提起腳背穴位圖，大家都知道，有人問腳背的部位圖解，你知道這是怎么回事？其實(shí)腳背的部位圖解，下面就一起來看看腳背穴位圖，希望能夠幫助到大家！

人體頭部、面部、胸腹腰部、下肢、腳部常用穴位集錦大全，快收藏

有句順口溜說：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收?！边@句話言簡(jiǎn)意賅，指出了合谷、列缺、足三里、委中的治病作用，這四個(gè)穴位合起來就稱為“四總穴”。

足三里穴主治腹部疾病，腰背部疾病則找委中穴，列缺穴可以治頭頸部疾病，面部和口部的疾病就要看合古穴了，總體看這四個(gè)穴位幾乎可以治療全身病變。這四個(gè)穴中兩個(gè)在上肢，兩個(gè)在下肢，均分布在四肢肘膝關(guān)節(jié)以下。根據(jù)中醫(yī)遠(yuǎn)道取穴的原理，他們可以用來治療頭面軀干部的疾病。

合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的原穴，是大腸經(jīng)氣的聚居之地。它在手背第一掌骨與第二掌骨之間，掌骨延長(zhǎng)角的交點(diǎn)處。

只要腸胃不適、頭面部出現(xiàn)各種病癥時(shí)，不論何種原因，先按壓合谷穴就對(duì)了。手陽明大腸經(jīng)始于上肢，走上肢外側(cè)，然后經(jīng)過頸項(xiàng)，上行于頭面，終止于鼻孔旁，因此大凡頭面部的疾病，都可取合谷穴治療。這與西醫(yī)中的“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”有很大的不同，中醫(yī)講求的是整體觀，中醫(yī)認(rèn)為一個(gè)部位的疾病，很可能是其他地方先出現(xiàn)了問題而導(dǎo)致的。

足三里最具有 養(yǎng)生 保健功效的穴位之一，在民間有很高的知名度，在醫(yī)家心里也是治病的常選穴位。因?yàn)樽闳镅ú粌H能夠疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕，還可以健脾和胃、益氣生血，具有很好的防病保健的功效。足三里穴的主治范圍相當(dāng)廣泛，從上治頭面疾病、呼吸道疾病，到下治腸胃功能紊亂、生殖器官疾病，都有它的參與。

它屬于足陽明胃經(jīng)上的穴位，在膝部的正下方，當(dāng)膝關(guān)節(jié)彎曲仔手顫成直角時(shí)，膝蓋骨下方凹陷處下四橫指，就是足三里穴了。

俗話說“身體若要安，三里常不干”。“常不干”指的就是要保持足三里穴的濕潤(rùn)，穴位在肌膚里面，怎樣保持它的濕潤(rùn)呢？就是艾灸。在古人看來，一天三次灸足三里穴，比天天吃老母雞有更好的保健功效，因此又有句俗話說得好，“常灸足三里，勝吃老母雞”。

委中穴是足太陽膀胱經(jīng)上的合穴，本經(jīng)經(jīng)氣在此匯合進(jìn)入膀胱，經(jīng)氣較為強(qiáng)勁。所以委中具有很強(qiáng)的舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)活血、清熱解毒的功效。委中穴在膝后部皺紋的中央處。

腰背部的經(jīng)絡(luò)幾乎為膀胱經(jīng)所占有，因此委中穴所治療的范圍很廣，尤其是治療腰背部疾病的要穴。凡腰背病癥都可取委中穴治療，歷代醫(yī)家還會(huì)用它治下肢無力、酸腫、小腿拘急痙攣等癥。

列缺穴為手太陰肺經(jīng)的“絡(luò)”穴，是此經(jīng)脈氣所發(fā)的穴位。還是八脈交會(huì)穴之一，通于任脈和手陽明大腸經(jīng)。因此，它治療疾病的范圍非常廣泛，既能疏風(fēng)解表、利咽消腫，還能解決牙齒、生殖器疼痛、遺尿等各種雜癥。無論三經(jīng)哪處有病癥，都可以用它來配合治療。

