知乎上曾有個問題：
“毀掉一個人，需要大費周章嗎？”
我記得有個高贊回答是：
“方法很簡單，無非就是捧殺他，持續(xù)否定他，給他貼標簽，讓他活在舒適區(qū)。”
深以為然。
人有時很強大，有時又很脆弱，一件微不足道的小事，足以擊垮一個人。
身處熙熙攘攘的人群，與人相處，我們總是深受影響，過得如履薄冰。
他人的眼光、言語和舉動，都能擾亂人的心靈，甚至可以廢掉一個人。
01
有一種笑著毀掉你的方式，
叫“捧殺”
曾看過一名視頻博主，講述他朋友小李的故事，令人唏噓不已。
36歲的小李，成功晉升為公司最年輕的高管。
隨之而來的是，一群溜須拍馬的人，他們總是笑臉相迎，夸他年輕有為，甚至稱贊他的能力比老板還強。
于是，他沉浸在成功的蜜罐里，變得輕浮又自大。
有次開會，由于他工作疏忽，面對老板的批評，他竟然當著眾人的面，頂撞他，一怒之下甩下手里的材料，說不干就不干了。
離開公司后，他曾認為關(guān)系過硬的下屬，巴不得躲他遠遠的。
而過去的客戶，都因他不在原公司，紛紛拒他于千里之外。
此時，他才徹底意識到，他們看重的是他的職位和公司的平臺，并不是他的能力。
曾經(jīng)那些人的笑臉，不過是假象罷了。
后來，一切都得重新開始，他走得異常艱難。
有時，我們深受他人的吹捧，誤將虛情假意的笑顏，當成一種認可，實則是將人推向深淵。
捧殺極具誘惑力，讓人招架不住他人的贊美，于是變得膨脹起來。
等到身陷低谷，才恍然大悟：原來的笑臉相迎，其實是偽裝的結(jié)果。
當時捧得有多高，那么摔下來，就有多慘。
作家桐華說過一段話：
“有人可以將惡意藏在夸贊下，也有人將苦心掩在罵聲中。對你好的不見得是真好，對你壞的也不見得是真壞。”
人心難測，不是所有的夸贊都是出自真心，不是所有的好都是真好，無論何時，千萬別掉以輕心。
試問，誰不喜歡聽夸贊呢？
糖衣炮彈，成了攻擊人的隱蔽性武器，一不留神，就能擊垮他人。
因此，保持清醒，不被外在的浮華，遮蔽雙眼，才是對自己最好的保護。
笑容可以是一把刀，毀人于無形。
02
有一種讓你陷入崩潰邊緣的方式，
叫“持續(xù)否定”
不知你是否遇到過，別人總是否定你的情形：
“這么點工作都干不完，你還能干什么？”
“都這么大了，碗都洗不干凈，別洗了！”
“怎么你連孩子都帶不好，娶你前沒發(fā)現(xiàn)你有那么多問題！”
久而久之，常被否定的人，自信心遭到了打擊，痛苦如影隨形。
同學小芳就是如此。
從小，小芳被家人保護得很好，一直是衣來伸手，飯來張口。
“你哪里掃得干凈，還是我來吧?！?/p>
于是，她只好放下掃帚，默默地坐回沙發(fā)上玩手機。
不僅如此，上月，小芳約了2個朋友來家里吃飯，此前，她早已學習了做菜的方法，并背得滾瓜爛熟，她想借此機會，嘗試炒菜。
正當她洗好西紅柿，準備切時，母親便過來了，毫不猶豫地對她說：
“你都沒做過菜，做不好的，我來吧。”
還沒等小芳開口，母親伸手來奪她手里的菜刀。
然而，小芳緊拽不放，兩人奪來奪去，遭到了母親的大聲訓斥，最后小芳只好妥協(xié)了。
此時，小芳覺得顏面盡失，她連嘗試的機會都沒有，就被母親扼殺在搖籃里。
她只覺得母親總是否定她，讓她活得像個廢人，沒有價值感，時常心累又崩潰。
一個總是被否定的人，很難快樂，又有誰不希望被他人肯定呢？
長期處在被否定的氛圍中，讓人深受其害。
不僅失去了嘗試的機會，而且喪失了向上的熱情，無法得到真正的成長。
一次次的否定，摧殘了人的自信心。
正如《人性的弱點》中所寫：
“人生來就喜歡被人鼓勵，用這樣的教育方式對待孩子，可以讓孩子在輕松愉悅的氛圍中成長，獲得自信，從而變得更優(yōu)秀?！?/p>
人最深的渴望，希望被人肯定，從而收獲自信，成就更好的未來。
而一味地否定，伴隨著焦慮與懷疑，更容易變得自卑。
長此以往，“你不行”的慣性思維，控制著行為，難以有所成就。
持續(xù)否定，正在悄悄侵蝕著你。
03
有一種低成本毀你的方式，
叫“貼標簽”
最近，一則男子被妻子吐槽導(dǎo)致抑郁的新聞，引起了網(wǎng)友的關(guān)注。
