微量元素包括鋅、銅、鐵、硒、鎂 鈷、錳、鉻、鎳、鉬等，因參與 體內(nèi)重要代謝，為機(jī)體中不可少，故稱必需微量元素。其中與皮 膚病關(guān)系較大的有硒、銅、鐵、鋅等。
硒的作用
硒是紅細(xì)胞谷胱甘肽過氧化物酶的成分，它與維生素E的關(guān)系如同鈣與維生素D的關(guān)系一樣。硒能減少正?；蛑缧云ぱ椎拿撀浣琴|(zhì)細(xì)胞的數(shù)量。用2.5%二硫化硒制劑外洗，用于治療某些角化不全性皮膚病，如脂溢性皮炎和頭皮糠疹。
含硒的食物有蛋類；核桃、腰果、杏仁、葵花籽、芝麻等堅(jiān)果類；動物腎，心，肝里都含有豐富的硒；牡蠣、蝦米、蝦皮、墨魚、海參、龍蝦等，魚類以及貝殼類水產(chǎn)品
銅的作用
血清銅與血漿蛋白結(jié)合，成為血漿銅藍(lán)蛋白，占血清銅的95%，其余5%的血清銅構(gòu)成組織銅和銅酶，它們在體內(nèi)代謝中均起到重要作用。正常血銅為17.7士3.8微摩/升，銅藍(lán)蛋白為290士70毫摩/升,女性高于男性。如機(jī)體吸收利用銅發(fā)生障礙,就會引起銅缺乏，其結(jié)果會影響到含銅酶的不足(常為遺傳性),可見于天皰瘡、白癜風(fēng)及某些遺傳性結(jié)締組織病等。此外。血清銅的增高可見于銀屑病、白塞病、黑變病、皮膚淀粉樣變等。因此,可應(yīng)用銅制劑治療白癜風(fēng);應(yīng)用全局整合劑(如巰乙胺)，治療黑變病;應(yīng)用抗氧化劑維生素E,治療皮膚淀粉樣病、白塞病等
含銅豐富的食物有豌豆、蠶豆及魷魚、蛤、海蚌、烏賊等；注意菠菜會影響銅的吸收。
鋅的作用
鋅是細(xì)胞生長、繁殖及某些酶的活性所必需的微量元素之一,已知人體中有70余種酶與鋅有關(guān),故鋅對生物體有廣泛而重要的作用。正常血清鋅為84~23微摩/升。缺乏鋅可使人體發(fā)育遲緩，抵抗力降低，影響表皮的正常角化、創(chuàng)傷愈合及黑素形成。鋅值偏低,可試用鋅制劑如硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅等治療,年輕人常見的“青春痘”與鋅的相對缺乏有關(guān),在綜合治療過程中補(bǔ)充鋅,就可加速“痘”的治愈。
含鋅多的食物有海產(chǎn)品(牡蠣等)、動物肝臟、蛋、肉、蠶豆、花生等。
以上就是今天為大家介紹的關(guān)于微量元素的介紹，相信大家也有了一定的認(rèn)識，那么你還想知道那些關(guān)于皮膚性的問題呢，歡迎在評論區(qū)留言。
