紅棗菊花茶是生活中最常見(jiàn)的一種養(yǎng)生茶，它能為身體補(bǔ)充，豐富營(yíng)養(yǎng)并能清肝明目，而且能補(bǔ)益氣血，不過(guò)紅棗菊花茶也有多種不同的沖泡方法，今天我會(huì)做這方面的介紹，能讓大家了解紅棗菊花茶怎么泡好喝。
紅棗菊花茶怎么泡好喝
1、方法一
紅棗菊花茶在泡的時(shí)候可以準(zhǔn)備五六朵菊花，再準(zhǔn)備幾個(gè)紅棗，把準(zhǔn)備好的紅棗用清水洗凈以后去掉它里面的棗核，然后把它切成塊放在干凈玻璃杯中，放入準(zhǔn)備好的菊花，沖入90度以上的開(kāi)水，浸泡3~5分鐘以后可以直接喝。
2、方法二
紅棗菊花茶在泡的時(shí)候還可以把紅棗切成片入鍋慢慢炒，炒到它顏色變深以后，取出降溫，再與菊花一起放在干凈玻璃杯中，放幾塊冰糖，然后沖入開(kāi)水浸泡。這樣泡出的紅棗菊花茶特別好喝，而且保健功效比較出色。
紅棗菊花茶的功效
1、紅棗菊花茶沖泡方法簡(jiǎn)單，保健功效卻極為出色，人們經(jīng)常沖泡飲用紅棗菊花茶，能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，可增強(qiáng)身體造血功能狀他對(duì)人類(lèi)面色暗黃和皮膚黯淡無(wú)狀以及缺鐵性貧血等不適癥狀都有特別好的緩解作用。
2、紅棗菊花茶還具有美容養(yǎng)顏的重要作用，它含有的豐富營(yíng)養(yǎng)能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，提高皮膚細(xì)胞活性，可放慢皮膚衰老速度，經(jīng)常喝紅棗菊花茶還能提高皮膚斑氧化能力，并能阻止身體內(nèi)色素生成可淡化皮膚表面的色斑，能淡斑美白也能細(xì)嫩肌膚。
今天為大家介紹了紅棗菊花茶的沖泡方法與技巧，能讓大家知道紅棗菊花茶怎么泡最好喝，同時(shí)也讓大家了解了紅棗菊花茶的功效，如果大家對(duì)這種養(yǎng)生茶有興趣，就按上面介紹的正確方法去沖泡飲用它吧。?
