不管是北方還是南方，立春以后都會(huì)有一段很冷的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的冷叫做倒春寒，或許很多人都已經(jīng)聽說過，那么你知道倒春寒有什么預(yù)兆嗎？倒春寒有什么不好的預(yù)兆嗎？想知道倒春寒會(huì)出現(xiàn)怎樣的特點(diǎn)，又該如何預(yù)防，就來瞧瞧小編的介紹吧。

倒春寒有什么預(yù)兆

倒春寒的預(yù)兆是乍暖還寒。

倒春寒指初春（北半球一般指3月）氣溫回升較快，而在春季后期（一般指4月或5月）氣溫較正常年份偏低的天氣現(xiàn)象。它主要是由長期陰雨天氣或冷空氣頻繁侵入，或常在冷性反氣旋控制下晴朗夜晚的強(qiáng)輻射冷卻等原因所造成的。

如果后春的旬平均氣溫比常年偏低2℃以上，則認(rèn)為是嚴(yán)重的倒春寒天氣，可以給農(nóng)業(yè)生產(chǎn)造成危害，特別是前期氣溫比常年偏高而后期氣溫偏低的倒春寒，其危害更加嚴(yán)重。

倒春寒有什么不好的預(yù)兆嗎

1、正月初八雨，請(qǐng)防倒春寒

也就是說在正月初八這天，這天有個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗，那就是占谷，也因?yàn)檎f是稻谷的生日，也叫“谷日”，農(nóng)民們認(rèn)為在初八這天天氣晴朗，溫暖的話，那么后面稻谷在溫暖的天氣下茁壯生長。而如果初八得時(shí)候是雨天的話，那么后面雨水多，雨水多氣溫低，那么就是倒春寒天氣，農(nóng)民們要做好農(nóng)作物的防暖。

2、過年穿單衣，四月倒春寒

如果在春節(jié)過年的時(shí)候，天氣很好，晴朗天氣很多，這樣氣溫就高，人們就在過年的時(shí)候穿著單薄，也不感覺到冷，這也說明春節(jié)的時(shí)候很溫暖，然后到了四月份的時(shí)候會(huì)有陰雨天氣，降溫發(fā)生倒春寒天氣。而這個(gè)時(shí)候正是水稻秧苗生長的時(shí)候，要謹(jǐn)防倒春寒天氣。

3、氣溫變化

早春長時(shí)間的晴朗天氣，這樣導(dǎo)致春季干旱，天氣晴好，南方暖空氣不強(qiáng)勢(shì)，而北方冷空氣也差不多，這樣兩大氣流都不是很強(qiáng)，隨著北方冷空氣增強(qiáng)，雷雨會(huì)增多，三四月份倒春寒天氣也就來了。

立春時(shí)節(jié)如何預(yù)防“倒春寒”

立春后氣溫回升，但大風(fēng)降溫仍是盛行的主要天氣，且雨雪天氣還是比較多發(fā)的，所以各種冬春季的疾病還是處于高發(fā)狀態(tài)。

1、氣候乍暖還寒，寒溫變化反復(fù)無常，大風(fēng)常至，風(fēng)氣通于肝，外風(fēng)引動(dòng)內(nèi)風(fēng)，促使肝氣亢盛，所以血壓經(jīng)常呈現(xiàn)大波動(dòng)。

2、有血管硬化的人，此時(shí)血管脆性增加，管壁彈性減弱，不易適應(yīng)氣候的寒溫反復(fù)，加之大風(fēng)干擾，所以易患心腦血管疾病。

3、立春時(shí)節(jié)，是哮喘病的高發(fā)時(shí)期。究其原因，除了初春氣候變化大，易引起上呼吸道感染或氣管痙攣，誘發(fā)哮喘外，主要與花粉、塵螨等過敏原有關(guān)。因此個(gè)人，尤其是有過敏性體質(zhì)的人此時(shí)應(yīng)有意識(shí)地遠(yuǎn)離這些過敏原，謹(jǐn)防哮喘發(fā)作。

4、由于春季是人體肝陽亢盛之時(shí)，情緒易急躁，因此每年立春后，心理疾病患者都會(huì)驟然增多，病人多為焦慮癥、躁狂癥等病。這主要和天氣的變化有關(guān)，初春氣壓低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，加上天氣多變，也常常使人的情緒波動(dòng)較快，使人體的認(rèn)知、情感、行為和意志等出現(xiàn)異常。

5、胃及十二指腸潰瘍易在春天發(fā)作，引發(fā)上腹部悶脹、疼痛、噯氣頻繁、反酸及食欲減退等癥狀。因此，春天對(duì)脾胃要進(jìn)行全面調(diào)養(yǎng)。