航天員翟志剛在《魯健訪談》談到了很多關于在空間站工作的有趣經(jīng)歷，表示：自己在空間站工作了六個月，對空間站感覺非常親切，即將返回地球之際竟然還有一些舍不得。同行的葉光富也有同感。

翟志剛開玩笑地對葉光富表示，讓他繼續(xù)在空間站工作6個月，和神舟十四號一起返回地球時，葉光富立即從不舍的狀態(tài)中抽離，連連擺手，還是回到地球更親切。

翟志剛還表示，剛剛返回地球時，連站都站不起來，要重新學習站立和走路。

其實這種情況不止是我國航天員遇到過，國外宇航員也遇到過相同的問題，當執(zhí)行完太空任務后返回地球，航天員都需要被抬著出來，并且要休養(yǎng)一段時間，在休養(yǎng)期間還要重新學習走路。

美國宇航員Andrew J. Feustel在2018年執(zhí)行完空間站6個月任務后無法走路，在工作人員的保護之下，F(xiàn)eustel試探性的走了兩步，結果每一步都搖搖晃晃，隨時都可能跌倒，旁邊的人一直在努力保護他。

為啥航天員從太空回來之后，就連基本的走路都不會了呢？

航天員在太空

其實，太空環(huán)境對人的身體影響很大，咱們的空間站在大約距離地球400公里的軌道上運行，處于微重力環(huán)境下。

咱們人類是地球的孩子，在地球上演化了幾十億年，演化過程就是為了更好地適應地球環(huán)境，其中也包括適應地球重力。

咱們的骨骼、肌肉等都是為了對抗地球重力，可到了太空之后，全都失去用武之地。比如說：在地面上咱們睡覺時，身體重量壓在與床的接觸面上，而在空間站，幾乎感覺不到重力，甚至是倒著睡，站著睡，橫著睡，趴著睡都沒有任何分別。

肌肉屬于“用進廢退”，長時間不用之后，肌肉會萎縮，原先能支撐起身體力量的肌肉變得無法支撐。

長時間在太空生活，骨骼得不到足夠應力的刺激，也會導致骨微結構退化，骨量丟失。一項研究指出，航天員在太空中，骨質會以每個月1%-2%的速率流失，導致骨骼無法承受原有的載荷，僅僅是站立都可能出現(xiàn)骨折。

航天員在太空環(huán)境中長期生活，還會導致心血管功能改變，心臟結構和功能改變，心律與心血管調節(jié)功能變化等等，這些也都會影響到航天員返回地面的生活。

可以說，航天員長期待在空間站，返回地球之后，身體是無法快速適應地球環(huán)境，所以出艙時航天員必須要被抬著出來，如果你仔細看的話，還能看到他們躺著的椅子實際上是特制的，可以躺在上面，盡量增加身體與椅子的接觸面積，不至于讓骨骼負擔太大的重量。

好在以上的不適都是可逆的，而且在空間站里，為了減少失重環(huán)境對航天員身體的影響，航天員還要定期進行科學鍛煉。

返回地面之后，地面工作人員會對他們進行科學的恢復計劃，通過后續(xù)鍛煉與休養(yǎng)，航天員重新適應地球環(huán)境后，就能夠恢復正常，重新開始訓練并且再次執(zhí)行任務。

翟志剛在《魯健訪談》中表示，剛開始連站都站不住，但后來慢慢能走，走還要走穩(wěn)了，前前后后就需要一個月的時間。

當然了，翟志剛還表示，自己潛意識里還保留著一些天上的生活習慣，比如：在天上一轉身，一推背，人就走了，但在地面上，自己轉過身才發(fā)現(xiàn)，哦，不能像在天上一樣走了。

航天員的恢復

事實上，翟志剛只講了部分航天員從太空返回之后的事情，他們在返回地球之后，面臨的考驗非常多，其中要經(jīng)過3-6個月左右的隔離生活。

第一階段的隔離為期3-4周，其中在第一周時，航天員要參考三級隔離制度，不僅住所每天要通風消毒，而且連工作人員都不能隨意外出，即便是需要進入公寓，也要進行體檢，消毒，穿上白大褂，戴好口罩，并且不能和航天員擁抱或者握手。

執(zhí)行如此嚴格的隔離制度，不是擔心航天員會攜帶太空病原體返回地球，而是在太空環(huán)境中執(zhí)行長時間的任務之后，航天員的身體免疫能力會下降，此時它們變得非常容易生病，即便是地球上常見的病原體，對他們來說都非常危險。

第二階段的隔離為期20-30天，處于醫(yī)學療養(yǎng)期，航天員會適當?shù)卦黾踊顒恿俊?/p>

第三階段的隔離為期3個月左右，處于恢復療養(yǎng)期，這段時間航天員的身體素質將會逐漸恢復到飛行前的水平，為正常訓練開始做準備。

所以你看，航天員從太空返回，并不是任務的結束，后續(xù)的恢復工作還要進行很長時間。這也是為什么航天員返回地面之后，會有一段時間無法媒體的采訪。

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