一名近50歲的男子，患上抑郁伴焦慮癥，那么，原因是什么呢？
原來他結(jié)婚幾十年以來，妻子常說他是“小心眼”，原本他自認為心胸寬闊，久而久之，他真成小心眼了。
生活的不順心，導(dǎo)致郁郁寡歡，也不愿意與人往來。
被人貼上標簽，逐漸標簽化，成為了別人眼里的人。
俗話說，說者無意，聽者有心。
別人隨意的評價，卻留下了傷害的烙印。
隨意貼標簽，是對他人的不尊重。
曾聽過一個故事，印象深刻。
有個科學家做過一個實驗，他找了20個流浪的兒童。
起初，這些兒童能夠正常地說話，但在實驗的過程中，科學家不停地告訴他們：“你們有口吃?！?/p>
如此反復(fù)，半年后，所有的兒童都有了嚴重的口吃。
后來，用同樣的方法，讓他們的說話狀態(tài)回歸到正常。
人很容易受到影響，從而迷失了真實的自我。
心理學上有個概念，稱為“貼標簽”效應(yīng)，是指當一個人被貼上某種標簽后，他會使自己的行為與所貼標簽的內(nèi)容相一致。
其實，貼標簽是將人進行了強行的分類，如“學渣”、“渣男”、“開個豪車，肯定被包養(yǎng)了”。
但它并不客觀，還帶有偏見。
有了偏見，才會妄加評判他人。
周國平曾說：
“被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸。一個把自己的價值完全寄托于他人的理解上面的人往往并無價值?！?/p>
他人對一個人的理解，未必正確，若是糾結(jié)于此，只會讓人活得畏手畏腳。
生在人世，又有誰能完全了解自己呢？所見所聞也并非一個人的全部。
有時，人們急于下結(jié)論，給人扣帽子，既不用思考，又不費時，只圖一時的口舌之快。
但還是有人陷入了標簽的圈套里，走不出去。
其實，人生只能由自己定義，而不是由他人定義。
一個人最大的惡意，是隨意貼標簽。
一個人最大的勇敢，是敢于撕標簽。
04
有一種慢慢吞噬你的方式，
叫“活在舒適區(qū)”
曾經(jīng)在知乎上看過一則故事:
35歲的小敏，人生徹底跌入了谷底。
由于24歲嫁人后，離開了職場，全身心地投入到家庭中，日子過得安逸又舒適。
直到她老公的公司因經(jīng)營不善，導(dǎo)致破產(chǎn)，并欠了一屁股債，才打破了昔日的安寧。
60歲的母親，得知噩耗，不幸中風癱瘓在床。
10歲的大兒子智力低下，在康復(fù)學校上學，由于學費太貴，如今付不起就沒去上學。
生活的風暴一下子擊垮了她，于是，她四處尋找工作。
得到的回復(fù)都如出一轍：
“你沒有經(jīng)驗，也沒有一技之長，年齡也不合適，你去其他公司看看吧。”
此時的她，留下了悔恨的淚水：當初偷的懶，遲早需償還。
貪圖安逸，是在為自己挖坑。
也許，當下并未察覺，等入了坑，不僅摔得體無完膚，而且還很難爬出來。
追求穩(wěn)定，才是最大的不穩(wěn)定。
蔡康永曾說：“當你沒有上進心的時候，你不小心，殺了你自己?！?/p>
一個沒有進取心的人，就如同劊子手，葬送了自己的未來。
沉浸在舒適區(qū)里，不僅消磨了激情，而且喪失了斗志，變得沉淪，如同一具行尸走肉。
如今，人工智能不斷地頂替人，大廠紛紛裁員，一旦缺乏必要的憂患意識，在競爭如此激烈的環(huán)境下，很容易被淘汰出局。
沒有安穩(wěn)的環(huán)境，只有提升技能，才是真穩(wěn)。
活在舒適區(qū)里，只會扼殺人的潛能。
寫在最后
白巖松曾說：
“有時候我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染?！?/p>
人之所以活得累，在于被他人的看法所羈絆。
別因為他人，而為難了自己。
余生，懂得明辨是非，肯定自我，不被定義，并保持積極向上，才是對生命的不辜負。
生命僅此一次，盡力活出屬于自己的精彩。
別把快樂寄托在他人身上，別讓他人輕而易舉地毀了自己，生活是自己的，與他人毫無關(guān)系。
-END-
作者丨魚籽醬·沉墨
來源丨魚籽醬文化
