自古神仙無別法，只生歡喜不生愁。 天有不測風云，人有旦夕禍福，誰也不能左右命運的安排。無論喜樂悲歡，還是得失因果，順其自然就好了。日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。三千煩惱，不如淡然一笑.
我們的幸福取決于我們的愉悅情緒，而愉悅情緒又取決于我們的身體的健康狀況。
可見，心情影響健康，我們對事情的看法和態(tài)度決定我們的心情。
其實你要告訴自己，人生過的就是心情，活的就是心態(tài)。心態(tài)好，心情才會好。凡事看開一點，不要想不開，不要生氣，保持好心態(tài)，才能遠離煩惱。
心態(tài)好，心就不累了，心靜則百病息。心態(tài)不好，心亂則百病生。
人生最好的養(yǎng)生方法，就是保持好心態(tài)，不悲觀，不抱怨，想通了，心情自然就好起來了。
多少人因為心態(tài)不好，而永遠活在痛苦之中，后來才明白，一個人的心，只有樂觀，向上，一直向前看，保持微笑，才能讓自己變得快樂。
幸福其實很簡單，簡單生活，知足常樂，便是人生的真諦。
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