我國(guó)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)近年來(lái)在國(guó)際上不斷取得佳績(jī)，其中體操更是相對(duì)擁有優(yōu)勢(shì)的項(xiàng)目，這一方面的榮譽(yù)離不開(kāi)多位運(yùn)動(dòng)健兒的汗水和付出。而程菲這個(gè)名字對(duì)于關(guān)注體操的人來(lái)說(shuō)，也絕對(duì)不會(huì)感到陌生。
程菲走入大眾視野的原因，是因?yàn)?6歲時(shí)在雅典奧運(yùn)會(huì)中取得第四名的好成績(jī)。隨后她在多個(gè)國(guó)際體育賽事上摘得桂冠，大放異彩，最終于25歲時(shí)宣布退役。
近日有網(wǎng)友在武漢一處景點(diǎn)偶遇了退役后的程菲，紛紛上前與其合影，照片中的程菲已經(jīng)不復(fù)年少時(shí)的窈窕身段，臃腫但是很隨意的站著，似乎已經(jīng)完全褪去了冠軍的光環(huán)。
1988年5月29日，程菲出生于湖北省黃石市。由于父母對(duì)運(yùn)動(dòng)很感興趣，父親將她送去學(xué)習(xí)國(guó)球。可是程菲后來(lái)的表現(xiàn)，卻讓當(dāng)時(shí)的老師認(rèn)為她在體操方面天賦異稟，且于7歲時(shí)順利進(jìn)入武漢體院。
體院教練將程菲的過(guò)人之處盡收眼底，沒(méi)多久就向?qū)W校里提出申請(qǐng)，希望能將程菲納入正式的編制當(dāng)中，就這樣年僅八歲的程菲，成為了學(xué)校當(dāng)時(shí)最年幼的學(xué)生。
因?yàn)槟挲g的原因，教練和同學(xué)們都對(duì)小程菲照顧有加，而小程菲也很能吃苦，從來(lái)不會(huì)恃寵而驕。日復(fù)一日的艱苦練習(xí)中，程菲在11歲時(shí)進(jìn)入了湖北省隊(duì)，隨后由于多次優(yōu)秀的表現(xiàn)在13歲時(shí)被挑選進(jìn)入國(guó)家隊(duì)。至此，程菲的冠軍之路才徐徐拉開(kāi)帷幕。
國(guó)家隊(duì)里有著最專(zhuān)業(yè)同時(shí)也最嚴(yán)格的老師，老師很快針對(duì)程菲的情況給出了訓(xùn)練建議，讓腿部力量強(qiáng)勁的她專(zhuān)攻自由體操和跳馬兩個(gè)領(lǐng)域。
2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)，是程菲第一次代表國(guó)家出戰(zhàn)，雖然以一個(gè)名次的差距遺憾錯(cuò)失領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，但是也為中國(guó)體操方面的進(jìn)步，做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。
2005年是對(duì)程菲而言意義非凡的一年，在這年里澳大利亞墨爾本舉行的第38屆世界體操錦標(biāo)賽中，國(guó)際體操會(huì)決定將程菲做出的一個(gè)高難度跳馬動(dòng)作以她的名字命名，即“程菲跳”：踺子后手翻轉(zhuǎn)體180度接前直空翻540度。
在此之前，國(guó)際體操運(yùn)動(dòng)中從來(lái)沒(méi)有以國(guó)人名字命名的女子跳馬動(dòng)作，因?yàn)槲覈?guó)的長(zhǎng)項(xiàng)一向在高低杠方面，而女子體操方面存在的短板，終于被程菲填補(bǔ)上了。
而此時(shí)的程菲年僅17歲，她在為祖國(guó)爭(zhēng)得第一個(gè)女子跳馬世界冠軍的同時(shí)，也一并刷新了中國(guó)體育的歷史。
除了“程菲跳”以外，還有另一個(gè)高難度動(dòng)作程菲也能完成的游刃有余，即踺子后手翻轉(zhuǎn)體900度空翻。這兩個(gè)跳馬動(dòng)作在整個(gè)國(guó)際體操界能夠完成的人也是寥寥無(wú)幾，不難想象，它們是程菲用多少血汗換來(lái)的。
