學(xué)會(huì)歸零，才能勇敢前行。

月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，生活有憂有喜，人生有苦亦有甜。

一念缺失，一念俱足。

人的心靈容量是有限的，痛苦太多，就擠走了快樂；煩惱太多，就盛不下悠然。

將自己不良心緒格式化，才能騰出儲(chǔ)存快樂的空間。

我們總是執(zhí)著于那些錯(cuò)過的、失去的，只能被自己的情緒負(fù)累，悵然若失、空自嗟嘆。

過去的事，別再介懷；錯(cuò)過的人，別再惦念；逝去的日子，別再留戀。

累了倦了，駐足停留，整理心情，清空記憶，重新出發(fā)。

放下遺憾，方能邂逅遠(yuǎn)方的詩意和美好。

生活中難免遇到各種困難和挫折。

有人說：“我所曉得的唯一辦法就是從那些荊棘上面迅速踏過。我們對于自己所遭遇的不幸想得越多，它們對我們的傷害力越大?！?/p>

熱愛生活的人，不為失意丟掉志氣，經(jīng)過生活的淬煉，始終知道自己應(yīng)該做什么。

悲傷難過都沒有用，最需要的是拿出辦法解決問題。

即使只有一線光亮，也要去努力爭取。

慢慢你會(huì)懂得，遭受磨難和刁難、經(jīng)歷低谷和低潮，都只能靠自己一步步走出去。

沒有誰的人生是一帆風(fēng)順的，成長的路上總是磕磕絆絆，我們能做的就是順勢而為、借力前行。

一個(gè)人真正的強(qiáng)大，在于堅(jiān)韌的內(nèi)心。

內(nèi)心強(qiáng)大的人不會(huì)被情緒淹沒，而是懂得機(jī)會(huì)靠自己爭取，命運(yùn)靠自己掌控。

當(dāng)你的內(nèi)心強(qiáng)大到無懈可擊，陽光才能穿過縫隙進(jìn)入你的生命里。

所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強(qiáng)大。

人生無法重來，未來也無法預(yù)估，最重要的是經(jīng)營好現(xiàn)在的生活。

體味喜怒哀樂、嘗遍人情冷暖，賞一樹花開、觀一場雨落，這些都是生命的經(jīng)歷，都是值得珍重的當(dāng)下。

人活在世上，最怕的不是得不到、抓不住，而是喪失希望、自我放棄。

我們都不知道會(huì)被生活推搡著走到哪里，會(huì)遇見何人，會(huì)經(jīng)歷何事。

最美妙的活法，就是用最大的誠意對待每一天、用感恩的態(tài)度對待每個(gè)人。

很多時(shí)候，我們走著走著，才驀然發(fā)現(xiàn)：

是否得到當(dāng)初想要的東西已經(jīng)不那么重要，重要的是我們一個(gè)人跌跌撞撞走了那么久并且腳步越來越堅(jiān)定。

不戀過往，不羨他人，善待自己，活在當(dāng)下，就是對生活最大的接納。

面對繁雜的生活，學(xué)會(huì)歸零，才能勇敢前行。

你要相信，只要一直在某個(gè)航道上勇敢前行，你想要的自然會(huì)水到渠成。

人的心靈，其實(shí)就像一個(gè)容器，時(shí)間長了，里面難免會(huì)有垃圾。

只有學(xué)會(huì)定時(shí)清理內(nèi)心的垃圾，讓心歸零，將該放的放下，將該忘的忘掉，心才會(huì)干凈，活著更自在和自信。

點(diǎn)亮“在看”，記得把心里的垃圾倒一倒。

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主播 | 趙世蕓

作者：田心 來源：有書（ID: youshucc）

監(jiān)制：周年鈞、吳煒玲

編輯：李昂、馬驍駒、趙世蕓

美術(shù)設(shè)計(jì)：趙丹陽

畫家：田世光

實(shí)習(xí)生：趙躍澤、羅慶文

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