“痘痘肌”真的太難了！吃甜食可能會(huì)長(zhǎng)痘，吃辣可能會(huì)長(zhǎng)痘，喝牛奶可能會(huì)長(zhǎng)痘，熬夜也可能會(huì)長(zhǎng)痘，真的拿它沒(méi)辦法呀~~
痘痘學(xué)名“痤瘡”，是在多種因素作用下發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚炎癥，好發(fā)于青春期男女，現(xiàn)因外界、內(nèi)部等原因“成人性粉刺”也逐年增加。
痤瘡，也就是我們常說(shuō)的“青春痘、粉刺”。好發(fā)于面部的毛囊皮脂腺部位慢性炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為開(kāi)放性或閉合性粉刺（黑頭粉刺和白頭粉刺）及炎癥性皮損，如丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫。
主要好發(fā)部位: 額部、兩頰、下頜、胸部、背部等皮脂分泌較多的部位且多為對(duì)稱(chēng)性分布。
那么，這些頑固的痘痘，為什么會(huì)長(zhǎng)在你的臉上？到底怎么樣才能消滅它呢？
痘痘的產(chǎn)生主要跟 這幾個(gè)方面的因素有關(guān)
1、痤瘡是一種多因素的疾病
①雄激素水平異常 ②皮脂大量分泌 ③毛囊周?chē)?xì)胞角化異常 ④炎癥反應(yīng)
2、痤瘡的誘發(fā)因素
①糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物雄激素類(lèi)藥物等
②飲食習(xí)慣如高糖、辛辣、油膩等
③高溫環(huán)境如夏季、廚房、常戴頭盔等
④護(hù)膚品使用不當(dāng)、不注重清潔
通俗點(diǎn)來(lái)說(shuō)，當(dāng)皮脂腺分泌油脂增多，皮膚的光澤度會(huì)上升，但如果這些油脂，沒(méi)有順利從毛囊口排出，而毛囊的角質(zhì)層增厚，堵住出口，就會(huì)出現(xiàn)較多的粉刺。
而影響皮脂腺分泌油脂的，除了先天的基因（皮脂腺分布密集、數(shù)量較多）以外，一般跟以下幾個(gè)方面有關(guān)：
飲食：油膩、辛辣、甜食、酒
作息：晚睡、不運(yùn)動(dòng)
心情：焦慮、急躁、緊張
激素水平：男生女生均不同
PS：皮膚的皮脂腺，會(huì)不斷分泌甘油三酯、脂肪酸、磷脂、脂化膽固醇等「油性」成分，順著毛囊口排出，與角質(zhì)細(xì)胞、汗液、皮膚表面灰塵細(xì)菌等組成皮膚的皮脂膜。
醫(yī)生可以觀察面部痘痘的情況、結(jié)合痤瘡病史、藥品護(hù)膚品使用情況、生活因素給出適合你自己的綜合判斷，知道自己痤瘡的嚴(yán)重程度，選擇合適的藥物，這樣效果會(huì)更好。
如何治療痤瘡
主要的治療手段為抑制皮脂腺的分泌、控制痤瘡丙酸桿菌的繁殖、調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平、減少外界刺激！
物理治療：主要指的是儀器治療，光動(dòng)治療儀起到破壞痤瘡丙酸桿菌及減輕炎癥的作用，還有光療儀器主要針對(duì)痘坑、痘印進(jìn)行后續(xù)修復(fù)。 治療效果相對(duì)較明顯，但費(fèi)用會(huì)比較高。
藥物治療：痤瘡初期常用藥膏來(lái)改善，例如甲硝唑凝膠、維A酸類(lèi)、抗生素壬二酸類(lèi)、過(guò)氧苯甲酰……
長(zhǎng)期用藥膏治標(biāo)不治本，對(duì)皮膚損傷性強(qiáng)，配合醫(yī)學(xué)護(hù)膚品輔助治療，效果明顯還溫和，不刺激皮膚，有很好的修復(fù)作用。
其他治療：針清，用粉刺擠壓器擠出粉刺，切開(kāi)引流，用于有化膿性皮損時(shí)，以上方法需到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)或醫(yī)院進(jìn)行治療。
但有的小可愛(ài)還是想用相關(guān)的護(hù)膚品進(jìn)行改善的，不是不行，也有很多人成功了，但成功原因可未必是護(hù)膚品，除了護(hù)膚品之外，人家嚴(yán)格限制飲食、調(diào)整作息、積極鍛煉，或者在服用短效避孕藥物。
維A醇、維A醛、水楊酸、果酸等，都有調(diào)節(jié)皮膚表面角質(zhì)細(xì)胞代謝的作用，它們對(duì)抗痘痘的邏輯雖然各有差別，但基本上都是減少表皮過(guò)多角質(zhì)堆積，讓皮脂腺的油脂更容易排出。
但如果皮膚本身就敏感、菲薄，過(guò)度使用它們，無(wú)疑雪上加霜；而且這些物質(zhì)本身，就容易產(chǎn)生皮膚不耐受的問(wèn)題，有時(shí)即使非敏感皮膚，用了也會(huì)不舒服。
痘痘是病，得治，所以說(shuō)不要覺(jué)著自己不好意思，勇于面對(duì)才能將它徹底消滅它！痘痘患者成千上萬(wàn)，每位患者的病情和用藥都不盡相同！
遇到痘痘困擾時(shí)，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的評(píng)估，才是“戰(zhàn)痘”的最佳選擇。
還有就是一定不要頻繁用手摸臉、摳痘痘等！
（漱玉平民）