年輕的程菲并沒(méi)有在鮮花和喝彩聲中迷失，這僅僅是她冠軍生涯的一個(gè)開(kāi)始。之后的幾年里，程菲不斷地在世界體操賽場(chǎng)上爭(zhēng)得榮譽(yù)，偶有失誤的表現(xiàn)也能夠迅速地調(diào)整回來(lái)。
可惜傷痛似乎是所有運(yùn)動(dòng)員都不能擺脫的一個(gè)夢(mèng)魘，2012年因?yàn)閭惗貖W運(yùn)會(huì)而刻苦訓(xùn)練的程菲，不幸受傷。加之此前大大小小的傷痛也都未痊愈，陸善真老師認(rèn)為程菲不再適合參加比賽，最終程菲在她25歲的這一年宣布退役。
從國(guó)家隊(duì)退役的程菲，選擇回到挖掘自己的母校任教，即使自己不能夠繼續(xù)奔赴戰(zhàn)場(chǎng)為國(guó)爭(zhēng)光，她也希望自己能以另一種方式，繼續(xù)獻(xiàn)身于她所熱愛(ài)的體操事業(yè)。
現(xiàn)在程菲參加工作已有7年多了，她武漢體院擔(dān)任體操教練的同時(shí)也是該校的副教授。只是程菲退役后因?yàn)轲B(yǎng)傷必須服用大量含有激素的藥物，加上不再需要高強(qiáng)度的訓(xùn)練，導(dǎo)致她的身材迅速走樣，相比之前好似胖了一倍。
可是在為學(xué)生做出指導(dǎo)時(shí)，程菲仍然會(huì)親自上前示范，平衡木上的她動(dòng)作依舊靈活標(biāo)準(zhǔn)，不失當(dāng)年冠軍的風(fēng)采。
除去體操之外，程菲業(yè)余時(shí)間也喜歡書(shū)籍和天文，在她做運(yùn)動(dòng)員期間，公寓的房間陽(yáng)臺(tái)上，總是擺著一架天文望遠(yuǎn)鏡。偶有閑暇，也會(huì)一個(gè)人靜靜地在屋里讀書(shū)。
憑著多年的努力，程菲在武漢市的黃金地段中擁有了兩套屬于自己的房子，她也曾在采訪當(dāng)中表露過(guò)，隨著父母逐漸老去，她更希望自己能離他們近一些方便照顧。
事業(yè)和身體狀況都穩(wěn)定下來(lái)的程菲，最后一個(gè)令人牽掛的問(wèn)題就是她的終身大事了?？沙谭茖?duì)此卻很看得開(kāi)，她認(rèn)為婚姻和孩子都是不可強(qiáng)求的事情，對(duì)此不需要太過(guò)憂心，不如先過(guò)好當(dāng)下的生活。
2020年6月份，程菲猝不及防地獲悉到一個(gè)噩耗，她的恩師陸善真教練因病逝世，終年不過(guò)63歲。這個(gè)打擊對(duì)于程菲來(lái)說(shuō)無(wú)疑非常沉重，她第一時(shí)間在公眾平臺(tái)上發(fā)聲悼念，“始終不清楚明日會(huì)應(yīng)對(duì)哪些”。
短短幾個(gè)字的背后是無(wú)盡的哀思，是深沉的感念，也是對(duì)世事無(wú)常的無(wú)能為力。恩師在世時(shí)，就時(shí)常掛念著程菲有沒(méi)有尋到一個(gè)幸福的歸宿，可惜最終也沒(méi)能夠親眼見(jiàn)證。
可是我們相信，陸善真老師一定也希望程菲能夠?qū)徤鬟x擇，而不是因?yàn)槟挲g或者外表這些膚淺的原因就隨便將就著嫁人。即使沒(méi)能喝到這杯喜酒，陸老師也一定會(huì)在另一個(gè)世界為愛(ài)徒祈福。
程菲前二十余年里佳績(jī)不斷，“體操女皇”的稱(chēng)號(hào)可以說(shuō)是名副其實(shí)。但有些人看到她如今的生活狀態(tài)卻會(huì)感嘆一句輝煌已經(jīng)成為了過(guò)去，昔日女皇終究回歸做了一個(gè)普通人。
30多歲不過(guò)是一個(gè)新的開(kāi)始，此時(shí)我們的人生才只過(guò)去了三分之一左右，還有大把的光陰能夠用來(lái)嘗試，用來(lái)感受，抑或用來(lái)轉(zhuǎn)變。
年齡從來(lái)都不應(yīng)該成為絆腳石，大多數(shù)的情況下，人們只是習(xí)慣了拿年齡作為退縮的借口。按部就班的生活雖然看起來(lái)穩(wěn)妥，但也失去了無(wú)數(shù)的可能性。
希望我們都能夠擁有程菲一樣淡然的心態(tài)，可以安然地享受鮮花和掌聲，也可以從容地面對(duì)平凡人生中的風(fēng)雨。