其中，列缺穴對(duì)因外邪引起的頭痛效果最薯瞎為顯著。平時(shí)生活中，如果出現(xiàn)頭疼、頸椎病、落枕等頸項(xiàng)部疾病都可以掐、揉列缺穴來緩解疼痛，但如果病痛持續(xù)不能緩解，那就要到醫(yī)院確診治療了。

1.扁桃腺痛苦悲傷——合谷穴

“合谷”是將拇指和食指張成45度角時(shí)，位于骨頭延伸角。

指壓“合谷”對(duì)付減緩扁桃腺痛苦悲傷特別非常有用，合谷穴不但能用于扁桃腺痛苦悲傷，對(duì)付牙痛、高血壓、面皰也很有用。

2.清除失眠癥——磨擦涌泉

“涌泉穴”在腳心斜走處，用手磨擦腳也能夠。然則應(yīng)用腳心彼此磨擦，能同時(shí)刺激雙腳之“涌泉穴”是比擬公道的。如斯反復(fù)做三十六回，不久心境天然就會(huì)穩(wěn)固下來而能入眠。

3.自汗、冷汗——陰谷、腎俞

汗是由腎經(jīng)與膀胱經(jīng)安排。于是，在膝蓋樞紐內(nèi)側(cè)的“陰谷”與在第2腰椎擺布2厘米處的“腎俞”，對(duì)多汗癥特別非常有用。

4.低血壓——百會(huì)穴

在感到頭重、頭昏目眩時(shí)，輕微強(qiáng)力的指壓叫“百會(huì)”的穴位?！鞍贂?huì)”在頭的最上部當(dāng)中央，將兩手的中指置于其上，徐徐吐氣，強(qiáng)力按壓6秒鐘，如斯反復(fù)5次，血液輪回會(huì)變成優(yōu)越。

5.風(fēng)濕痛苦悲傷——內(nèi)關(guān)、念敗外關(guān)、百里

上半身痛苦悲傷，以指壓“外關(guān)”和“內(nèi)關(guān)”最有用?！巴怅P(guān)”位于手脖子橫皺紋向上三指寬處?！皟?nèi)關(guān)”位于“外關(guān)”的不和。

下半身痛苦悲傷，以指壓“百里”最有用。指壓上述穴位時(shí)，必需擺布瓜袋，一面吐氣一面壓6秒鐘，如斯反復(fù)10次，天天操縱數(shù)次。若是患處腫脹、發(fā)炎的話，弗成壓患處，而只在患處左近徐徐的壓便可。

6.傷風(fēng)、發(fā)熱——大椎

挺直身材、頸部向前傾，在頸根處有塊隆起的骨。在此隆起骨中，最靠近頸部上面的骨稱為第7頸椎、其降低之骨（第一胸椎）間凹洼的中央，等于稱為“大椎”的穴位。強(qiáng)力按壓此穴位，能贊助退燒、快速減緩傷風(fēng)的種種病癥。

7.高血壓——“高血壓點(diǎn)”

在腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋。在個(gè)中央是稱為“高血壓點(diǎn)”的穴位。逐步的吐氣，用兩手的大拇指強(qiáng)力按壓此處6秒鐘。在兩腳的穴位各做3次。一天請(qǐng)做10次。每個(gè)月不中斷地做此指壓法一年，不管多高的血壓，亦可有很明顯的療效。

8.更年期——血海

從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感到到痛的中央，有稱為“血?！钡难ㄎ弧Ｒ幻嬷鸩降耐職?，用輕微會(huì)感到到痛的氣力以大拇指繼承按壓6秒鐘。反復(fù)做10次。天天保持不時(shí)地做，定會(huì)減輕更年期使人討厭的病癥。

9.解宿醉——磨擦足背

在足背有“太沖穴”，對(duì)付宿醉有極佳后果。“太沖穴”位于腳中指拇趾與腳板中央的地方。其方式為站立著，用一只腳踏另外一只腳背當(dāng)中腹，如斯瓜代的做便可。宿醉后的第二天早上會(huì)頭痛，但不消擔(dān)心，只需延續(xù)做此足背磨擦活動(dòng)三分鐘后，腦筋就會(huì)特別非常蘇醒。

