不吃早餐危害健康，腸胃脆弱，可能會患上膽囊結(jié)石，誘發(fā)慢性膽囊炎。
每天早晚或長時間用腦后，可用雙手手指指梳頭，既有利于腦部血液循環(huán)，疲勞，頭發(fā)生長。
久電腦前的人應常吃蘋果，它能與體內(nèi)的放射性元素結(jié)合并排出體外，具有及。
葡萄含豐富的鐵，貧血者吃了可增血，產(chǎn)婦喝葡萄酒血液循環(huán)，但葡萄含糖量較高常吃易發(fā)胖。
如輕度燒，燒面積不大，局部起泡，發(fā)熱，可將受傷部位浸泡在鹽水中，有止痛消作用。
吸煙會阻礙體對維生素C的吸收，對維生素C有破壞作用，因此吸煙的人容易缺乏維生素C。
將適量綠豆煮爛，加白糖，每天當水喝，可中暑；適量加入金銀花，效果更好。
夏天吹空調(diào)已成為習慣，但長時間吹空調(diào)反而容易中暑，在辦公室、家中要多喝鹽來開水中暑。
女性每晚睡前喝點紅酒，可以養(yǎng)血。每天敷一張浸過紅酒的面膜紙，可肌膚狀況。
醋水沐浴可護膚疲勞，戶外活動后，往洗澡水中放點醋，有疲勞、過敏、止癢的效果。
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