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    你情緒低落時是怎么處理的_彈棉花杠上影視劇_2022年09月14日_微頭條

    你有過“鬼壓床”經(jīng)歷嗎?如果你頻繁出現(xiàn)這種狀態(tài),甚至影響到你的心情和情緒,怎么辦??我年輕時候經(jīng)常在午睡或者快醒來的時候出現(xiàn)這種癥狀。明明覺得人聲嘈雜,明明自己置身其中,明明思維清晰,腦子里想著做一個動作,就是做不出,嗓子里叫著跟前的走動的人,聲音就是沖不出嗓門……此時,自己一個人痛苦地掙扎,在場的人都是置若罔聞,氣憤,焦急,氣急敗壞 #你情緒低落時是怎么處理的#

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