10.喉嚨痛——尺澤、上尺澤

喉嚨痛可指壓“尺澤”和“上尺澤”兩處穴道。先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)外就是“尺澤”?！俺邼伞鄙戏?-4厘米處用手強(qiáng)壓會(huì)感到痛苦悲傷處，就是“上尺澤”。 人體頭部穴位圖及作用功效

胸部腹部穴位圖及作用功效

人體背部穴位圖及作用功效

胳膊手部穴位圖及作用功效

人體腿部穴位圖及作用功效

日月穴位位置圖在哪里怎么找

日月穴——為膽募集源源不斷的氣血一個(gè)醫(yī)院的同事，周末帶全家出去野餐，父親、母親、姐姐、姐夫都去了。一家人正開開心心聊天的時(shí)候，同事的姐夫手捂著腹部疼得直冒汗。問過才知宏脊道，他得了膽結(jié)石。膽結(jié)石引起的膽絞痛是劇痛，疼起來猶如刀扎，患者會(huì)非常痛苦。野餐的地方離市區(qū)遠(yuǎn)，到醫(yī)院需要很長(zhǎng)一段時(shí)間，但是病痛是等不了的，同事想了一會(huì)兒，立即就采取了應(yīng)急措施。他讓姐夫仰臥，兩腿伸直、叉開，比肩略寬。然后坐到姐夫腳的前方，左手托著左腳的踝部，右手拇指順腳第四、第五趾間腳背骨的方向向上摸到痛點(diǎn)，按壓時(shí)很痛。這時(shí)，將左腳向外旋轉(zhuǎn)40度左右，按壓一會(huì)兒。然后用拇指從期門穴向下推至日月穴，剛開始按壓時(shí)，姐夫說很痛，沒過多長(zhǎng)時(shí)間，疼痛逐漸減輕，并開始有舒適感。等姐夫說感到舒服時(shí)，同事就停止了按壓。家里有膽結(jié)石患者的朋友可要記住這個(gè)急救方法了，假如在出去旅游時(shí)，遇到像同事姐夫那樣的突發(fā)狀況，你就是半個(gè)醫(yī)生，可以治療家人，減輕他的痛苦。在患者覺得舒服時(shí)，就停止按壓，是因?yàn)榇藭r(shí)膽管已敞開，倘若患者膽內(nèi)的結(jié)石較小，已經(jīng)排出。在給患者治療時(shí)，如果左腳上摸不到痛點(diǎn)，可在右腳相應(yīng)的部位蔽碧滲找到痛點(diǎn)。日月穴位于人體上腹部，乳頭正下方的肋骨和肚子交接處，期門穴之下，第七肋間隙中?！饵S帝內(nèi)經(jīng)*素問*奇病論》中說：“膽虛氣上溢，而口為之苦，治之以膽募俞。”這是說治療膽上的疾病時(shí)，要選擇膽經(jīng)的募穴。日月穴是足少陽膽經(jīng)上的一個(gè)主要穴位，慧喊是膽經(jīng)的募穴。募穴是臟腑經(jīng)氣在胸腹部匯聚的地方，可補(bǔ)充臟腑的氣血，與臟腑的關(guān)系密切，主治脅肋痛、嘔吐、吞酸、呃逆、黃疸、胃痛、腹脹，以及膽囊炎、肝臟疾病等。日月穴上相隔一肋的期門穴，它是肝經(jīng)的募穴，肝膽疾病的患者這里常憋滿。按壓這兩個(gè)穴位可為肝膽募集氣血，肝、膽相表里，因此可最大強(qiáng)度地刺激到膽，增加它的蠕動(dòng)。有的人會(huì)因?yàn)橹闭也坏饺赵卵ā＿@時(shí)沉下氣來，你用掌根揉日月穴的大體位置，會(huì)揉到一個(gè)特別痛的點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)就是日月穴。刺激日月穴可使膽經(jīng)內(nèi)氣外轉(zhuǎn)，郁熱由內(nèi)向外輸轉(zhuǎn)，從而疏通肝膽。

