據(jù)《柳葉刀》公布的數(shù)據(jù)來看，中國的新發(fā)腦梗病例已經(jīng)達到551萬，而全球的新發(fā)腦梗病例是1370萬，這樣算來，中國的腦梗人群就快要占到一半了。
中國的腦?；疾∪巳簽楹卧絹碓蕉啵颗c中國人的一些行為有很大關(guān)系，直白來講，大多數(shù)人的腦梗都是作出來的，是一些不良習慣長期形成的傷害。
10個腦梗中有9個人，傷血管的行為，可能每天都在做。
飲食沒有講究，胡吃海塞
一直都在說要吃得健康，但聽進去的人真的很少，總是會覺得麻煩，覺得改正習慣麻煩，更是覺得搭配飲食麻煩，隨便吃點不是更加舒心。
確實，不用去講究飲食，是會輕松很多，愛吃啥就吃啥，可卻沒有想過總是胡吃海塞，關(guān)節(jié)是塞進肚子里的食物，還總是一些油炸、腌制、高糖食物，長期下來，對血管的損傷程度真的很高，很容易給血管添堵。
血管內(nèi)的糖分、脂肪和鹽分超量之后，會讓血液的黏稠度變高，加速動脈粥樣硬化，更容易形成血栓。
每天小酒不斷，不是養(yǎng)生而是傷身
有的人在聽說喝酒危害健康之后，會在意自己的身體，但又不能戒酒，然后就聽說小酒可以養(yǎng)生，每天就會少量的飲酒。
事實上小酒養(yǎng)生，并沒有科學依據(jù)，更嚴謹?shù)貋碚f，就沒有安全的飲酒劑量，想要不傷身，就不要攝入酒精，一滴都不要攝入。
要知道酒精是刺激性飲品，且其中的有害因子較多，進入到血液中，會刺激和損傷血管，導(dǎo)致血管破裂，也是會增加腦梗的風險。
從不關(guān)注三高，只要無癥狀就沒事
三高是引發(fā)腦梗的一個重要危險因素，一旦三高水平不能保證在平穩(wěn)狀態(tài)，發(fā)生心腦血管疾病的風險也會隨之增加，而腦梗是其中比較高發(fā)的一個問題。
很多三高人群都會犯的一個錯，就是覺得只要按時吃藥，再注意一下身體有沒有異?，F(xiàn)象，就萬事大吉了，并不是那么回事。
只是憑借癥狀來判斷三高水平有沒有波動，是不靠譜的，畢竟有些人在水平產(chǎn)生波動時，并不會產(chǎn)生癥狀，等發(fā)現(xiàn)時，可能就是腦梗發(fā)生之時，為避免出現(xiàn)緊急情況，最好能定期的測量各項水平，或者定期去復(fù)查，能更好的穩(wěn)定三高水平。
腦梗來臨，睡眠先知，睡覺時出現(xiàn)的3個跡象，別不當回事。
睡覺時出現(xiàn)手腳麻木的現(xiàn)象，大多是被壓著了，或者保持一個姿勢太久，又或者是正處于懷孕期，但這些都是偶爾發(fā)生。
如果在短期內(nèi)頻繁地出現(xiàn)，就要當回事了，很有可能是腦梗的信號，腦血管堵塞嚴重，影響到下肢的血液供應(yīng)，從而引起手腳麻木。
一過性的眼前發(fā)黑
睡得好好的，突然感覺到一陣眩暈感，眼前馬上就開始發(fā)黑，很快又恢復(fù)過來，就好像沒有發(fā)生過一樣，但確確實實地多次發(fā)生了，這種情況也是不能放過，很可能是腦梗給出的警示，最好能給腦部做個詳細的ct檢查。
睡不醒，身體很疲乏
每天睡得很早，但還是會覺得困，根本就不想起床，感覺整個身子很沉重，就像閉眼睡覺，整個人的意識都是模糊不清醒的。
總是會有這樣的感覺，也是要引起關(guān)注，有可能是腦部血管嚴重堵塞，血液和氧氣的供應(yīng)不充足，導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，無法正常工作，所以才會困乏、嗜睡。
那么，患上腦梗后還能活多久？
相信很多人都想知道這個問題的答案，有些患者會在確診腦梗后，就問詢醫(yī)生。但是，不得不說實話，對于這個問題醫(yī)生也沒辦法給出具體的答案。
主要是腦梗也是要分情況的，有的人腦梗面積不大，對身體造成的創(chuàng)傷并不太大，病情并不算很嚴重，且得到了有效的治療，治療后，個人護理也做的很不錯，其實對壽命的影響并不大，壽命與正常人并無差別。
總結(jié)來說，患上腦梗后的壽命有多長，受到的影響因素有很多，與疾病本身有關(guān)系，還與治療效果相關(guān)，其次，就是治療后的護理，如果都能做的好，想長壽也不是不無可能。
需要說明一點，腦梗的面積比較大對身體形成的危害力也更大，比如說危害呼吸系統(tǒng)，威脅性很大，留給醫(yī)生搶救時間可能只有幾分鐘。
還有就是有些患者就算救回來，也會面臨癱瘓，或者行動能力受限，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，患者的壽命也是可長可短，有的人可能數(shù)十年都不會再復(fù)發(fā)，有的人可能在幾個月或者幾年內(nèi)復(fù)發(fā)。
腦梗是個比較危險的疾病，任何群體都有可能發(fā)生，年輕人也不例外，別不當回事，還是應(yīng)該盡早預(yù)防，別總做傷害血管的事情，多保護和養(yǎng)護血管。
參考資料：
1. 《腦梗死的先兆及預(yù)防》·沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2. 《誘發(fā)腦梗塞的危險因素》·馬杰、趙英
