瀉葉一起煎水服用。

8、氣血津液虧損的患者

將分心木和炙黃芪、枸杞子、玉竹、赤豆、薏苡仁、太子參還有黃精等中藥材一起放入鍋中煎煮，最后服用藥液，能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

以上方法僅供參考，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)生后對(duì)癥服用，效果更佳，當(dāng)然了，如果想發(fā)揮分心木的作用，還是堅(jiān)持服用的好。

本回答整理自上醫(yī)仁家認(rèn)證醫(yī)生，上醫(yī)仁家是專業(yè)的中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)健康管理平臺(tái)，如有更多疑問請(qǐng)關(guān)注上醫(yī)仁家，后臺(tái)留言咨詢。

感謝邀請(qǐng)；一，核桃分心木取下后，先剔除有腐爛變質(zhì)的分心木，二，將分心木放在瓷器內(nèi)，用沸水沖入，浸泡約1O分鐘，將泡過的水倒在瓷碗中，三，待泡好的水涼后喝，可連續(xù)泡多次頻飲，待變淡無味時(shí)扔掉，四，家中有打粉機(jī)的話，可將核桃分心木打成粉，用沸水沖服，可更好的利用，五，不可隔夜才喝，以防細(xì)菌的繁殖，使材料變質(zhì)而損害健康。

核桃是特別常見的干果，因?yàn)樗男螤铋L(zhǎng)得像“大腦”，因此本著“以形補(bǔ)形”的理念，很多人都喜歡買點(diǎn)核桃來補(bǔ)腦。

我記得媳婦懷孕的時(shí)候，每天給她夾幾個(gè)核桃吃是我每天要做的功課。兒子出生以后，每到秋季核桃上市的季節(jié)，我家里也會(huì)買很多的核桃來食用。

這幾年，以前核桃身上被丟棄的分心木又開始被熱捧起來，都說這個(gè)分心木有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此現(xiàn)在我家里吃核桃分心木也不在丟棄，都被我收集起來。

核桃分心木怎么泡？

一，什么是核桃的分心木

核桃的分心木就是核桃打開以后，核桃中把果仁分割開的木質(zhì)化小片片。這個(gè)分心木的分量很輕，可以說跟同等大小的紙張分量差不多。

二，核桃分心木怎么泡

1.泡酒:我喜歡自己泡制一些白酒來喝，既然分心木被大家說的這么好，那么我的泡酒罐里自然不能少了它的身影。分心木泡酒是特別簡(jiǎn)單的，只要砸核桃取出果仁以后，挑選那些顏色沒有發(fā)黑、萎縮、長(zhǎng)毛的，然后直接放到酒罐里泡上即可。分心木泡的白酒大概二周以后，酒體就會(huì)改變顏色，這時(shí)候就可以嘗試一下這個(gè)酒的味道。分心木泡的酒顏色比較深，喝起來有些微微發(fā)澀，并不怎么好喝。

2.泡水:分心木泡水更是簡(jiǎn)單，就像泡茶一樣挑選干凈的分心木入茶壺中，然后沏上熱水，等到水的顏色有點(diǎn)像普洱茶的顏色后即可飲用。如果不喜歡它的味道，還可以加點(diǎn)大棗或枸杞來綜合一下它的澀味，那樣味道會(huì)更好一些。不過我覺得分心木用開水泡太慢，不如用它來煮水軟化的快。

分心木泡水喝和泡酒喝，都是我一時(shí)心血來潮而制作的，而且也沒有堅(jiān)持飲用過，所以它有什么好處這個(gè)還真沒看出來。不過分心木的分量真的太輕，要想收集很多也不是一件容易的事，大家沒事可以試一試這兩種泡法，除了有點(diǎn)澀味以外并沒有其它的怪味。

1.將分心木放入杯中沖洗一下

2.往杯中倒入沸騰的熱水

3.加滿后的在水里侵泡10分鐘

4.已經(jīng)侵泡好的分心木水，暖暖地喝，不但解渴，對(duì)身體還有諸多益處。

將分心木放入杯中用水沖洗一下，沖洗好后，往杯中倒入沸騰的熱水，杯中水加滿后比較淡，侵泡10分鐘，即可服用。 一般泡過幾次之后顏色會(huì)變淡，功效也會(huì)降低，建議不要過夜再喝。

如果您有粉碎機(jī)，也可以將核桃分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。消化不好的人還是泡水喝為好?？膳菟榷啻?，但不可隔夜再喝。

核桃分心木這個(gè)名字可能很多人一聽很懵，其實(shí)我們都見過，就是核桃內(nèi)部夾在兩塊果仁之間的一塊輕薄、形狀似蝴蝶的木質(zhì)隔膜。

不要小看這一小片隔膜，其實(shí)它還是一種中藥?！侗静菰傩隆酚涊d”味苦澀，性平，無毒，入脾、腎二經(jīng)?！彼闹饕πв校?、活血補(bǔ)血；2、改善睡眠；3、補(bǔ)腎壯腰膝。