腳底穴位圖？

腳衡仿步踝關(guān)節(jié)以下，分布著人體60多個(gè)穴位，但其中一部分穴位是比較常用且非常重要的，如足底的涌泉穴、大拇趾甲根處的大敦穴、足背側(cè)的太沖穴、第一跖骨小頭后下方凹陷處的太白穴、配攔核內(nèi)踝后方的太溪穴、培掘外踝尖下方的申脈穴、外踝前下方的丘墟穴、外踝后方凹陷處的昆侖穴、大拇趾背側(cè)的行間穴、第二趾根下方的里內(nèi)庭穴、拇趾與第二趾中間的下痢穴。以上這些穴位是腳步按揉或艾灸時(shí)的常用穴位。

腳部的具體位置所對(duì)應(yīng)的名稱是什么

1、足關(guān)節(jié)是足部骨與骨之間的間接連結(jié)形成的。包括踝關(guān)節(jié)、跗骨間關(guān)節(jié)、跗跖關(guān)節(jié)、跖骨間關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)和趾骨間關(guān)節(jié)。

2、人類的腳是由骨骼、肌肉、血管、神經(jīng)等組織而成。腳共有26塊骨組成且分爛慎成三大部份；跟部、腰部和前掌部。

跟部為7塊骨組成其負(fù)責(zé)直接承受體重，且大部份身體重量(50%)都落在跟部陪旦。腰部為5根長(zhǎng)骨組成其負(fù)責(zé)連接前掌和后跟及傳遞身體部份重量至前掌。腳前掌由14塊小骨組成其具有承受體重和平衡身體及抓著地面不致身體倒斜。

為了起到支撐整個(gè)體重的作用，腳的底部產(chǎn)生了若干拱形，特別是內(nèi)弓較為發(fā)達(dá)，既大又牢固，通過脛骨，由上方筆直加上的體重，為相當(dāng)于傳遞關(guān)節(jié)的距骨一度支承后，又被以跟骨底部?jī)?nèi)側(cè)的前端和第一足骨接地點(diǎn)為兩個(gè)基點(diǎn)的強(qiáng)韌的內(nèi)弓完全承受下來。

擴(kuò)展資料：

男、女腳的差異：

男、女的腳結(jié)構(gòu)不同。女性膝蓋到臀部支架所構(gòu)成角度大于男性，女性大腿往外角度較大，約有15°度往外傾斜，因此較容易造成膝蓋受傷，且導(dǎo)致腳較低的活動(dòng)能力，因較少肌肉裹住骨頭更易脆弱的主因。女性腳具有較蘆歷擾短及窄的構(gòu)造，其有助于從腳跟至腳尖能快速移動(dòng)，因此有較重的重力落在腳跟處。

參考資料：

百度百科-腳結(jié)構(gòu)

手背和腳背上的穴位

你好：

1、在手背上：中指和無名指相連的指窩里為八邪穴。

功用：祛風(fēng)通絡(luò)，清熱解毒。

主治病癥：1、手指關(guān)節(jié)疾病，手指麻木。 2、頭痛，咽痛。

2、在手背上：大拇指指甲下面的關(guān)節(jié)，到下面關(guān)節(jié)的一半處為虎金寸穴,可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

3、在右手手掌：無名指和中指從上往下數(shù)，第一個(gè)指關(guān)節(jié)往上部分孫輪枯，無名指為肺點(diǎn)桐侍，中指為心則洞點(diǎn)。

4、在左腳：從左往右數(shù)，第二個(gè)腳趾和第三個(gè)腳趾相連的腳趾窩處屬淋巴腺。

5、在右腳：從左往右數(shù)，第三個(gè)腳趾和第四個(gè)腳趾相連的腳趾窩處也屬淋巴腺。

穴位點(diǎn)痛，說明經(jīng)絡(luò)有淤阻或是反射部位有異常。手腳痛點(diǎn)可以經(jīng)常按柔，也可每晚熱水泡腳來疏通經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到保健、治療效果。

陽泉穴陽棱穴是一個(gè)穴位？

不是， 陽泉，地基，氣沖，是治療中風(fēng)后遺癥偏癱的，陽泉穴在手指上是奇穴給找找。

以上就是與腳背穴位圖相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于腳背的部位圖解的分享?？赐昴_背穴位圖后，希望這對(duì)大家有所幫助！