三伏天和秋老虎總是會被放在一起說，不明所以的人會疑問這兩個天氣是同一個嗎？三伏天是叫秋老虎嗎、如果是，三伏天為什么叫秋老虎呢？秋老虎是在秋天里短暫的回熱現(xiàn)象，氣溫跟夏天的氣溫的并無差別，甚至可能會更加炎熱，那么秋老虎對應的叫啥呢？和小編一起去查詢了解下吧。

三伏天為什么叫秋老虎

三伏天不叫秋老虎，秋老虎和三伏天并不是同一個時期。秋老虎通常是指立秋（8月8日左右)以后短期回熱天氣。一般發(fā)生在8月至9月之間。三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。所以，秋老虎和三伏天不是同一段時期，應該是三伏天過完了秋老虎也就來了。

秋老虎對應的叫啥

十八個秋老虎并沒有什么具體的名字、叫法，而是民間對立秋后熱天公延續(xù)的一種經(jīng)驗總結(jié)，意思是說在立秋之后，還會再持續(xù)炎熱18天左右。

但其實秋老虎具體持續(xù)的天數(shù)并不是固定的，不同的年份，不同的地區(qū)都不相同。

民間關(guān)于秋老虎的說法： 民間老百姓根據(jù)歷年的經(jīng)驗，總結(jié)出了二十四個秋老虎的說法，廣為流傳，這意思是說，每年的立秋當天如果沒有下雨，那么立秋之后的二十四天，同樣是很熱的，就把這二十四天叫做二十四個秋老虎；如果立秋當天下雨了，哪怕是小雨，則稱為“順秋”，民間有俗語云：一場秋雨一場寒，意思就是說順秋以后天氣就會變得越來越?jīng)鏊巳恕?/p>

秋老虎是什么意思

秋老虎是指立秋以后短期回熱天氣。一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天。這種天氣因連日晴朗、日射強烈，重新出現(xiàn)暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。

秋老虎發(fā)生在24節(jié)氣當中的立秋之后，短期回熱天氣，就像一只老虎一樣蠻橫霸道，所以民間稱這段時間為“秋老虎”。一般發(fā)生在8-9月之間，每年秋老虎的時間長短不一，總體來說持續(xù)半個月到二個月不等。氣溫雖高，但是總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚氣溫不會太高。

炎熱的天氣

由于空氣中的水分減少，人體容易出現(xiàn)“秋燥”癥狀。主要表現(xiàn)為皮膚干燥、舌紅少津、毛發(fā)干枯、小便赤黃、大便干結(jié)、口鼻咽干、胸痛、干咳少痰、痰中帶血絲，甚至會有發(fā)熱的情況。

民間還有二十四個秋老虎的說法，意思就是每年的立秋當天如果沒有下雨的話，那么立秋之后的二十四天里天氣將會很炎熱，這二十四天就被稱為二十四個秋老虎;但是如果立秋當天下雨了，即使只是小雨，就是“順秋”。一場秋雨一場寒，這也意味著順秋后天氣會變得越來越清爽宜人。

三伏天的注意事項

三伏天是一年中最熱的時期，要注意防暑。我們飲食上面要多吃一些苦味的食物，因為苦味食物不僅可以清熱，而且能夠清熱祛暑，消除疲勞。第二個我們還可以進食一些健脾利濕的食物，比如說一些冬瓜、蓮子，同時，我們還注意益氣養(yǎng)陰，因為我們夏天出汗比較多，容易耗傷陰氣，這個時候吃一些益氣養(yǎng)陰的食物，比如說山藥、大棗、牛奶、百合。同時，飲食方面還要注意蛋白質(zhì)的攝入，每日蛋白質(zhì)應該在100到120克左右，在三伏天如果要出門的話也一定要注意做好防曬。