其實(shí)核桃分心木沖泡方法非常簡(jiǎn)單。

1、取四五個(gè)核桃，用核桃夾子小心夾開，不要夾碎了。取出核桃肉，將中間的分心木取出。

2、將分心木放入杯中，倒入開水。

3、三五分鐘后，水稍涼即可飲用，味道有股清香，入口稍有些澀。

小貼士：

1、每次吃核桃可以將分心木攢下，隨喝隨取。

2、有條件可以把分心木打成粉，用粉沖水，連粉一起喝下，效果更好。

3、不分男女都可以飲用，想要見效需要堅(jiān)持喝一段時(shí)間。

現(xiàn)在有很多電水壺（養(yǎng)生壺）有花茶或藥膳的功能選擇，將核桃分心木清洗干凈后，加水選擇相應(yīng)功能鍵，煮后加適量冰糖可減少澀味增強(qiáng)口感。

核桃分心木，就是我們經(jīng)常吃的核桃里面核桃仁中間的那層薄薄的隔膜，通常都被我們當(dāng)做垃圾給扔了，但你知道嗎，核桃分心木還有很多功效呢？

核桃分心木還是傳統(tǒng)的一味維爾族藥。

今天的回答就給你介紹下普通到不能再普通的核桃分心木，并分享一個(gè)核桃分心木復(fù)合袋泡茶的制法。

核桃分心木又名胡桃衣

核桃分心木，就是胡桃科植物胡桃果核內(nèi)的木質(zhì)膜組織，淺棕色，質(zhì)地輕薄。

核桃分心木，又叫胡桃衣（《本草再新》）、胡桃夾（《現(xiàn)代實(shí)用中藥》）、胡桃隔（《山東中草藥手冊(cè)》）。

核桃分心木粉末中含有眾多導(dǎo)管，主要是螺紋導(dǎo)管、網(wǎng)紋導(dǎo)管和具緣紋孔導(dǎo)管，還含有木纖維、石細(xì)胞和木薄壁細(xì)胞。因?yàn)槠浜写罅康纳锘钚晕镔|(zhì)，在中藥方面有廣泛的應(yīng)用。同時(shí)，分心木含有較多的活性成分，但長(zhǎng)期以來分心木都是作為核桃的副產(chǎn)品通過焚燒的方式進(jìn)行處理，造成極大的浪費(fèi)，真的太可惜了。

分心木中提取得到的色素為水溶性，在酸性條件下，溶解性好，但不穩(wěn)定；色素溶解時(shí)間越長(zhǎng)，顏色越深。

下面，我就來給你介紹一個(gè)復(fù)方核桃分心木袋泡茶的做法。

核桃分心木怎么泡才好喝？

今天介紹的這個(gè)核桃分心木袋泡茶屬于復(fù)方袋泡茶。

原料：枸杞、黃精、山茱萸和核桃分心木

核桃分心木袋泡茶的加工工藝：原料預(yù)處理 干燥 粉碎 過篩 材料混合 包裝 沖泡。

原料預(yù)處理：挑選無污漬、無蟲蛀、無霉變、色澤純正的優(yōu)質(zhì)枸杞、黃精、山茱萸和核桃分心木。

烘干：將上述四種原料清洗干凈，放到烘干箱內(nèi)在80度溫度下烘干，保存待用。

粉碎：把分心木、黃精分別放入家庭打粉機(jī)進(jìn)行粉碎，粉碎時(shí)間分別為45秒、90秒，將枸杞和山茱萸碾磨成粉。

最優(yōu)配比：研究人員經(jīng)過多重配比試驗(yàn)后，經(jīng)過湯色、香氣、外形和滋味等維度進(jìn)行對(duì)比，挑選出最優(yōu)配比為分心術(shù)兩份、山茱萸一份，枸杞四分之三份、黃精2.25份，混合好后，每份取6克裝入買好的無紡布袋或袋泡茶紙袋內(nèi)封口。

浸泡：袋泡茶以沸水80毫升沖泡5分鐘，沖泡期間確保袋泡茶完全浸入水中，待溫度適中飲用，口干最佳。

晚上睡眠不好，經(jīng)常一點(diǎn)二點(diǎn)都難以入眠，有時(shí)候整夜都睡不著覺，睡著了還容易醒，白天無精打采，腦袋不舒服。

前些日子去看了中醫(yī)，醫(yī)生給了個(gè)建議，就是核桃分心木煮水喝，他告訴我，把分心木放養(yǎng)生壺里，加幾粒酸棗仁，加幾個(gè)桂園，放幾片甘草，煮開了水倒杯子里，再放幾粒枸杞，一至兩朵菊花，當(dāng)水喝，連續(xù)竭幾天看看有沒有效果，有改善多喝些日子，沒害處，不見效再去找他。

已連續(xù)喝了十幾天了，還真的有些改善，十二點(diǎn)前基本上能入睡了，準(zhǔn)備多喝些日子。

也不是很難喝，口感還不錯(cuò)，顏色也好看，象紅酒，做起來也不麻煩，最主要是沒有毒副作用，可以放心飲用。

有睡眠不好的朋友可以試試。