每日一問：今天的你護(hù)膚了嗎？
打開美妝論壇、護(hù)膚話題，永遠(yuǎn)充斥著那些說不完的話題：
“xxx牌子的水乳有沒有姐妹用過”
“祛痘用哪個(gè)好”
“這個(gè)精華好用嗎？質(zhì)地怎樣？”
在這個(gè)看臉的時(shí)代，每個(gè)人都在努力地“裝飾”自己的面部肌膚。每天勤勤懇懇地涂抹護(hù)膚品，美白、補(bǔ)水、抗皺一樣不落下。
但……護(hù)膚品真的是用得越多越勤皮膚越好嗎?
不是的！
真實(shí)例子就發(fā)生在身邊姐妹身上，每次洗臉后瓶瓶罐罐的用上七八樣護(hù)膚品，皮膚卻越來越差，還差點(diǎn)爛臉了！
這是怎么回事呢？
這一切原因，都在于我們皮膚的吸收。而皮膚的吸收跟我們的皮膚結(jié)構(gòu)又息息相關(guān)！
我們護(hù)膚品可以到達(dá)的是皮膚的表皮層，從皮膚結(jié)構(gòu)中可以看出，皮膚的首要作用是屏障而不是吸收。
所以你在皮膚表面大量涂了各種精華、水乳，敷了大量面膜，真正能被吸收的，也只有很少的一部分。
再者，我們的皮膚還有一個(gè)自我調(diào)節(jié)的功能，皮脂膜和汗液會(huì)通過皮膚新陳代謝和自我調(diào)節(jié)排出皮膚廢棄物。
如果我們的護(hù)膚品用量過多，肌膚會(huì)來不及吸收，這樣久而久之角質(zhì)層就會(huì)變厚，導(dǎo)致后面的營養(yǎng)沒有辦法吸收，毛孔里的臟東西也無法排出，肌膚呼吸不順暢，最后是會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水老化的，肌膚也會(huì)因此陷入一個(gè)惡性循環(huán)中。
這樣造成的后果輕則皮膚飽和不能吸收，重則過敏破壞角質(zhì)層，這也是當(dāng)我們過度用護(hù)膚品皮膚越來越差的原因，是皮膚為了自保而發(fā)出的警告！
這時(shí)我們的皮膚屏障已經(jīng)受損，我們需要做的就是修護(hù)皮膚屏障。
皮膚屏障受損該如何修復(fù)？
1、科學(xué)清潔
洗臉時(shí)建議使用溫和不含皂基的潔面產(chǎn)品，可選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品。一天洗臉保持在2次即可，水溫最好和體溫相近36 ~37 ；
（佰花方凈顏補(bǔ)水潔面乳）
2、適度護(hù)膚
盡量不要刷酸、不要使用去角質(zhì)的產(chǎn)品。護(hù)膚品選擇不添加防腐劑、不含香料，刺激性小的。
3、做好保濕
皮膚水合狀態(tài)對于皮膚屏障的修護(hù)很重要。日常做好皮膚補(bǔ)水保濕工作，切記不要天天敷面膜，以免造成過度水合。
如果皮膚處于比較干燥缺水的狀態(tài)，可以一周使用2~3次面膜，正常情況下一周1~2次就可以了，每次敷面膜時(shí)間最好保持在15-20分鐘。
護(hù)膚還要避開以下這些誤區(qū)：
乳液和面霜屬于同類的一個(gè)產(chǎn)品，目的都是為了給皮膚鎖水和保濕，當(dāng)然面霜的保濕功效會(huì)比乳液更強(qiáng)，但是日常護(hù)膚是沒有必要上兩層的。
如果你是油皮，日常護(hù)膚乳液就可以足夠滿足皮膚的保濕需求；如果你是干皮，那就選擇一款滋潤度比較高的保濕霜就可以。
（佰花方肌肽煥亮精華霜）
2、精華疊加使用的效果1+1 2？
就像前面說的，皮膚的吸收能力是有限的，而不是涂抹得越多，效果就越好，護(hù)膚具體是要看自己皮膚的需求去選擇產(chǎn)品的。所以疊加精華使用的效果是不能達(dá)到1+1 2的。
好啦，今天就說到這里了，科學(xué)護(hù)膚很重要，愿大家都能擁有一個(gè)健康的好肌膚！
