隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，智能手機(jī)成為人們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡囊徊糠?。機(jī)不離手，隨時(shí)隨地看手機(jī)，成為了一種生活習(xí)慣！在公交車(chē)上、在電梯里、在餐桌上、在工作會(huì)議中，就連走路都低著頭。手指在觸屏上來(lái)回滑動(dòng)，兩耳不聞周邊事，一心埋首顧手機(jī)。沉浸在手機(jī)世界的你可知，錯(cuò)過(guò)了身邊多少風(fēng)景，冷落了多少愛(ài)你、關(guān)心你的人？喪失了讓大腦獨(dú)立思考的能力，錯(cuò)過(guò)了其他更美好的事情。
低頭玩手機(jī)，已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)狀。平時(shí)工作注意力時(shí)不時(shí)被手機(jī)吸引，談話內(nèi)容常被社交軟件的叮咚聲打斷，現(xiàn)實(shí)交流互動(dòng)質(zhì)量越來(lái)越差。一有空閑時(shí)間，就會(huì)瞄上幾眼！人們?nèi)找娉撩杂谔摂M社交，跟陌生人談天說(shuō)地，說(shuō)著自己的偉大理想跟抱負(fù)，卻不愿跟自己的家人多溝通幾句！
每天醒來(lái)，眼睛還沒(méi)有睜開(kāi)，習(xí)慣性地便摸索手機(jī)，刷新著朋友圈的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，直到上班！習(xí)慣了手機(jī)打字，有多少人是認(rèn)識(shí)字卻寫(xiě)不出字？餐桌上不再是討論飯菜的美味，而是低頭刷手機(jī)。晚上有多少人嘴上說(shuō)著早睡早起，習(xí)慣性地玩手機(jī)到深夜直至凌晨！為了眼前的快樂(lè)，我們一直無(wú)休止地刷下去，直到精疲力竭，感到無(wú)盡的空虛。
然而央視著名主持人董卿有一個(gè)雷打不動(dòng)的習(xí)慣，她從不把手機(jī)帶進(jìn)臥室，并且保持每晚睡前閱讀一小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣的保持，所以我們?cè)谘胍暤母鞔蠊?jié)目中，有幸見(jiàn)證了董卿“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”的一面，我們會(huì)感嘆，她是如此的優(yōu)秀和完美！
把手機(jī)放帶在身上而不是拿在手里，體驗(yàn)面對(duì)面情感交流帶來(lái)的幸福，感受一下是不是比虛擬世界的隨手點(diǎn)贊更真實(shí)。把時(shí)間交給自己一部手機(jī)，可以拉近我們與世界的距離；可我們不知道的是：也正是這一部手機(jī)，卻一步步地拉遠(yuǎn)我們和夢(mèng)想的距離。
放下手機(jī)是不是可以多聽(tīng)聽(tīng)媽媽的嘮叨？放下手機(jī)，是不是可以思考下爸爸的責(zé)問(wèn)？放下手機(jī)是不是可以陪著孩子做做游戲？放下手是不是可以陪著老人逛逛花園？放下手機(jī)是不是可以專心開(kāi)車(chē)？放下手機(jī)是不是可以安心工作？
放下手機(jī)，走出虛擬網(wǎng)絡(luò)，擁抱真實(shí)的生活；傾聽(tīng)親人的話語(yǔ)，感受自然的美麗，與身邊的人建立親密的關(guān)系，把時(shí)間交給自己。
