“痘痘”是一種病嗎？為什么夏季“痘痘”容易比平時(shí)多？過(guò)了青春期為什么還長(zhǎng)“痘”？怎么吃能改善“痘痘”……今年的9月19日至26日是第五個(gè)中國(guó)痤瘡周。今天下午，第五屆“中國(guó)痤瘡周”健康中國(guó)公益活動(dòng)在同濟(jì)大學(xué)附屬第十人民醫(yī)院?jiǎn)?dòng)。專家表示，過(guò)度清潔、用過(guò)熱的水清潔，都是痤瘡伴發(fā)皮膚敏感的危險(xiǎn)因素，反復(fù)的清洗反而會(huì)刺激皮脂腺的增生和分泌功能，導(dǎo)致臉越洗越油。

過(guò)度清潔、控油不保濕…“戰(zhàn)痘”誤區(qū)要注意

痤瘡，俗稱“痘痘”，是世界第八大流行疾病，全球痤瘡患者人數(shù)超過(guò) 6.4 億，超過(guò)95%的人在一生中不同時(shí)期都會(huì)有痤瘡發(fā)生。根據(jù)往年痤瘡周調(diào)研結(jié)果，不僅痘坑、痘印、瘢痕在痤瘡患者中高發(fā)，皮膚敏感也是困擾患者的一大難題。

油性皮膚是非常容易長(zhǎng)痤瘡的膚質(zhì)，如果毛孔被堵塞或者由于其它原因?qū)е缕つw排油不暢，而皮脂腺卻還在繼續(xù)進(jìn)行分泌，皮脂就會(huì)在毛孔中積累起來(lái)形成痤瘡。因此在治療痤瘡的過(guò)程中，做好日常清潔亦是重頭戲。

但需要注意的是，也有一些患者走入了另一個(gè)極端：為了對(duì)付油脂每天多次洗臉，并徹底放棄了保濕。

杭州市第三人民醫(yī)院許愛(ài)娥教授在主題演講中表示，過(guò)度清潔、用過(guò)熱的水清潔，都是痤瘡伴發(fā)皮膚敏感的危險(xiǎn)因素。雖然洗完臉的那刻是很清爽的，但“洗臉可以解決出油問(wèn)題”就是一個(gè)典型的誤區(qū)。

如果將肌膚表面的皮脂去除，皮脂腺會(huì)立即以很快的速度再次分泌大量的皮脂來(lái)補(bǔ)充丟失的皮脂，反復(fù)的清洗反而會(huì)刺激皮脂腺的增生和分泌功能，這就會(huì)導(dǎo)致臉越洗越油。

此外，頻繁使用香皂或祛痘潔面乳潔面，很容易導(dǎo)致角質(zhì)層水腫及天然保濕因子丟失，影響皮膚屏障功能。

四川大學(xué)華西醫(yī)院李利教授在主題演講中指出，不少患者還會(huì)因?yàn)槠つw分泌油脂，而拒絕使用保濕劑。《中國(guó)痤瘡患者皮膚護(hù)理行為與認(rèn)知調(diào)查報(bào)告》顯示，面霜乳液等產(chǎn)品在痤瘡患者群體中的使用率明顯下降，僅占到 53.44%。其實(shí)保濕對(duì)于痤瘡患者非常有必要，它不僅可以幫助修復(fù)痤瘡引起的皮膚屏障受損，還能夠幫助皮膚達(dá)到水油平衡的狀態(tài)，進(jìn)而減少出油，對(duì)護(hù)膚和祛痘創(chuàng)造良好環(huán)境。

70多位皮膚科醫(yī)生編寫(xiě)的“戰(zhàn)痘秘籍”發(fā)布

啟動(dòng)儀式上，由昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚病醫(yī)院何黎教授、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院鞠強(qiáng)教授、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院項(xiàng)蕾紅教授主編，全國(guó)70多位皮膚科醫(yī)生共同參與編寫(xiě)的《留住青春不留痘》科普書(shū)正式發(fā)布，由項(xiàng)蕾紅教授牽頭編寫(xiě)的《5-氨基酮戊酸光動(dòng)力療法治療尋常痤瘡的臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2022版）》發(fā)布，以及由鞠強(qiáng)教授牽頭編寫(xiě)的《口服異維A酸治療痤瘡臨床應(yīng)用專家共識(shí)》發(fā)布。

何黎教授表示，《留住青春不留痘》一書(shū)將學(xué)術(shù)與趣味相結(jié)合，完整介紹了痤瘡的病因、影響因素、治療難點(diǎn)、不同年齡段痤瘡的特點(diǎn)、如何正確護(hù)膚及痤瘡患者全程管理等十二個(gè)方面內(nèi)容，從日常生活及飲食出發(fā)，深入淺出、通俗易懂地進(jìn)行科普。

這本“戰(zhàn)痘秘籍”對(duì)于大家關(guān)注的“熬夜對(duì)‘痘痘’有影響嗎”“吃醬油會(huì)加重‘痘印’嗎”“吸煙、飲酒會(huì)加重‘痘痘’嗎？”等一一進(jìn)行了解答。同時(shí)該書(shū)聚焦時(shí)下流行的戰(zhàn)“痘”技術(shù)，針對(duì)“痘痘”患者給予科學(xué)護(hù)膚指導(dǎo)。

近年來(lái)光動(dòng)力療法在痤瘡治療領(lǐng)域不斷涌現(xiàn)出新的研究進(jìn)展，已成為臨床常用治療技術(shù)之一。針對(duì)此次發(fā)布的《5-氨基酮戊酸光動(dòng)力療法治療尋常痤瘡的臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2022版）》，項(xiàng)蕾紅教授在主題演講中指出，5-氨基酮戊酸光動(dòng)力療法是目前唯一能作用于痤瘡四個(gè)主要發(fā)病機(jī)制的物理治療方法，《共識(shí)》的發(fā)布將有助臨床醫(yī)師更規(guī)范地掌握光動(dòng)力技術(shù)，并在臨床應(yīng)用，幫助患者有更好的獲益。

異維A酸是維生素A的天然代謝物，是目前唯一可以同時(shí)作用于痤瘡四個(gè)主要發(fā)病機(jī)制的藥物。鞠強(qiáng)教授在解讀《口服異維A酸治療痤瘡臨床應(yīng)用專家共識(shí)》時(shí)表示，《共識(shí)》推薦口服異維A酸作為重度痤瘡的一線治療藥物，或作為其他治療方法效果不好或其他治療結(jié)束后快速?gòu)?fù)發(fā)的中重度痤瘡的替代治療。隨著新的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)不斷出現(xiàn)以及臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，口服異維A酸的臨床應(yīng)用和管理將不斷優(yōu)化。

第五屆“中國(guó)痤瘡周”公益活動(dòng)將于9月19日至26日舉辦，包括開(kāi)展全國(guó)范圍的義診及健康科普活動(dòng)，組織各痤瘡規(guī)范診療基地及醫(yī)院進(jìn)行線下義診及線上公益宣傳；多位痤瘡領(lǐng)域著名專家將在8月中旬至9月下旬分享痤瘡學(xué)術(shù)內(nèi)容；同時(shí)繼續(xù)啟動(dòng)科普視頻挑戰(zhàn)賽，提升全民戰(zhàn)“痘”素養(yǎng)。